精神的にかな・・・

　あまり気にしてるつもりはなかったけど、やっぱり期待しすぎてたのかな・・・先生に。うつが一番ひどかったとき以来の食欲不振。

　薬の副作用で太っちゃったから丁度良かったかな。＾＾でも、おなかの調子は悪くなるわ、微熱が出るわ、久しぶりに体調不良だった。風邪引いたのかな・・。

　天候が良かったり悪かったり、昼間と夜の気温差がありすぎると駄目だなぁ。

　精神的にもかなり落ちてるみたいで・・。自分で感じる時と、あまり感じない時がある。

　バリバリに元気になりた〜い！
疲れを知らなかった頃に戻りた〜い！


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　長女着物撮影日

　長女、成人式の着物を着て写真撮影の日。写メールで送ってきてくれた。

　親と来てる子もいたらしいけど、うちは親友と一緒に行った。二人で撮影ごっこ、帰ってきてムービーメールも見せてもらった。

　おいおい♪あひるさんか〜い♪みたいな歩き方で笑っちゃった♪ピョコタン、ピョコタン*＾＾*当日、大丈夫だかなぁ＾＾；歩く練習させておかなきゃ、あれじゃ・・・着物が勿体無い。

　長女、初体験の着物を着て「着物って大変ね〜」でした。着付けなんかできないけど、着せてくれる人によって、すごく楽な時と、着てすぐ疲れちゃう時とあるのよね。

　着てて疲れない時は、着崩れも全然しないのね。着せてくれる人の腕が分かります。疲れないです。すごく楽です。

　旦那さん、早く成人式来ないのかぁ？だって。これから夏だよ♪*＾＾*♪

　どうも、二女の趣味と私達の趣味が合わなそうで、今から心配。

　やっと今日が来たぁ♪待ち遠しかった。
予約がないから、午前でも午後でもいい。
前の病院より、とても雰囲気が落ち着いてる。

　今日は紹介された先生の担当の日。期待してる。初めての先生だから緊張しちゃうなぁ。

　今朝は３時頃に目が覚めちゃってそれもすっごくすっきりした目覚め。珍しい。
久しぶりだな、こんなにいい目覚めは。
病院行く日だから緊張してるのかな。

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　みんな同じ

　病院・・・期待はずれだった。
今は、みんなあんな感じなのかなぁ・・・。薬がどう効いてるか・・・それだけで、カウンセリングというものは名ばかりのように思えた。

　初日に行ったときの先生の方が、話せば適当には聞いてくれてたけど、今日の先生は、殆ど聞こうとしなかった。と言うより、話し出したが全然返事がなかった。

　残念で仕方なかった・・・。

　元のかかりつけの、内科クリニックの先生の方が、様子を見ながら、薬を変えてくれたり、話しを聞いてくれたり、最低でも３ヶ月に１度は、尿検査や採血もしてくれた。

　１３年前くらいに、初めてうつ病になった時に、通った病院とは、程遠い印象ばかりで・・・。あの時は、１年で完治した。

　それだけ、先生を信頼できたこと、話を親身に聞いてくれたこと、尿検査も採血もあった。まず最初に行った時に、すぐに採血や尿検査を、そして長い時間をとって、カウンセリングしてくれた。

　今は、ストレス社会で通う人が多く、一人に時間を掛けて診断するようなことができないのであろうか・・・。今日の先生は、今までで一番、事務的にしか思えない診察だった。

　あの病院には、信頼していた先生がもういない。私が治ると同時に、別の遠い病院へ転勤になってしまったから。

　「いい？体調が良くなっても一気に薬をやめちゃ駄目よ、少しずつ時間を掛けて、薬の量を減らしていってね」

　そう教えてもらい、私は元以上に元気になり、あの仕事に就いた・・・。見違えるように元気になれた。

　漢方での治療だったが、とにかく時間を掛けてのカウンセリング。あれが忘れられない。先生のことも・・・。

　帰りに実家に寄った・・・。

　夜、なぜか食欲がなく何とか３口ほどのご飯を食べて薬を飲んだ。無理しちゃったかな・・・貧血のような感じになって、冷や汗が出て・・・意識を失うような感じになってしまった。

　皆さんはどこの使ってますか？
ウィルス対策はしてますか？どこがいいのかは言い切れないけど、今回のPCに最初から入っているソフトはびっくりしました。

　知らない人からの添付ファイル付のメールが、パソコンが壊れる前からきてたんです。lilyって差出人で。

　いつも、気にせず速攻削除してたのですが、今回のソフトは、そのメールがウィルスだってこと、発見削除してくれたんです。w32.yaha.P@mmってウィルス！

　本当にビックリでした！１年継続したばかりで諦め切れなくて、このソフトを削除して前のを入れなおして調子が悪くて２度も再インストールして・・・。

　勿体無いけど、諦めて、最初から入っているソフトに発見されて、感謝しちゃいました。メールを送るときも、ちゃんとチェックしてくれます。

　前のPCの時、削除してて本当に良かったです。例え知り合いの人からのメールでも添付ファイル付は必ず確認してからメールをあけるようにした方がいいですね。

　このパソコンにしてから、３度もウィルスメールが来たのでメールルールでサーバーで削除設定にしました。それでなくても前のPCの時から、しつこいほど来ていたので。

　みなさんは、きませんか？ウィルスメール・・・。

　掲示板などで公開しているメールアドレス宛にくるのですが、誰かが感染してて、そのまた誰かが感染してて・・・、lilyって人が差出人になってても、その人が感染してるとは限らないんですよね・・・。

　それから、ウィルスより怖いといわれるハッカー。ファイアーウォールなんかは、使ってますか？前のは、不正アクセスがあると知らせてくれるのですが、ひどい時は、１日５０件近くのアクセスがあって、そのすべてが不正とは限らないにしても・・・。

　そのアクセス・・・前のPCが壊れる少し前にアクセスがあるとアラートが出るのですが、それが連続して止まらなくなったことがあったんです。仕方なくて、回線を切断したんですけど・・・。もしかしたら、乗っ取られてPC壊れたのかなぁとも思いました。まぁ・・・壊れる時期だったのだと思いますが、あまりにも快調だったので、未だに信じられなくて・・・。ルーターというものがあれば安心みたいですが・・・。

　ウィルス、ファイアーウォール、セキュリティ、カードなんかを使って、買い物をするときに、キーボードで打ち込んだ暗証番号などが盗まれるって、怖い話も聞いてます。

　みなさんはどうですか？
ここはお奨めだよ〜なんてところありますか？それぞれにいいところがあるように思いますが・・・。











長い人生のつかの間

　。・:*:・°★,。・:*:・°☆

　苦しみも

　　悲しみも

　　　悔しさも

　長い人生のうちの

　　一瞬だと思えば

　　　気持ちは楽になる

　長い人生のつかの間・・・

　。・:*:・°★,。・:*:・°☆

予定がないからほっといてくれ！('▽'*)


トイプードル、ろきおくん、
プードルは元々おしゃれなわんちゃん、
なのにろきおくんはこんなにぼさぼさにされて、あげくに仰向けに寝かされて、怒っちゃいました。ほっといてくれ！*＾＾*
かわい〜い♪本当に怒ってる〜ぅ♪

予定がないからぼくのしゃしん


前はよくカメラ目線してくれたのに、
あまりしつこくて嫌になっちゃったのかなぁ、
最近はあまりカメラ目線してくれない
ろきおくん　の貴重な写真*＾＾*♪

　今日から二女は、修学旅行。一人かけるだけですごく寂しい。長女はお仕事。雨で仕事が中止になり、珍しく旦那さんと二人。もひとり＾＾ワンちゃん♪少しでも私達が近寄ろうものなら「ワン！」雨でも室内の仕事があれば、ほとんど休まないから、ほんと珍しい。

　二女、飛行機は初めてなので、きっとドキドキかな。＾＾私の方がドキドキだったりして＾＾；心配。天気がよければいいね〜ぇ♪

　珍しいなぁ・・・二人なんて・・・プラスワンだけど＾＾♪結局、食べては寝ての繰り返し、二人でトドになってた。＾＾；

　結婚してもうすぐ２０年・・・。一言で２０年って言うけどすごいなぁ・・・２０年・・・いろんな事あり過ぎて・・・語り尽くす事は出来ないけど、いつか旦那さんを許せる時が来たら結婚指輪する・・・でも許せなかったら・・・私達終わりだねって。

　１６日の夜、そうだ・・・明日指輪しよう・・・そう思い眠った。１７日の朝方、癌で亡くなった義父とずっと話がしたい、夢でいいから会いたいと思っていた義父が夢に出てきたの。今年で七回忌。

　ニコニコ笑う義父の後ろに、やさしく微笑む入院している義母、義父が私に語りかけてきてくれた。「○（旦那さんの名前）と結婚して後悔してないだろう？」って。

　私はうなずきながら、その場に泣き崩れてしまった。そこで夢は終わったけど・・・不思議ね・・・私が指輪をしようと思った次の日の朝の夢。

　今でも思い出すと涙が止まらない。今までの苦労があって・・・今の小さな幸せを感じれる。

　本当に平凡で貧乏どん底だけど・・・
私がずっとずっとずっ〜と求めてきたもの・・・何も贅沢はいらない・・・安心で平凡な生活・・・

　苦しかったよ・・・本当に・・・長女を負ぶって、１５階から飛び降りて死のうと何百回思ったかな・・・何千回かな・・・。

　毎晩・・・夜が怖くて怖くて死にそうに怖くて・・・時間の経つのが遅くて遅くて・・・生き地獄だった・・・

　夜がくるのが怖くて・・・誰も助けてくれなくて、その頃、ドメスティックバイオレンスなんてなかった。今日こそは今日こそは、この子と死のうって・・・。それしか頭になかった・・・。酒乱・・・。

　その長女も、来年は成人式。旦那さんも変わった〜ぁ。別人。台所で長女と晩御飯の支度してくれてる。

　今、私は、こんなだけど・・・焦る気持ちをなくせば本当に小さなしあわせだけど、私の望んでいた家庭になってきてる。

　辛くて辛くて苦しくて苦しくて・・・長かったぁ・・・。夢の中の義父に心から後悔してないよって言えて良かったぁ。義父もきっと安心してくれてるように思えた。お義父さん＾＾。

　いつも何も言わず、思い切りの笑顔で微笑んでくれてた。私の成人式には、着物を反物から選んで作ってくれた。私の大好きな色合いだった。大切な大切な義父の形見。

　お義父さん、指輪ちゃんとしたよ＾＾。後ろで優しく微笑んでた義母の笑顔も忘れられない。私の気持ち・・・きっと伝わったんだよね。

　早く・・・義母にも合えるような自分になりたい。珍しい二人の時間は、何の変哲もない時間は、そんな人生の生き様を後悔のないものに感じさせてくれたのかも。

　人生は・・・目先じゃないんだね・・・これからもっと幸せになろう・・・幸せな気持ちで生きていこう。ちょっとでいいんだぁ・・・少しでいいんだぁ・・・ご飯にふりかけでもいいんだよ＾＾。心が温かかったら。

　先月の１０日には、義母が入院して、今月の１０日にはパソコン壊れて・・・。なんだろ。

　新しいパソコンも・・・、
一年継続したばかりだったウィルスソフトだからと、
元々入っているソフトを削除してインストールしたのが
良くなかったみたいで・・・、
最初から諦めていればよかったのだろうけど、
２度も再インストール。

　これでやっと落ち着けるかな・・・。
どんどん新しいものを取り入れていかないと
やっぱりだめなのね。

　今日も一日、朝早く再インストールから始まって、
色々自分なりに設定するのに、もう午後７時半・・・。
ちかれたなぁ・・・。

　これでようやく、
新しいパソコンの良さが分かってくるかな・・・。

　頼みます。<(_ _)>
もうこれ以上おかしくならないで〜ぇε-(´・｀) ﾌｰ

　そういえば・・・一昨日、昨日と洗濯物を取り込めた。
すごく嬉しかったけど、何か不安で仕方なかった。

１１時４０分中止

午後から別の病院へ
知人から紹介された先生が今日は担当ではないけど、足りない薬の分だけでも、もらいに行こう。

　カフェスタとさよならして間もなく、
朝起きて、電源を入れたらピーピーピーと音がして、画面も何もかも起動しない・・・(・・;)え？何？どうしたの？訳が分からなかった。電源切る前までとっても快調で、「あなた長生きしてね♪」なんて心でつぶやいてた・・・虫の知らせ？

　最初に画面がおかしくなったんだと思ったのは去年暮れに家のワンちゃんがふざけてぬいぐるみと遊んでてぬいぐるみの首輪と間違えてモニタとPCのケーブルをほんの少しかじってしまったから・・・（そんな事する子じゃないから本当に間違えてちょこっと）修理に２週間かかるというのが・・・どうしても・・・。何も支障がなかったから、そんな安易な考えでここまできてしまって。

　それで咄嗟に自分でそう判断してしまった。でも違っていた。娘のお友達がお仕事の帰りに寄ってくれて（PCのお仕事してる）見てくれたら、PC本体だと・・・。(・・;)・・・。

　電源、ハードディスクの音がしない、マザーボードなど考えられることがいくつかあげられた。

　結局近くのＰＣ屋さんに本体を持っていって見てもらったら同じことを言われた。・・・(ー_ー；

　この大変なときに・・・




　でも、旦那さんが「修理に最低でも２〜３万はかかって２週間も待たされて、何もできずに一人でずっといるのは・・・辛いだろう・・・」って買ってくれました。２週間は覚悟していたので・・・本当に嬉しかった。(:_;)パパ・・・ありがとう・・・<(_ _)>感謝、感謝でした。

　この数日間が、ものすごく長く感じて神経も疲れちゃった。ひどいＰＣ依存症だってつくづく思った。（−−；

　それから自分なりの設定に戻すまでの時間・・・、回線を繋ぐのになかなか納得いかなくて、（今までの方が繋がるまでの時間が早くて）まる２日もかかった。できたときにはニコニコだった。
(*^_^*)やったーぁ♪＼(~o~)／やったーーーぁ♪

　ところが、昨日の夜、今度は自分のＨＰに繋がらない。どーしてーー（；；）サーバのＨＰにも繋がらない。仕方なく諦めて眠った。目が覚めてやっとここへ。（*＾＾*）

　自己満足の何物でもない、これといってコンテンツもない。でもこんなに影響が大きいとは思いもしなかった。嬉しい限り♪

　本当に快適でお気に入りだったＰＣ。
パソコンのクリーン度も８５％、本当に快調に動いてたのに、なぜかふと・・・「あなた・・・長生きしてね」なんて思った事が本当に不思議だった。虫の知らせだ・・・。さよならＰＣちゃん・・・３年間、ありがとう。<(_ _)>

　出会いや別れ、本当にいろんなことあったね・・・。でもあなたがいたから、ここまで元気になれたんだよ。これから、もっと元気になれるようにがんばるね。

　ありがとうＰＣちゃん。<(_ _)>
さようならＰＣ１号ちゃん。(T_T)/~
こんにちは、ＰＣ２号ちゃん、長生きしてね♪

　今日早朝、カフェスタを脱会しました。私と仲良くしてくれた皆さんとのお別れは本当に寂しいです。短い間だったけど、本当に楽しかった。*＾＾*こんなにフレッシュな感覚のＨＰは初めてでした。

　cafestaを見つけ、楽しそうと思い始めてしまい今の自分には何もかもこなす事が出来ない事に気がつきかなり前から止めようと考えていました。（最初に考えるべきでした）

　それは、こちらに来て下さる方々、cafestaの方々、どちらも大切にしたい、でもどうしてもどちらかに偏ってしまう。それが自分には納得出来なかったのです。

　もっともっと自分に余裕が出来て、
みなさんにももっと心配りが出来るようになれたらまた、cafestaに行ってみたいと思っています。

　cafestaのみなさん、ありがとう。そして、ここへ来て下さる皆さんありがとう。m(__)m

　至らない管理人ですが、
これからもどうぞよろしくお願い致します。<(_ _)>

どうすれば・・・

　。・:*:・°★,。・:*:・°☆

　言い知れぬ　孤独感は

　どうすれば埋められる？

　言い知れぬ　不安感は

　どうすればなくなる？

　。・:*:・°★,。・:*:・°☆











初めから

　。・:*:・°★,。・:*:・°☆

　苦しむよりも

　なかったと思えばいい

　なにもない０にいたと思えばいい

　そこから始めればいい

　０からのスタート

　。・:*:・°★,。・:*:・°☆

　どうしたんだろう・・・、
２４時間のメンテナンスの予定が５３時間
未だに終わってないみたい・・・。
たまにちょこっと繋がって、見てみたけど、
前の使い方に慣れてるせいか、使いづらかった。
カウンターも数値おかしくなってた。

　一時期、やめようかと思ったけど、
今回の長いメンテナンスで、
ないと寂しいもんだなぁって思った。
カフェスタは来てくれた人の足跡が残るから嬉しい。

　どんな風に変わるのかなぁ〜楽しみ。
早くメンテナンス終わらないかなぁ〜。

　今見てみたら、結局元通り。
メンテナンス終わらなくて延期になったみたい。
でもお詫びに商品券２枚貰えるみたい。＾＾

　今度のメンテナンスはいつになるのかなぁ。

　どなたかビリヤード好きな人いないですか？＾＾？オンラインビリヤードかなりリアルな感覚で楽しめるのですが。私ははっきり言って下手です。ちょっとルールを覚えたくらいで。

　ＣＡＲＯＭ３Ｄ　（キャロム３Ｄ）と言うんですが・・・。
ＣＡＲＯＭ３Ｄ　日本語公式サイト
↑こちらからソフト↑をダウンロード↑すれば
ご自分のパソコン内でも練習できます。

　ある程度ルールを知っていれば出来ると思うのですが。興味のある方・・・ぜひお誘い下さいませ。

　　　　　　　　　　　管理人ノアママ

　３日に病院へ行った。
自分ではあまり気にしていなかったのだけど、
やっぱり８時間以上は眠らないとダメみたいで、
全然足りてないので、睡眠を持続させる薬が足された。

　やはり持続して８時間ほど眠れると、
目覚めた時の頭のすっきり感が全然違う。
薬の副作用でかなり太ってしまった事を告げると、
良い方向に向かっているとのこと。
｢少し前より良くなってきているように感じますね」と
言ってくれた事が、とても嬉しかった。

　相変わらず、何も出来ない事に変わりはないけど、
気持ちの持ちようが変わってきている気がする。
気がするのではなくて、変わっていて欲しい。

　睡眠がこんなに大切だとは思わなかったし、
最近これほど熟睡した事がなかったし、
あの目覚めの良さも何年ぶりに味わっただろう。

　昨晩は飲む前に寝てしまって・・・
やっぱり夜中に目が覚めてしまった。
只今午前３時２５分。
目が覚めて１時間がたった・・・そろそろ眠れるかな・・・。










なくなる

　。・:*:・°★,。・:*:・°☆

　プライドも

　悲しみも

　苦しみも

　憎しみも

　喜びも・・・



　みんななくなれば




　無になれる・・・？

　。・:*:・°★,。・:*:・°☆

１２時

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　毎回病院に行って思う・・・
もう二度と来たくない・・・
予約制なのに・・・いつも人がいっぱいで
ジロジロ見られるのがすごくいや！

　歩くのはゆっくりだし・・・
帽子は深くかぶってるし・・・
妊婦さんみたいに太っちゃったし・・・
どうしたんだろうって・・・
思うのかもしれないけど・・・

　今度は娘に薬だけ貰いに行ってもらおう・・・そう思っちゃう・・・

　もう３ヶ月になるけど・・・
一般的に心療内科って採血なんかはしないの・・？

　前の病院では３ヶ月に１度採血してくれたけど。病院変えたほうがいいのかな・・・。(-_-;)