| たまパチごはん |
体重体脂肪率未測定 - 2005年08月08日(月)
朝＊ ７：００＊ダブルソフトジャーマンポテト（じゃがいも・タマネギ・ベーコン）
レタス・トマト
はちみつヨーグルト
ミルクティ
昼＊１２：００＊ベジタブルカレーコンボ
＊１３：００＊アイスラテＭ（ドトール）
夜＊２１：００＊塩豚焼いたの＆キャベツと人参の蒸したの厚揚げといんげんの煮物
五目豆
長ねぎとじゃがいもの味噌汁
サッポロ黒ラベル
昨日の晩から仕込んでおいた塩豚。
豚バラ固まり肉に、塩をたっぷりまぶして、ラップでぴっちり包んで冷蔵。
思ったより味がしみてて、結構塩辛くなってしまった。夏だからかなぁ。
仕方がないので、残り半分は塩抜きしてます。
またチャンプルーでも作るかなー
●EMS 夜 ３０分 強度２５ Ｗ ＋2.0cm
EMS復活！
おそるおそるつけてみたところ、全然ピリピリしなかったよー
筋肉疲労っていうテレホンオペレーターのお姉さんの話、ホントだったのかも。
疑ってごめんなさい。
とりあえずまた強度を下げて再開。
つか＋になってるのは、なんつーかほらリバウンドってやつで…
また気持ち新たにがんばります。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
