萌えのはきだめ

兵庫、岡山、大阪、行ってきた！！！！

初日の姫路めっっっっっっちゃ寒かった…！！！
姫路城は子供の頃行ったことあるはずなんだけど全く覚えてないんだよね…
敷地があんなに広いなんて思ってなかった…
小さい頃に姫路に住んでた時があった関係で大人になっても姫路にはちょくちょく行ってたのでちょっと懐かしさも感じつつ、でも駅の周りすごく変わっててびっくりした。
そりゃそうだよね、10年以上まともに行ってないもの。
バスターミナルがすごくきれいになってわかりやすくなったし、新しいビルもたくさんだし、なくなったビルもある。
でも、姫路駅を出た時の姫路城の光景は変わらない🥹
地元の人たちにとってはこれが普通なんて贅沢だなぁと言いながら歩いた。
お昼だったのでお城行く前にランチを！！！
調べてた洋食屋さんに行ったんだけど、狭いのに人気みたいで並んでた…
でももう洋食屋の口だったので待った。
待ってる間にくっそ体冷えた…！！！
めっちゃ美味しかった〜〜〜〜けど、ご飯の量が多かった…！！！
白米久しぶりに食べたよ…お腹はち切れそうなったね…
姫路城の入場券を買ったら一緒に行った子が「忘れないうちにスタンプ押しとこっと」って百名城の本を取り出したのが面白かった。
お城めぐりしてるのなんて知らなかった…！！！
いつか埋まるといいね、スタンプ☺️
わたしは歴史に詳しくないので具体的な感想など何もないけど、終始すごいね〜〜〜だった。
階段が急！！！！！なのは、なんとなく覚えていた。
杖を使ってるおばあさんが居て大丈夫か！？！？！？って心配になった。
鱗状？？になってる床が好きだった。
あと、なんて言ったらいいかわかんないんだけどあそこ（どこ)入口を反対側から見たときに「あそこに繋がってるのか！！」ってリンクしたときの爽快感が。
お菊井戸？？を覗き込んでみたんだけどふっっっっっっっっかくね！？怖かった…
身投げしたのか殺されて捨てられたのか知らないけどこわすぎる。
お城のあとはお城の隣にある好古園っていう日本庭園に行ってきた！！
一緒に行った子が戸建てを買おうとしているので庭に植える木は何がいいかな〜とか言いながら。
寒すぎてそれくらいしか記憶がないの…
ホテル行く前におでんを食べたんだけど、久々に生姜醤油で食べた…！！すごい美味しかった🥹
夜はイタリアン！！！ワインが美味しくてぇ…🥹食事も美味しかったけど🥹
大浴場がついてるホテルだったんだけど、準備して大浴場まで行ったところでお湯が出ない不具合…
部屋のお湯も出なくなってて、部屋のお湯が出るようになったら大浴場のお湯も復旧してるから、って言われて。
それいつの話やねん…と思ったらわりとすぐ復旧して。
一応フロントに確認したら大丈夫って言うから大浴場行ったけど、また出なくなってるぅ…！！！
もう真っ裸なのにどうしたら…
掛け湯用に溜まってるお湯で念入りに掛け湯してとりあえず浸かっとくしかなかった…
復旧にはちょっと時間がかかった…
寝ようと思った時点で結構遅くて、好きどやのリアタイまで起きてようと思ったけど10分前で諦めて寝た。
朝イチで観れるしな…テレビつけるの面倒だしな。
翌朝すぐに7話見たらみずきが良すぎてすごかった…
6話まではまださかえくんのことが好きなのかわからなかったけど、7話で真面目に好きだったんだと、本気で好きだったんだとわかったね…
みずきの解像度がめちゃくちゃ上がった…
めっちゃエモい…あの見た目と性格で…
でもさかえくんはそがさんとくっついてしまって…
でもでもまだまだ波乱は続くようで…あと3話で風呂敷畳めるんか！？
でもこの作品はさかえくんとそがくんのハッピーエンドで片付く。

朝ごはんはホテルのビュッフェ！！！
朝からあんなに食べることないからお腹がはち切れそうでやばかった…(調節せんかい！！)
午前中は城下町探索したり美術館行ったり。
たくさん歩いた！！！！！！！！！！
午後からは岡山で弟家族のお世話になった。
わたしも奥さんも気使うからホテル泊まるって言ったんだけど奥さんも泊まってってと言ってくれたのでお言葉に甘えて。
甥が可愛くてですね…
まだ4歳半なんだけど上手にゲームする。
なんのゲームかはわかんないんだけど(…)
夕飯は牡蠣をたくさん仕入れてくれて牡蠣パ！！！！！！！！！
美味しかった…美味しすぎた…
あんだけの量で3,000円て…
都会で買ったら当たり前にもっとするし、通販だと送料もとってもかかる気がする。
田舎のこういうとこ最高だよね。

次の日は甥におもちゃを貢ぐためにおもちゃ売り場へ！！
着くなり「3階！！！」って走り出したすごかった。ちゃんと覚えてるのえらいね。
4ヶ月前に会ったときプラレールだったから今回もそうかなって思ったら全然違った。
まさかのレゴだった。しかもマリオの。いや、クッパの。
どんちーこんぐ(ドンキーコングが言えない）が欲しかったんだけど在庫なくて。
なぜかクッパ。
マリオはついてないよ？いいの？？っって何回も聞いたからねおばちゃん！！！！！
今度マリオも買ってあげないとだな…
お昼一緒して解散しました。
お寿司食べに行ったんだけど、回ってるのを取ったらわさびが入ってたみたいでとんでもない顔してたな。
かわいそうだけど可愛い。
前の晩にお年玉というかお小遣いもあげてたんだけど、分かれた数時間後に「お年玉は秒で溶けました🤣」ってコメントともにプラレール抱えてニコニコ笑顔の甥の写真送られてきてわろた。欲望に忠実すぎる。
弟家族と別れるときにホテルまで送ってくれたんだけど、どのホテル取ったかわからなくて焦った…！！
なぜかメール残ってないし(消したのかな？)予約サイトにも履歴が残ってなくて…
でも決済はされてるから絶対に予約はしてるはずで。
ホテル名は覚えてないけど、どのあたりかというか路面電車の最寄りは覚えてたのでそのあたりのホテルに電話して「わたしの名前で予約入ってますか？」ってわけのわからんお問い合わせを…
これ防犯上あんまり良くないとは思うんだけどさ。
2件目で当たった。よかった、寝る場所があって。
ホテルに荷物預けようと思ったんだけどフロントで預かってくれるんじゃなくてフリースペースに置いといてねってやつでめちゃくちゃ不安だったよ…
帰宅したら予約サイトから口コミを投稿してねってメールが来た。予約サイトに履歴残ってないのに…
お昼からは地元の友達と！！！！！
数年ぶりだったから話すことたくさんだし、聞きたいこともたくさんだしで！！！
楽しかったなぁ…楽しかった…
次の日大阪行く予定にしてて、寒そうだなぁと思ってユニクロでダウン買いました…すごい役に立った。

で、大阪に向かう日は雨が降っていた〜〜🥲
いや、予想はしてたけど…傘だるいし、邪魔だし、寒いし…
でも背中とお腹にホッカイロ貼ってたのでまぁ大丈夫。寒いは寒いけど。
午前中は予定なかったので早起きして大阪城へ。
姫路城が楽しかったので、どうせ暇だし大阪城行ってみるかって思って。
新大阪でコインロッカー探すのに手間取ってロス、環状線反対回りに乗ってロス、駅に着いたらマラソンで交通規制してるから
大阪城行くなら次の駅まで行けという案内があってロス…
なんやねんこれ。まぁしょうがない。
大阪城も昔修学旅行で行ったことある気がするんだけど…
でも記憶がない。行ったことあるのかなー思い出せないや。なので体感初めて。
駅からが結構遠くてびっくりした！！！
姫路城みたいな残り方をしているお城は珍しい、というのは聞いていたのだけど、大阪城まるで想像と違ってウケた…
あれは歴史資料館なんだね。
そのまま残ってるわけじゃないのは知ってたけど、なんか、違ったので、うん。
たぶん歴史を学べばこういうのも楽しいんだろうなーとは思うんだけど。
午後はサキちゃんと咲百合ちゃんとご飯とお茶してきた。
なんか、久しぶりな感じがあまりしない。
オンラインで生きてる気配を感じてるからだよな。
親子丼美味しかっった！！！！
遊んでくれてありがとう。
こちらで会うことが多かったので久々にそちらに行けてよかったです。
帰りの新大阪はえっっっっっっっぐい混み方していた…！！！！！！！！！！！
指定席完売だって。すごいね。待合の席も全部うまってた。
隣の座席の人がずっとビール飲んでいた。
わたしは寝たり日記書いたりスマホいじったりしていた。

バッテリなくなるから寝よっと！！
また思い出したら何か書く。すでにたくさん書いたけどな！！

わりと双騎ロスが続いてたんだけど。
パーフェクトプロポーズがかき消してくれている…
まじで…今いちばん熱いかもしれない…
どれくらいハマってるかというと、スマホにオフライン保存しておいて歩いてるときも音だけ聞いてる…
映像なくても、見すぎて覚えてるので…
なんでこうなってしまったのか…本当に自分でも謎だし友達にも「ここまでハマるとは」って言われる。
早く円盤発表してくれないかな…
今週最終回でしょ。最終回で円盤発表してくれないと泣いてしまう…
いつまでもFOD加入しっぱなしっていうのはむりなのでね。頼んだよ！！買うから！！！
でも外でも見たいから結局加入しっぱなしになったりするんだろうか。
きのうからずっとインライのアーカイブを見ている…もう可愛すぎるんだが？？？？
のむたんがふわふわしすぎてて…役とのギャップがありすぎる。
最終回見てから買おうと思ってた原作も買ってしまったしだな…
ドラマやってるところまでとりあえず読んだ！！！
ドラマの最終回見てから原作も最後まで読む！！！
最終回は金曜の21時で、20時からインライあって、アーカイブ残るだろうけどどうしようかな〜〜〜と悩んでたけど。
午前中通院で休み取ってるんだった！！！
通院のあと時間あったらジム行って、そしたら夜行かなくて済むよね！！
仕事は半休で休憩なしだからあんまり遅くまで残業できないからリアタイできるかもだ！！！
そしてそのまま最終回を…見る…！！！
そしたら今度はパーフェクトプロポーズのロスが始まるんだろうか…
耐えられないよ…そんなの…
週末はお台場に行くかもしれない(パーフェクトプロポーズの何かをやっているので)
銀座にも行きたい用事があるので。

全然関係ないけどうちのグループで花粉症流行りすぎててわろた。
みんなかわいそう…
薬効かなくなってきてる子達かわいそう…
わたしはまだ大丈夫。結構強い薬もらってるので。それでもつらいときたまにあるけど…
今日はマスクつけてったけど、花粉じゃなくてパーフェクトプロポーズのことを考えると顔が緩むので…
明日から点鼻薬と目薬使おっと｡

なんでも話せるというか、推しを押し付け合うというか、お互いわからなくても一方的に推しトークを繰り広げてる友達が居るんだけどさ。
その友達が好きどや見てて、見てるのはずっと知ってて。
わたしも暇だから見てみるねってほんとなんとなく見始めてしまったのがよくなかったです…
ずっと…ずっと見ていた…ていうか見ている。
TVerは1〜3話と最新話配信で、今6話だから4話と5話がなくて…
でも6話見ちゃったら間も気になってFOD課金しちゃったよね…
登場人物がみんないい子たちでなぁ…
みずきくんの「昔の恋人が雑に扱われてるのは辛い」っていうのがめっちゃ…こう…
まだ好きなのかなぁ。なのかなぁ。あっけらかんとしてるからわかんないや。
みずきが転がり込んできてさかえくんがかずよちゃんと要にLINEで詰められてるシーンがめっちゃ可愛い。
6話がすごい気になるところで終わってて今夜の7話がめちゃ楽しみ！！！
「今週兵庫なんだよね」ってその友達に話してたんだけど、「好きどやリアタイできるじゃん」って斜め上のコメントされてわろた。
そうだけど、そうだけど…！！！早起きしたし夜中は無理です。
ねぇもう本当に気になる！！！！！！！！！！
たぶんそがさんが訪ねてきて若干修羅場になるんでは…！？！？
前もキス未遂見てるし、どうなるんや〜〜〜！！！
見ながら友達に実況してたらたこ焼き食べたいって話になってわたしはたこ焼きの材料を買いに、友達はお好み焼きの材料を買いに…笑
日曜に一人でたこ焼きしました…
すごい美味しかった〜〜〜！！！！粉物！！粉物！！！
兵庫で明石焼きを食べたいと思っていたことをすっかり失念しておりましたわ。
毎回サウナとか筋トレのシーンがあるんだけど、さかえくんの肉体がすごい！！！
肩甲骨すご〜〜〜〜〜！！！ラグビーやってたらしい。
FOD入ったんならパーフェクトプロポーズも見てって言われて見たらこっちもこっちでおもしれ〜〜〜〜！
3話がめっちゃ好き！！！！！！！！！
かいくんみたいな強気年下攻めくん、最高ですわ…
くっついて欲しい…二人とも、報われてほしい…
好きどやもそうだけど、ノンケ好きになるって茨の道だよね。
あとは友達の最推し(と思われる）が出てるみなしょーも見た！！！！
こっちは青春すぎて甘すぎて胸焼けするからちょっとずつしか見れなかった。
そして全部に言えることなんだけど、主人公二人の芝居が絶妙にアレなんです…よね…
パーフェクトプロポーズは二人ともテンション低くて淡白な役だからまぁ…見れるかって感じ。
6話で終わりらしくて、そんなの、もうすぐすぎるじゃん…！！
終わったら原作買おうかな。
明日朝起きたらすぐ好きどやの最新話見るぞ…！！！
夜中に友達からLINEが来そうだけど笑。

3月がやばそう…な気がしている。
今の時点ですでに3月の案件の数すごいのに、ここからまた増えると思うと震えるんだけど…
えーーーー大丈夫かな…
ちょっとキャパオーバーなるかもしれないな。
まぁやるしかないんだけど。
でもわたしの力だけじゃどうにもならないこともあって。
仕事には相手もお客さんも居るわけで。
協力がないと全部がスムーズにいかないんだよ。
そんなこんなで3月はジム休会するかなぁっておもてたけど今日トレーナーと話してゆるりと続けることにした。
わたしは行ったらやらねばという真面目気質なので、短時間でパパッと終わらすっていうのがどうにも苦手で。
せっかく行ったんだしっていう心理もあるでしょ。
行けなくてもストレスだし、行っても満足にできないとなるとそれもストレスだし…
でも体を温めて軽くストレッチして帰るとかそれくらいでも全然いいと。
繁忙期明けたらまた今までみたいに頑張ればよくて。
そうなんだけど、そうなんだけど自分がそれじゃ嫌で。
でもまぁそれでもいいってんで、そうするか。
短時間てなると踏み台昇降しなきゃなんだけど、もう、あれは、いいかな…！！！
冗談抜きで1週間弱引きずるので…
パワーグリップ結局悩んで買ったの！
今日パーソナルだったし、使い方教えてもらいたいのもあって今日初めて使ってみた！
すごい楽😭これは革命的😭
わたしは握力つけたいわけじゃないのでこれに頼ります😭
多少握力にも効く握り方もあるので、1〜2セット目はそれでもいいかもしれない。
フォームもいいみたい！！！
「1回目からちゃんと筋肉動いてたので大丈夫」と言われて嬉しかった。
パーソナル初回(約2ヶ月前)から3キロ落ちてるんだけど、筋肉量が全く変わってないのでそこも褒めてもらえた。
体重が落ちると筋肉量も若干落ちていくらしい。
体重はもう落とさなくていいので、筋肉増えたら嬉しいな！！
今日はふくらはぎのむくみを取って筋肉にしたいのと、二の腕に筋肉つけたいっていうので、新しいメニューを。
おうちでもできるやつばかりだから頑張る🔥
やぱダンベルもうちょっと重いの買おうかな。
ちょっとまた部屋が散らかってきて筋トレって雰囲気の部屋じゃなくなってきたので明日片付けする！！
今週はお弁当作りはお休み。
多めに作ってるのが繰り越されて来週ちょうど食べ切れる計算だ。
毎日本当にお弁当の時間が至福でさ〜〜〜〜〜〜〜。
お昼に食べる量が一番多いので！！！
会社にタダで飲めるカップドリンクの自販機があるんだけどさ。
メニューに味噌汁があるんだよね…
いつも汁だけ飲んでるけどわかめでも持ってこうかしらね。わかめって意外と高いよね…

最近ジムの話しかしてなくてごめん…(誰に！)
薬飲んで寝よ〜〜〜〜

きのうレンジで温玉作ってたら爆発した🫨
え〜〜〜先週レンジの掃除したばっかりだったのに…
もう二度とやらない…と思った。鍋でやる、鍋で。

今日は(今日もだろ)ちょっと食べすぎてしまった。
やっぱり休日はダメだね…
ずっと家に居るのでついつい食べ物に手がのびてしまう…よくない…
かと言って外出もしないしさ。
今日はたぶんありゃりゃ…😅な体重でしょう。ええ。食べたもん。
でもちゃんとジムも行ったよ。
すごいコンディション良かったみたいでランニングが全く疲れなかった〜〜
いつも筋トレ中にめっちゃお水飲むから、ランニングの前にトイレ行くんだけど…
今日はそうでもないなと思って行かなかったら案の定途中で行きたくなって〜〜。
我慢できずに一回中断してしまった…漏らしたくないもん！！
それより筋トレ中、手のひらのマメが痛いからパワーグリップ欲しい…😢
でもそこまで筋トレガチ勢じゃないし…わりかし高いし…と悩んでいる。
でも快適に効果的にトレーニングしたいから…おいおい考える…うむ…

最近またワートリ見てた。そして、見終わった！！！
1週間くらい前に7話から見始めて(三輪隊vs遊真が好きすぎるので…)99話まで全部見終わった…
間のオリジナルストーリーはほんまおもんないから見てないですけど。
こないだの無料期間で読み始めた人の感想が面白すぎて興味深すぎて、わたしもまた見たくなったんだ。
やっぱり、ランク戦が面白すぎる…！！！！！！！！！！
改めてすご〜〜〜て思ったのは、那須さんのバイパー…
あの正確な弾道すごすぎる…ヒュースもだけど。
ガロプラ戦での那須さんがすごかったよな…(ランク戦じゃないんかい)
ワートリは原作もアニメも長いけど、何度でも見たくなるくらい面白いの。
そんな何回も見て面白い？？？？って思われても、面白い！！って言う！！！！
とりあえず見終わったけど、また1話から見てる🥰
今期はドラマもわりと見ててとなりのナースエイド、不適切にもほどがある、厨房のありす、さよならマエストロを見てる！
月9も見てたんだけど(山田裕貴がすき)重すぎて見れなくなった…
というよりたぶんストーリーが好きじゃないんだろうな。
松本若菜も結構好きだから残念だ…
でも見れないって言ってるのわたしだけじゃなくて安心してる😌
今のところ日曜の2本がおもしろい！！！！！！
来週も楽しみだ〜〜〜。

文土佐、ちゃんと毎日配布される手形分は回ってる。
最短15手のルートいってるはずなのになかなかここ！ってとこでボスに遭遇しなくて…
なんで？？って思ってたら途中から最初の方で踏むマス間違えてた…
すごい無駄にしたじゃん…
今回出目の運がいい気がするので20周いけるかなぁって思ってたけどこりゃ無理そうだ。まぁいいか。
今回、稀ドロも結構よくて(よくて？？？）ここまで先生8本、肥前くん4本落ちてる（わたしの計算が間違ってなければ…！)(＋肥前くんは確定で1本)
ちなみに今17週目。あれ？？？七福賽あと3つあるから20週いけるんじゃ？？って気もしてきたね。出目次第ですけど。
あと文土佐全く関係ないけど、次の極って光世さんぽいよね！？
2月に光世さんの限定鍛刀あって、3月に誰だか知らないけど極実装の発表きてる…ので…
そうだと信じたいよ。
いやそれよりちよこ大作戦ってなんだよ…
いこも全然やってない…ドロップ率2倍だからやらないとね…
遠征も全然やってないよ！！！！！！！！！やる気がないんか…
鍔は、もう少しで前田くんのお名前がつきそうですよ。嬉しい。
火車切くんは…まだ全然入手できそうにありません！！(やってないもんね）（はい)
シール交換は鬼丸さんを選びました！！！！！！
うち、日本号さんも居なくてどっちにしようかすごい迷って…
でも、あれ！？うち散歩シールたまってたよね！？って思って確認したらたまってたので散歩シールは日本号さんにしました。
うお〜〜〜嬉しい。
あとうちに顕現してないのは…たぶん石田くん、孫六さん、火車切くん…かな？
石田くんがすごく欲しいよ…
年末年始の連隊戦でちょもさん落ちたのが嬉しかったです！！！！！(これは書いた気がする…)(でも嬉しかったからもう一回書かせて)

体重が、またちょっと落ちてきたかもしれない。
46キロ台はキープできるようになってて、47キロ行くと「ありゃりゃ…😅」って感じ。
5キロとか10キロとか落ちてるわけではないから見た目の変化はわからないと思うけど、自分ではわかるよ。
昔の健康診断結果見てたら、ちょうど4年前くらいの体重あたりみたい。
でももうすぐ生理だからまた増えるかしら？？？？
もうちょっと減ったら嬉しい◎
ズボンが、ちょっとぶかぶかになってきたよ。
わたしシャツをインする時は絶対ベルトつけないときもち悪いんだけど、飾りじゃなくて本当にベルトとしての機能を果たしている…（ぎゅうぎゅうに締め付けている…）
豆乳を飲んだり飲まなかったりしているんだけど、こないだ無調整がなくて調整を飲んだらｸｯｯｯｯｯｯｯｯｯｯｯｯｯｯｯｯｯｿ不味くてびっくりしたんだけどみんなあれがよくて飲んでるの！？
無調整の方が絶対美味しいのにわざわざ調整の方飲むの…？？？びっくりだよ。
無調整が売り切れてたら大人しく手ぶらで帰ろう、と心に誓った出来事だった。
無調整ってそんなに飲みにくいか？？？？？？？？わたしの感想でごめんだけど。
会社の子は、フレーバーがついてないと飲めない、と言っていた。
ジムのロッカーが新しくなってうれし！！！！
個人ロッカーは4桁のダイヤル式のロックで、古くて、ダイヤル回すと隣のダイヤルまで回っちゃって…
合わせるのが大変だったんだよね。
合わせるのが大変だから、帰る時はぐちゃぐちゃにして帰るけど短時間ならロック解除したままにしたりとかしてたから…
あと、自分で暗証番号を変えられなくて。今度のは自分でいつでも変えれるから、よいと思う。
普通のロッカーも新しくなった。
今まで鍵とボタン式暗証番号の二段構えだったけど、鍵だけになった。
暗証番号入れるのめんどくさかったので(いつも0000とかにしていた…)これもいいなと思っていたけど、
おばあさんがスタッフに「これ、ロッカーキーをどこかに落としたりしたら知らない人が開けちゃうかもしれないってことよね…？」と言っていた。心配性だ。
ちゃんと腕につけてればなくならないから安心しろ。
ランニング、心拍数が落ち着いてきたから速度上げたらしっかり走れなくなってうけた。
急に上げすぎたか。ちょっとだけ上げて様子見することにしました。いつか外も走ってみたい。

きのうはまたご飯を炊いてお弁当ストックした！！！
お米、美味しい😊もち麦の量をちょっと多くしてみたり。
来週以降のわたしに教えてあげたいんだけど、人参は1本でいいですよ…
毎週作っているほうれん草のナムル、人参のナムルが美味しすぎてたまりません。
ごま油なくなったから買っておかないとだな。
インゲンが先週、先々週より値上がりしててびっくりした〜。たまたまかしら…
買い物は午前中にしないとなぁと、夜に行くたびに思います。
八百屋も、スーパーも、品物が少なくなっている🥲あたりまえ体操。
ご飯まだちょっと余ってるのでおにぎりにして冷凍しておこう。
お昼は、一切れ残していた鮭をグリルで焼いた〜直火で焼きたい。
ホイル焼きもしたい…ね…きのこ、使いたい。でもホイル焼きのレシピって絶対バター使わん？？むり。
発酵食品を積極的に取り入れようと思ってヨーグルトと納豆は普段から食べてたんだけど、キムチにも手を出してみた！！
あんまり好んで食べたことはないけど別に嫌いじゃない。
合わなかったらこわいので小さいやつから、と思って食べきりサイズのを買おうとしたらコスパ悪すぎてびっくりした。
でもいきなり普通のサイズ買って食べきれなかったら困るのでとりあえずコスパ度外視で買った。
そしたら結構いけた！！！！！！
でも200gか〜〜〜結構な容量で賞味期限結構早いな…などと思っていた。のだけど、パクパク食べてる。いけるこれは。
ふぅ。腸活頑張るぜ。
そしてこれからジム行く。今日は家に近い方。
お昼たくさん食べちゃったからもうちょっと時間経つのを待っている…
家に近い方の店舗、いつも歩いて行ってたんだけどこないだ自転車で行ったら5分ちょっとくらいで着いて近すぎて笑ってしまった。
地元が田舎なので、本当にこの都会の一駅間の近さびっくりしてしまう。
わたしが使ってる路線、次の駅が目視できるくらい近かったりする。近すぎる。
昼それなりに食べたから夜はちょっと控えないとね。
ごぼう買ってきたからささがき作っとかないとだ！！

ロミジュリのチケットが取れていたので嬉しい。
とにかくもっくんだけを求めているのでその他のキャストは気にせずに自分がいける日時と時間をぶっ込んだんだけど、当たった公演のキャスト見てみたら刀ミュキャスト勢揃いの日だった。
ロミオもベンヴォーリオも反対のキャスト見てみたかったから、当落待ちのやつで当たってるといいな〜。
初週の土日に当たってほしい〜〜〜〜。
もう何回でも言うけど、⚡️た〜をキャスティングするなら大公で見たかったよ〜〜〜絶対似合うじゃん…
パリスはまだなんだか想像できないので…トンチキに振ってくるんかな。
まぁなんにせよ楽しみではある。
くるむくん、たぶん本番とロミジュリの稽古期間被ってるけど大丈夫そう？？？？？
若いってすごいですね…わたしはそんなマルチタスクむり。自分と比べるな😠
りょうがくんには去年のロミジュリを忘れさせて欲しい。ほんと好きじゃない演出だったあのロミジュリ…
シンガーソングライターのジュリエットいまだに笑ってまうやろ…もう忘れよう。

そろそろ月末の予定しっかり決めたい！！！
行きの新幹線だけとりあえず取ったけど。大型の荷物置き場の空きがほぼなくてびっくりした。
帰りも取っとかんとあかんか…荷物置き場ないと困る…

さて。ジム行ってくる。

あのですねぇ…
土曜日に新しい炊飯器でご飯を炊いたんです。
平日のお弁当用に冷凍していたのを今日持っていったわけよ。
お昼にチンして食べたんだけどめっっっっっっちゃ美味しかった…
水分の保たれ方がすごい…本当にすごい。
店員に「冷凍しても美味しい」とは言われてたけど、これほどとは…
高かったけどいい買い物したなぁ。
お弁当はずっと鶏肉と野菜だったんだけど先週魚を食べたら美味しかった！ので、取り入れている。おいC！
グリルで焼いてるけど、ボイルの方がいいのかなぁ？？
今度やってみよ！

そして今日は大雪！！
天気予報って当たるのねぇ。
すごい降った降った！！！！
定時で上がってジム行って帰ってきた！
電車止まったらどうしようと思ったけど、まぁこの時間やし大丈夫だろと思っていつも通りやってきた。
マシンが窓際なので外を眺めながらやってて。
すぐ目の前が電車の駅なので様子見つつ。
吹雪はすごいけど電車は定期的にきてるから大丈夫ね〜〜と思いながら。
上がったら普通に遅延はしてたけど、タイミングよく乗れて普通に帰ってこれたよ。
駅から家までが大変だったよ…
積もった雪がとけかけてるからぐちゃぐちゃで…
明日の朝凍ってそうだなぁ。
今はもう雪はやんだみたいだけど。

よし、寝るか。

やっと届いた〜〜
サイズが大きい…（しってた)
ちゃんとベッドの下に入るサイズでよかった…
週に1回しか炊かない予定なので常に出しておくわけではないのだ。
きのう早速炊いてみたよ〜〜〜
玄米にもち麦を混ぜて！！
もち麦はぷちぷちしていることがわかった。想像より全然食べやすい。
たくさん炊いたら、すごい量が炊けた(そりゃそうやろ)
グラム数で炊いてるから一体何合炊いたのか不明だけど…たぶん4合くらいだ。
はぁ！この量一度で炊けるのいいなぁ。
この炊飯器で炊いた米が美味しいのかとかはわかんないけど、たぶん、美味しい。うん。
というかたぶん水分の含有量が違うんだと思う。
保温12時間までは美味しく食べれるってすごい。
まぁ1食出来たて食べてすぐ冷凍するんですけど。
大きい釜だから炊き込みご飯でもしてみよっかな！
ごぼう入れるやろ、ごぼう！！！！！にんじん！鶏肉！！！！こんにゃく！！！！！！
それよりさぁ炊けるのに100分かかるのウケたよな。
玄米ももち麦も浸漬しないといけないからその時間も考えたらものすごい時間だよ…
今度発芽玄米もやってみたい！
なんか若干の健康オタクみたいになってきて自分は何を目指してるんだろう…
明日はびんの回収の日なのでやっと調味料をリセットした。
賞味期限切れて買い直してるのに古いやつ捨ててないっていう片付けできない奴の典型なので…
今は毎週料理というか作り置きしてるからこのペースなら調味料腐らすことなさそうだ〜。
味噌も醤油もこのペースで減っていくのすごいわ。
新しいお薬はクソ不味くてすごい辛い。良薬口に苦し。
はぁ…今日もこれから飲むよ…くっそまじぃ。まじで。

今日もジム！！！！(今週週6いってるなぁ)
家に近い方の店舗に行った。
チェストのマシンが違うので…ちょっと負荷が足りてない気がする。
ちゃんとポジションも合わせてるんだけどなぁ。
こっちの店舗にはマッサージマシンがあるのでやってきた。
めっっっっっちゃきもちいいんよなぁ…
うーん土日はやっぱこっちにしようかなぁ。
パワープレートもあるから今度やってみたい。
トレーニングの効果上がるのかしら。

来週は3連休！！！！！
来週こそ出かけたい(結局今日は出かけなかった)

年末にスマホのプラン見直しでギガ数増やしたんだけど、使わなかった分が繰越されていた…！！
え〜〜〜〜神やん。嬉しい。そんなに使わないけど…

今日は消化器内科！！！
便通はほぼ毎日ある。けど、納得してない。
ので、薬の量増やしてもらうのと、新しい薬も出してくれた。
量がねぇ。思ったほど出ないというか、お腹の張りが…
たまっている便が全部排泄されるとは思ってないし先生にもそれはしょうがないって言われるかなって思ったんだけど「そのレベルを求めるなら薬増やしてもいい」と言ってくれたので。
何年か前にも便秘で病院行こうかなって思ったことがあって。
薬で出るのはいいけど、薬をいつまでも飲み続けるのってかなりストレスなんじゃ…と思って行かなかったんだよね。
でも今は出ないことの方がストレスで…病院行ってよかった。

病院のあとはジム！！！！！！
やっぱりたくさん走れると嬉しい〜〜〜。
きのう、今日は45キロ台になれた。
食べたので今は多分ちょっと増えてる。
きのうの夜ジム行きたかったけど時間なくてさぁ。
でも体重減ってると、行かないのがこわくなってきて行かない選択肢はなくて。
短時間でも効果を得なければと思って久々に踏み台昇降したら心拍数爆上がりですごかった…
来週は通常の休館日と臨時休館日で3日連続でお休みだからどうしようかな…
別の店舗行くか…諦めて家でできることやるか…
今さ、5キロくらいのダンベルが欲しくてさ…どうしよっかな。ちょっと考える。

炊飯器届いた話は明日書けたら書く。
明日は買い物行きたいよ〜〜〜〜
薬飲んで寝よう。