たまパチごはん

 

 

体重 47.4kg /体脂肪率 25% - 2005年04月26日(火)

 朝* 7:30*サンドイッチ(ハム・レタス・卵・きゅうり)
         プチトマト
         ゴールデンオレンジとバナナのヨーグルトがけ
         ミルクティ





パンつぶれまくり。しっぱいしっぱい。



 昼*13:00*豚しゃぶ定食
         単品のもやしとニラの和え物  計450円
                         at T食堂







何度でも弱音はくよ。
新人クンの世話は大変;;



 夜*20:30*生ビール
         五種野菜の麻辣和え・甘海老の老酒漬け
         煮豚・鶏の唐揚げ
         黒チャーハン
                       at 近所の中華料理屋




家に帰ってから料理をする気がせず、外食。
ちょっと食べ過ぎた。げふー


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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係