体重 47.8kg /体脂肪率 23% - 2005年05月31日(火) 朝* 8:00*トーストレタスと胡瓜とプチトマトとパルミジャーノのサラダ 甘夏のヨーグルトがけ ミルクティ 昼*12:30*冷やし中華ランチ炊き合わせ(単品) at T食堂 *19:00*モンテールのシュークリーム がまんできなかった。。。 夜*20:30*かじきのソテー&人参の葉のジェノベーゼ風ソース人参のグラッセ コンキリエのパルミジャーノ&バター和え サッポロ黒ラベル 取り出したりますは、超久しぶりのフードプロセッサー。 ああ、これでパン生地捏ねたこともあったなぁ。。 本日は、なんと人参の葉をつかったジェノベーゼですよ、奥さん! なんと水菜でもおんなじようにできるらしいっすよ、奥さん! かじきにも良かったけど、鶏肉とか牛肉とかにも合いそう〜。 今日の残りは明日パンにでもつけてみよー♪ -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |