体重 47.8kg /体脂肪率 24% - 2005年05月14日(土) 朝* 8:30*白菜のコールスロー(白菜・きゅうり・プチトマト・パルミジャーノ) トースト バナナとグレープフルーツのヨーグルトがけ コーヒー ![]() ![]() 昼*12:30*生ビール 空心菜の炒め 弓削麺2種(四川チャーシュー/牛筋) *13:30*杏仁ソフトクリーム 中華街でランチ。 いい天気で最高に気持ちいい。 夜*20:00*タコライス風(牛肉・白いんげん・トマト缶・チリビーンズの素・ レタス・きゅうり・プチトマト・ピザ用チーズ) おくらとゴボウのサラダ サッポロ黒ラベル キドニービーンズがなくて白いんげん。これはこれでありだった。 ピザ用チーズってほんと万能。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |