| たまパチごはん |
体重体脂肪率未測定 - 2004年11月14日(日)
朝＊ ８：３０＊スモークサーモンのオープンサンド（スモークサーモン・６Pクリームチーズ・レモン）
ブロッコリー＆プチトマト（マヨネーズ）
バナナのヨーグルトがけ・みかん半分
アールグレイ
昼＊１２：００＊豚の生姜焼き丼 at M食堂
午前中は取り込み作業でマシンにおまかせのんびりーだったけど、午後からマッハでやらんとな。
晩ごはん、うちで食べたいし。
ぷくいち＊１５：００＊午後の紅茶ミルクティ
夜＊１９：００＊玉こんにゃくの豚バラ巻き串鮭とじゃがいもとブロッコリーのタルタルソース焼き
温奴 しめじと人参とネギのあんかけ
白米・白菜の漬物
サッポロ黒ラベル
タルタルソースは昨日のシュリンプのトッピングの残りを使用。
良かった。うちでごはん食べられて。
３人の夜ごはんは久々〜。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
