体重 47.4kg /体脂肪率 25% - 2005年04月26日(火) 朝* 7:30*サンドイッチ(ハム・レタス・卵・きゅうり)プチトマト ゴールデンオレンジとバナナのヨーグルトがけ ミルクティ パンつぶれまくり。しっぱいしっぱい。 昼*13:00*豚しゃぶ定食単品のもやしとニラの和え物 計450円 at T食堂 何度でも弱音はくよ。 新人クンの世話は大変;; 夜*20:30*生ビール五種野菜の麻辣和え・甘海老の老酒漬け 煮豚・鶏の唐揚げ 黒チャーハン at 近所の中華料理屋 家に帰ってから料理をする気がせず、外食。 ちょっと食べ過ぎた。げふー -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |