| たまパチごはん |
体重 47.0kg ／体脂肪率 25% - 2005年07月12日(火)
朝＊ ８：３０＊トーストハムときゅうりとキャベツのサラダ
ミディトマト
プリンと晩柑のヨーグルトがけ
ミルクティ
昼＊１１：３０＊チリドッグ紅茶のフレンチトースト
アイスカフェオレ
午前中はばむまろの半玉を診てもらうために、超巨大大学病院へ。
すんごいでかいよ！空港みたいだよ！ホテルみたいだよ！ピカピカだし！
スタッフも先生も感じ良くて、良さげな病院でした。
先生、ばむまろのちんたまはまかせた！！
間食＊１８：００＊ミニドーナツ・牛乳
夜＊２０：００＊塩豚キャベツ人参 にんにく風味冷奴 カブの葉とじゃこと胡麻の炒めのせ
茹でたて枝豆
サッポロ黒ラベル
キャベツをたっぷり入れた厚手の鍋に豚と人参とにんにくスライスをぎゅうぎゅうつめて、天然塩をたっぷりかけて、ふたをして、野菜からでた水分だけでじわじわと蒸す。食べる前に黒胡椒をたっぷりかけて。うまー
ル・クルーゼだと更に美味しいんだろうなぁ。欲しいなぁ。。
●EMS 朝 ２５分 強度２０ Ｗ ー2.5cm
●EMS 夜 ２５分 強度２５ Ｗ ー2.5cm 着々と！
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
