体重体脂肪率きっとやばい - 2004年12月30日(木) 東京初雪だったらしいね。 見られなくて残念。 朝* 8:45*トースト&明太子マーガリン ハムポテトレタスのサラダ&胡麻ドレッシング りんご・キウイ 柚子ジャム&ヨーグルト 紅茶 *10:00*マカロン1個 コーヒー 明太子マーガリンは思った以上でも以下でもなく。 じゃがいもにつけたらおいしいかも。 マカロンは8種あるけど、何の味かわからなくなってしまったー。 食べてもわからない・・・。 ちょっと甘めでお茶うけにぴったり。 昼*12:15*卵とじうどん (卵・絹さや・長ねぎ・ほうれん草・しめじ) 牛乳 5.5人分作るのは大変だ〜 おやつ*15:00*ダックワーズ1個 博多通りもん半分 チョコレートフレーバーコーヒー *16:30*うなぎコロッケ半分 普通のコロッケ半分 うなぎコロッケ1個100円。揚げたて。 意外といける。 ちょっとうなぎうなぎしすぎてるかな。もっとじゃがいも部分多くてもいいかも。 夜*18:15*鮎の甘露煮&大根おろし 油揚げと水菜の煮びたし ほうれん草の胡麻和え・大根と里芋の柚子味噌がけ 金印物語樽(福岡の焼酎) 一酌散千愁(福岡の日本酒) -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |