たまパチごはん

 

 

体重 47.8kg /体脂肪率 24% - 2005年05月14日(土)

 朝* 8:30*白菜のコールスロー
         (白菜・きゅうり・プチトマト・パルミジャーノ)
         トースト
         バナナとグレープフルーツのヨーグルトがけ
         コーヒー








 昼*12:30*生ビール
         空心菜の炒め
         弓削麺2種(四川チャーシュー/牛筋)

  *13:30*杏仁ソフトクリーム

中華街でランチ。
いい天気で最高に気持ちいい。




 夜*20:00*タコライス風
         (牛肉・白いんげん・トマト缶・チリビーンズの素・
            レタス・きゅうり・プチトマト・ピザ用チーズ)
         おくらとゴボウのサラダ
         サッポロ黒ラベル




キドニービーンズがなくて白いんげん。これはこれでありだった。
ピザ用チーズってほんと万能。



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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係