たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率未測定 - 2005年07月30日(土)

 朝* 9:00*にんじんパンケーキ
         ハムチーズトースト
         おくらと枝豆&マヨネーズ
         キウイのヨーグルトがけ
         カフェオレ






 昼*12:30*ベーグル(BLT/メープルウォールナッツ)
                          at BAGLE BAGLE









 夜*20:00*豚の柳川風(豚肉・ごぼう・長ねぎ・卵)
         きゅうりといんげんの胡麻和え
         しば漬け
         サッポロ黒ラベル








明日から急に決まった新しい仕事。ココロの準備が…


●EMS 朝 30分 強度45 W ー5.0cm
●EMS 夜 30分 強度50 W ー4.0cm

見た目、微妙にたるんできてる気がする…何故だ!



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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係