| たまパチごはん |
体重 47.2kg ／体脂肪率 24% - 2005年07月14日(木)
朝＊ ８：３０＊卵かけごはん納豆
キャベツとほうれん草と油揚げの味噌汁
麦茶
昼＊１３：３０＊地中海風トマト煮込みスパゲティサラダ
ブイヤベースのスープスパゲティ。味わい深い。
おやつ＊１８：００＊牛乳バー
夜＊２０：１５＊鯵の塩焼き 大葉とトマトのソースじゃがいものニョッキ パルメザンバター和え
茄子のグリル
サッポロ黒ラベル
●EMS 朝 ２５分 強度２５ Ｗ ー3.5cm
●EMS 夜 ２５分 強度３０ Ｗ ー3.5cm
おいおいどこまで減るんだ！と朝から喜んでいたら、Ｐがひとこと
「それだけ余分についてたってことだね」
はい。おっしゃる通りで…
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
