たまパチごはん

 

 

体重 47.8kg /体脂肪率 23% - 2005年05月31日(火)

 朝* 8:00*トースト
         レタスと胡瓜とプチトマトとパルミジャーノのサラダ
         甘夏のヨーグルトがけ
         ミルクティ







 昼*12:30*冷やし中華ランチ
         炊き合わせ(単品)        at T食堂








  *19:00*モンテールのシュークリーム

がまんできなかった。。。



 夜*20:30*かじきのソテー&人参の葉のジェノベーゼ風ソース
         人参のグラッセ
         コンキリエのパルミジャーノ&バター和え
         サッポロ黒ラベル




取り出したりますは、超久しぶりのフードプロセッサー。
ああ、これでパン生地捏ねたこともあったなぁ。。
本日は、なんと人参の葉をつかったジェノベーゼですよ、奥さん!
なんと水菜でもおんなじようにできるらしいっすよ、奥さん!
かじきにも良かったけど、鶏肉とか牛肉とかにも合いそう〜。
今日の残りは明日パンにでもつけてみよー♪



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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係