みなさま こんにちは あいです♪
昨日気になってると書いた
ドラムタオの公演。。。
DORUM TAO。。。
検索しても徳島公演出てこなかったのに
公演会場のあわぎんホールのサイトに出てた！
美容院で
9月くらいに来るって美容師さん言ってたのに
無いから勘違いかと思ってたら
そんなとこに表記されてるとは！
で。。。意外とスムーズにチケットゲット笑笑
しかも座席も選べた
先行発売が美容院行った29日から始まってたので
残席は少なかったけど
確保できてよかった
次回からはもう少し早く
気付けるはず(会員登録したから)
楽しみです
平日だけど夜の部があったので
仕事にも支障なく行けそうです
そして本日またまた早出早上がり
定時に帰れますように
明日も早出だし
土曜出勤だし
水曜から土曜まで早出続きだな
明日はてぃーちゃんがお休みなので
1時間延長かな。。。多分
頑張るわ。。。多分ひま
今朝からのメニュー
朝
トースト1枚イチゴジャム&マーガリン
コーヒー
弁当の残りのおかず少し
昼
弁当
夜
未定
今朝の体重
５９．６キロ
かれこれ1ヶ月カーヴィーしてるけど
全然減らないな
食べてるからだろけど((((；ﾟДﾟ)))))))
とりあえずまだまだ頑張る
昨日の運動
腹筋15回
カーヴィー
スクワットほか
みなさま こんにちは あいです♪
今日もひまひまです
現場はなし
早出早上がり予定
定時で帰れますように
ダーの退職に伴って
国保加入と国民年金
2人分
国民年金の支払い通知は届いたけど
国保はまだ。。。
いずれにしても
お高い。。。
いろいろやり繰りせねば
昨日は15分くらい残業になったけど
なんとか予定通り美容院へ
いつもの美容師さんと話してて
お互い、行ったことないけど気になってるのが
ドラムタオって事で少し弾んだ笑笑
検索したけど
今年はすでに徳島公演終わってた(1月に)
ちょっと気にかけて
チケット取れたら行ってみたい！
さて。。。ひまひまな仕事
これから何する？
あと1時間強です(￣∀￣)
今朝からのメニュー
朝
トースト1枚イチゴジャム&マーガリン
コーヒー
昼
弁当
夜
未定
昨日はしょうが焼きとマカロニサラダ
今朝の体重
５９．２キロ
昨日の運動
腹筋15回
バウンドテニス
スクワットほか
みなさま こんにちは あいです♪
そしててぃーちゃん現場の日は
呼び出しがない。。。ことが多い
締め日のためぼちぼち仕事あったけど
2時間弱で終了笑笑
普段は30分から1時間で終了
またひまひまです
終業間近に仕事のパターンありませんよーに
今日は終わったら美容院いきます
昨日梅雨入りしてしまって
また鬱陶しい季節がきたなぁ。。。
雨も大事だけど降り続けるのは本当にうんざり
洗濯物スッキリ乾かないのが嫌だよね
今日も生乾きかな
今朝からのメニュー
朝
ご飯１杯
納豆
冷しゃぶ(昨夜の残り)
コンソメスープ(同上)
昼
弁当
夜
未定
今朝の体重
５９．９キロ
((((；ﾟДﾟ)))))))
なんてこと！
昨日の運動
腹筋15回
カーヴィー
スクワットほか
みなさま こんにちは あいです♪
久々に現場出動ありでした(；´Д`A
疲れたけど仕事ないよりマシかな。。。
午後は行かなくて良くなったのでよかった
午後またまたひまです
ダーは本日県警に
二種免許の学科試験へ行き
無事合格した模様
学校始まったらまた弁当作りの日々だな
次男の弁当作りもあるので
日曜以外。。。がんばろ
今朝からのメニュー
朝
ねこまんま
味噌汁
味付け海苔
昼
チキンピラフ(冷食)
夜
未定
何作ろう
今朝の体重
５９．３キロ
また増えとる((((；ﾟДﾟ)))))))
昨日の運動
腹筋15回
カーヴィー
スクワットほか
みなさま こんばんは あいです♪
今日は早くに家を出て
ダーと一緒に映画見て来た
普段は洋画しか見ないダーが
邦画を見るというのでお付き合い
小松菜奈ちゃんがお気に入りなのだ
↑NHKでやってたドラマが良かったので
恋は雨上がりのように
想像よりも淡い映画でした
ほんわか
終わってから
インドカレー屋さん
本日限定ワンコインランチ笑笑
お得でした
4段階の辛さの2番目(中辛)選んだけど
甘口でも良かったか。。。というくらい
さすが本場のカレー笑笑
その後はショッピングモール少し歩いたけど
前にも日記に書いたけど
ひとりだと一日中歩けるかも？笑笑
ダーと一緒だとゆっくり
ブラブラとは行かず。。。
すぐ帰ってきた
日常の買い物はいつものスーパー
帰ってきたのは2時過ぎ
そこから録画ドラマ消化でした
今朝からのメニュー
朝
ご飯１杯
味噌汁
昼
インドカレーランチ
夜
親子丼
納豆
トマト
今朝の体重
５８．８キロ
昨日の運動
腹筋15回
カーヴィー
スクワットほか
みなさま こんにちは あいです♪
現場もさほど忙しくないので
上司の戻りが早いのが嫌です。。。
昨日も１時過ぎに帰ってきた
今日もまた1時過ぎ。。。
私が帰ってからでいいのになぁ。。。
明日と来週土曜出勤です
現場は行かなくても大丈夫かな？という感じで
お昼で上がれるといいなぁ。。。
ダーは無事に二種免許の教習も終わり
あとは県警に行くのかな？
来月からはまた新たな学校通いです
どう転ぶかわからないけど
ひたすら前進してる
頑張ってます
長男と長女の恋愛事情も少し気になりつつ
私は平和に過ごしてます笑笑
いい意味で変化のない日々
筋トレそろそろ始めよー
カーヴィーと並行がいいのか
カーヴィーの日と筋トレの日とに分けるか
どっちがいいだろ
とりあえず筋トレのDVDも再生して見なくては笑笑
今朝からのメニュー
朝
トースト1枚
ベーコンレタストマトチーズ
コーヒー
昼
弁当
夜
未定
昨夜はコロッケとポテサラと
餃子の甘酢あんでした
今朝の体重
５９．０キロ
全然減らん。。。
体脂肪率も30％超えのまま
昨日の運動
腹筋15回
カーヴィー
スクワットほか
みなさま こんにちは あいです♪
本日もひたすら暇な仕事で眠いです
３０分足らずで業務終了
てぃーちゃんが少しだけ現場行ってたけど
早々に帰ってきて。。。どっちみちまた暇
上司の戻りが遅いのを願うばかり
昨日はてぃーちゃんが会議に出かけた直後に
事務所きて。。。仕事してるふりするの大変よ
仕事振ってくるでもなく
世間話するでもなく
そこに居られると落ち着きません状態
はぁ。。。睡魔との戦い
今朝からのメニュー
朝
トースト1枚
ハムレタスチーズトマト
コーヒー
昼
弁当
夜
未定
昨夜は予定通り焼うどん
今朝の体重
５８．６キロ
昨日の運動
腹筋15回
カーヴィー
スクワットほか
みなさま こんにちは あいです♪
昨日、遊助が重大発表するって
何かと待ってたら
今年、アーティスト遊助10周年ってことで
ツアーの10公演でハイタッチ会が！
なんと参加予定の公演もハイタッチ会がある！
テンション上がるわぁー
まぁ、大本命の徳ちゃんには
未だに指一本触れたことないけど(￣∇￣)
こういう企画嬉しいなぁ
長女ももちろん参加
長女はサービス業だけど
お休み取りやすい職場でよかったよ
楽しみです
まだまだ先の7月末だけど(о´∀`о)
今朝からのメニュー
朝
カレーライス納豆入り
昼
弁当
夜
未定
焼うどん予定
今朝の体重
５９．３キロ
また増えとる(￣◇￣;)
昨日の運動
腹筋15回
バウンドテニス
スクワットほか
みなさま こんにちは あいです♪
本日またしても早出の仕事
今日は早上がりしてもいいのだろうか？
謎。。。
てぃーちゃんお昼ちょい過ぎに来た
末っ子くん熱は下がったけど
頭痛続きで今日もお休みのため
午後は大丈夫なんかな？
誰か家の人がいるのかな？
で。締め日作業したけど早々に終わり
またまた暇な仕事です
昨日、長女は休みの次男に送ってもらうかと思いきや
早々に結婚してご懐妊中の友達に
体調聞いたら元気っていうので
予定聞いて急きょ会ってそのままバス乗り場まで
送ってもらったみたい
高校卒業したら
その時代の友達と
なかなか会う機会なかったりするもんね
積極的に連絡取らなければ
そのまま疎遠になることも多いよね
ママ友も然りだけど(￣∇￣)
自分が好きな友達とは
自分から繋いでいくのも大事なことだね
赤ちゃん産まれたらまたなかなか会えないだろうしね
長女の滞在は短い時間だったけど
うちの親ともなんとか顔は合わせられたみたいで
よかったよ( ◠‿◠ )
次はいつになるやら？
まぁ、元気で過ごしてくれてたらOK
今朝の半分、青い。また泣けたなぁ
和子さん(原田知世さん)が空の巣症候群で落ち込んでたけど
今は大丈夫って父親の弥一(谷原章介さん)
が、律(佐藤健くん)
に話す時のセリフ
お母さんはお前の人生を愛してるから
そうそうそんな感じ！
子どもが自分の人生をしっかり歩んでく姿
そのもの全部丸ごと愛してる〜(о´∀`о)
あと
鈴愛(すずめ)ちゃん(永野芽郁ちゃん)
が突然の帰省でたいへんだったけど
お母さんの晴さん(松雪泰子さん)
が、家を出て生活してる子どもが
実家に帰って来ることを
宝くじに当たったみたいって喜んでたのが
印象的
少しの再会でも嬉しいよね
家を出て長く経つと少しずつ薄らぐとは思うけど
ついこの前までずっと家にいた子が
出た後はやっぱりしばらくかなり寂しいかな
だんだん慣れていくはず
鈴愛ちゃんが私と同じ年生まれ設定の話だけど
今の自分は親に想いを重ねてしまうわ笑笑
そういう私は一歩も家から出て生活したことない笑笑
追記：結局早上がりはなし
４時前まで仕事(￣∇￣)
今朝からのメニュー
朝
トースト1枚イチゴジャム&マーガリン
コーヒー
昼
弁当
夜
未定
さて何しましょかね
今朝の体重
５８．６キロ
昨日の運動
腹筋15回
カーヴィー
スクワットほか
みなさま こんにちは あいです♪
あの後、長女は結局最寄駅までではない
駅着ので帰ってきたので
そっちまでお迎え
約1ヶ月ぶり
↑前回は大阪寄っての一瞬のため
長い会話はかなり久々で
やっぱりいろいろ話せるのは
楽しいし嬉しいなぁ
仕事の話や
恋バナとかも笑笑
もちろん友達にも話すんだろうけど
男兄弟しかいない長女は
恋バナも割と私にもします
私自身は
アドバイス出来るほどの
恋愛経験はないけど笑笑
楽しいです( ◠‿◠ )
時間が過ぎるのが早い
まぁ、帰宅が9時過ぎてたから仕方ないけど
１時ごろまで( ´∀｀)
今日は私が仕事行ってる間に
帰っちゃうかな？
明日は早番みたいなので
1週間遅れの母の日ギフトももらいました
いつもありがとう
元気で過ごしてくれるのがいちばん
そしてお手紙が毎回嬉しい(о´∀`о)
泣ける。。。
大事にしまっときまーす
ちなみに本日
てぃーちゃんがお子様発熱で
午前お休み
午後の会は自宅から直接行くとのことで
終日一人事務所です
上司の要請で早出だけど
いつも通りの退社
1時間残業分はまた土曜日出勤につけてくれるのかもね
今週、来週と代理出勤頼まれてるので
一人事務所なので現場呼ばれることもなく
ひまひまです
上司の帰り。。。退社少し前か
上がってよとTel指示かだといいな笑笑
特に後者期待(￣∇￣)
今朝からのメニュー
朝
ナーンドック
コーヒー
ポテサラ
昼
サンドイッチ(コンビニ)
コーヒー
夜
未定
今朝の体重
５８．３キロ
昨日の運動
睡魔に負けた
カーヴィーもお休み
また今日から続けます
筋トレもぼちぼち始めます
みなさま こんにちは あいです♪
今日、明日と連休の長女が
一時帰宅予定だけど
家に戻らず友達とこ遊び行ってる
夕飯は家で食べるとのことで
連絡待ちだけど
いつだろうかなぁ?
まぁ、子どもなんてそんなものなんだろね
自分と親の関係に置き換えてみたら
大人になるにつれ
そうなるよなぁ。。。
って感じ笑笑
今朝からのメニュー
朝
ナーンドック
コーヒー
昼
徳島ラーメン
夜
チキンカツ
ポテサラ
玉ねぎ素揚げ
今朝の体重
５９．１キロ
そして体脂肪率戻ってた((((；ﾟДﾟ)))))))
昨日の運動
腹筋15回
カーヴィー
スクワットほか
みなさま こんにちは あいです♪
てぃーちゃんの電話の相手
やっぱり旦那さんっぽい
で、この前チラッとここに書いた
不倫疑惑の話？で揉めてるっぽい気がした
上司は関係なさそう。。。
スポ少関連の方みたい
全く関係ない人から
私のとこに
話入ってくるくらいだから
これは相当大きな話になってる？
それに伴って
あなたには帰る家があるの
掲示板が恐ろしくなってるという記事を読んで
覗きに行って見た
やはり世の中に不倫はたくさん転がってるみたい
夫婦あるあるの話も
誰にも言えない話も
あんまり楽しい話はない
ただ読んで
うちは恵まれてると思うだけかな
私、昔は(自分の旦那が)不倫とか絶対許せん！
って思ってたけど
私に絶対バレないならいいかな？と思う笑笑
↑かなり難しいのでほぼ許せん！に近いんだけどね
あっ、自分がすることはまずないです
それもこれもダーがずっと
私から見ての輝きを保ってるから笑笑
惚気てみました(誰に笑笑)
他人から見たら
優しい旦那さんやなとは言われても
カッコ良いということはないと思う(ヲイ)
喋ることが好きで時々静かにしてと思うけど笑笑
不満なところが少ないので成り立ってるんだろなぁ
私もそうありたいです(´∀｀=)
なんか話しそれてる？
あっ、本届きました
読んでます
頑張ります
今朝からのメニュー
朝
トースト1枚
ハムチーズレタス
昼
弁当
夜
未定
今朝の体重
５９．３キロ
Σ（ﾟдﾟlll）
体脂肪率29%だった
20%台前半に持っていきたいな
昨日の運動
腹筋15回
カーヴィー
スクワットほか
みなさま こんにちは あいです♪
次男は昨日仕事行ってました
今日は元々のおやすみ
昨日仕事から帰ってきて時間帯に
私は一人だったので
火曜日の録画ドラマ
花のち晴れを見てて
音ちゃん(杉咲花ちゃん)が選んだ天馬くん(中川大志くん)の
古着ファッションが
どう見てもノッポさんにしか見えなくて笑笑
何となく検索してみたら
同じこと思ってる人多くてウケたー(^ ^)
その中でも漫画描いてる人のブログがめっちゃ面白かったので
読者登録したよ(´∀｀=)
それはさておき
てぃーちゃん
仕事中の私用電話長い。。。
スポ少関連での揉め事っぽい。。。
詳しくはわからず
語らず
まぁ空気読めってことね笑笑
詮索はしませんよ
けど相手もこっちが仕事中だってわかってるだろうに
とか言って電話相手ダンナだったりして
ありえるね笑笑
さて、筋トレの本届くかな？
まだ配達完了通知は来てない
夕方かもしれないなぁ
がんばろ
今朝からのメニュー
朝
トースト1枚イチゴジャム
コーヒー
昼
とりごぼうピラフ(冷食)
夜
何作ろう。。。
今朝の体重
５９．１キロ
なんだろ。。。筋肉？笑笑
体脂肪率は軒並み30%超えてます
これが減り始めたら
体重変動なくても少し効果出てる気がするよね
まだまだ全然全くさっぱり
昨日の運動
腹筋15回
カーヴィー
スクワットほか
みなさま こんにちは あいです♪
昨日次男は仕事休んでた
今日は行くかな？
熱は下がったみたいなので
喉の痛みがまだあるようだけど
暑かったりひんやりしたり
体調崩しがち
気をつけなくてはね
で、ダイエット目的もあるけど
将来寝たきりとかならんよーに
筋トレ始めます
簡単なのは時々やってたけど
ちゃんと読んで習って頑張ります。。。
DVD付きの本買った
明日到着予定
カーヴィーは継続します
久々にダイエット頑張るモード笑笑
持続させなくてはね！
今朝の
半分、青い。またウルウルしたよ
わこさんの空の巣症候群に共感
ほんと子どもってすごいね
18年一緒に過ごして
飛び立ってく
子ども大好きだけど
子どもべったりでなかった私でも
かなり共感する
子育て期間って貴重だったなぁ。。。
さて、自分磨きまだまだ頑張る！
ピンピンコロリ目指します笑笑
仕事は現場もなく暇
早出早上がり
てぃーちゃん午後勤務の本日
てぃーちゃんが経理の入力作業置いてくれてるので
ぼちぼちやりますが。。。
てぃーちゃんの仕事はあるのか？と疑問笑笑
あっ、上司とのバカ話がお仕事か！
私のいる間に上司が来ませんよーに
今朝からのメニュー
朝
トースト1枚イチゴジャム
オレンジジュース
コーヒー
昼
弁当
夜
未定
今朝の体重
５９．０キロ
なんでまた増えとるんかな(⌒-⌒; )
昨日の運動
腹筋15回
バウンドテニス
スクワットほか
みなさま こんにちは あいです♪
昨日の日記には
母の日は特に何もなかったと書いたけど
気持ちはあるのはありがたいことで
長女から夜にラインきて
今日は母の日だけど帰れなかったけど
いつもありがとうって
来週連休あるので帰るって(^ ^)
気にかけてもらえてるのは嬉しいなぁ
自分が若い頃。。。してないなぁ笑笑
感謝の気持ちはあるけど(⌒-⌒; )
長男もこないだ旅行のお土産と言って
送ってくれた中に
ありがとうの文字入りの小さな置物入ってた
次男も体調悪いのに気にかけてくれたり
ありがたいことです
休み明けの月曜日
現場忙しいかと思ったけど
さほどでもなく
少しだけ出動してきたけど
30分くらいで間空くからと事務所帰還
伝票処理の続き
てぃーちゃんがしてくれてたので
あとはまたひまひまになった
次の呼び出しも。。。なさそうな気配
今日はまたダーは夕方の教習のため
ご飯作らなくては笑笑
がんばろ
次男何が食べたいだろな？
昼までに病院は行ってないみたいだった
午後もどうしたかは不明。。。
自己治癒に向かってると行かない可能性大かもね
明日の仕事行けるかな(⌒-⌒; )
今朝からのメニュー
朝
トースト1枚
コーヒー
昼
牛カルビピラフ(冷食)
夜
何作ろう
今朝の体重
５８．２キロ
流石に昨日の昼食べ過ぎたし仕方ない
がんばる！！
昨日の運動
腹筋15回
カーヴィー
スクワットなど
筋トレちょこちょこ
YouTubeに上がってるのとか
見ながらやるけど
できなさ過ぎて笑えん
筋力なさ過ぎ。。。がんばろ
みなさま こんばんは あいです♪
今日は献血してきました
常時献血出来る施設は遠くてなかなか行けないので
献血車が来る時にと思ってるけど
平日の方が多くて
やっと行けました。。。4年ぶり
もっとコンスタントに行けるといいんだけどね
その後、中妹んちにお米とお野菜お届けしてから
予約してた回転寿司へ
1時の予約だったけど
激混みで。。。
でもまぁ予約のおかげで10分待ちで済んだ
食べ過ぎた。。。14皿28貫笑笑
日常の買い物して帰宅しました
母の日は。。。
長女が県外就職してしまったのでまぁ期待はせず
次男は体調悪く早退したので
母の日やけどまた今度でもいい？と
いつでもいいしなくてもいいよ
元気なのが一番だよ(^ ^)
今朝からのメニュー
朝
ご飯１杯
納豆
かつおぶし
昼
回転寿司14皿28貫
夜
麻婆丼
今朝の体重
５７．９キロ
めっちゃ久しぶりに57キロ台を見た
がんばろ。。。
昨日の運動
腹筋15回
カーヴィー
スクワットほか
筋トレ頑張るわ。。。
筋肉つけなくては脂肪が燃えない
みなさま こんばんは あいです♪
昨日は職場着いてすぐに現場出動
ノンストップで3時間
12時半過ぎに事務所戻り
締め日のためにてぃーちゃんがやってくれてる
締めの伝票チェックやらして
13時から休憩。。。
20分足らずでまたまた現場呼び出し
はぁ。。。
そしてそこから2時間強
疲れたよ
帰ってきたら締め作業の続き
てぃーちゃんがやってくれてることはなく
結局またまた4時半過ぎまで残業に。。。
忙しい日と暇な日の差が激しすぎだわな
今日はちょっと筋肉痛だわ
午前中は、録画ドラマ消化して
午後は学生時代の友達宅で女子会
おやつ食べすぎ笑笑
ドラマの話とか
私の仕事の話とか
たくさん話せてよかったよ
今朝からのメニュー
朝
ご飯１杯
山芋入り味噌汁
昼
レタスチーズトマトサンド
間食
LAWSO◯スィーツ
ノンシュガーラテ
アルフォート
オレンジとか
夜
ご飯１杯
野菜炒め
ささみチーズフライ
いももち
今朝の体重
５８．６キロ
昨日の運動
腹筋15回
カーヴィー
スクワットほか
みなさま こんにちは あいです♪
現場はてぃーちゃん担当
本日も暇な仕事です
明日は私が現場&締め日のために
バタバタしそうな予感。。。
満遍なく仕事あればいいのになぁ。。。
今朝はお弁当いらないからとのんびりしてたら
気付いたら7時過ぎてた笑笑
6時から7時過ぎまでの1時間強あっという間笑笑
今朝からのメニュー
朝
ご飯１杯
かつおぶし
味噌汁
レタス、きゅうり
昼
カレーヌードル
夜
未定
昨夜は親子丼でした
ご飯は食べてない
今朝の体重
５８．２キロ
昨日の運動
腹筋15回
カーヴィー
スクワットほか
みなさま こんにちは あいです♪
連休明け、現場が続いてたので
今日もあるよねと
現場用の服装で出かけたら
呼び出しなしで拍子抜け笑笑
楽なのはいいけど
また暇すぎる(´Д` )
午後2時から役員会するとかで
また落ち着かないよ(￣(工)￣)
定時に帰れますように。。。
ダーは本日
ハローワークと教習所です
ここんとこ夕飯作り
ほぼしてくれてたけど
今日は夕方の講習もあるので
作らなくては！です。。。
頑張ります
あ、昨夜
体育協会の理事会あって
また夏の野球大会のお話と
運動会の話とかとか
7月の日曜日。。。潰れますT_T
運動会はやっぱり
徳ちゃんの大阪公演と被ってた
申し込みしてない方なので問題ないけど
そういえば2年後
地域の協議会の役員も回ってきそう
まだまだ年寄りの多い協議会では
若手になるだろなぁ。。。
母が行っても若い方かも笑笑
今朝からのメニュー
朝
ご飯１杯
納豆、かつおぶし
レタス
昼
弁当
夜
親子丼しよかなと思う
今朝の体重
５８．９キロ
昨日の運動
腹筋は睡魔に負けた
バウンドテニス
↑理事会早く終わったので
最初から参加できてよかった
みなさま こんにちは あいです♪
ゴールデンウィーク明け
現場やっぱりあったし。。。
到着してすぐの出動
11時20分くらいに事務所帰還
午後の呼び出しもありとのことで
すぐに休憩に入り。。。
休憩はしっかり取れたけど
13時半少し前に呼び出し
順調にいけば定時ちょい過ぎには帰れるか？と思ったのに
機械の故障で。。。残業になり
結局16時40分ごろ退社。。。
疲れたよ
明日どうなるだろなぁ。。。
そして夕方に
てぃーちゃんが不倫してるらしいという情報が
思わぬところから飛び込んできた
相手が定かではないけど
もしかしてもしかしたら？
上司なのか！！笑笑
まぁ、どーでもいいんだけど
そういう情報はどこから流れてくるのか
かなり謎(´Д` )
でも外で会ってたりすると
隠しきれないようにも思うなぁ。。。
真偽のほどは分かりませんが
今朝からのメニュー
朝
トースト1枚
レタスチーズトマトで
ミネストローネ風スープ昨夜の残り
昼
焼肉チャーハン(冷食)
夜
焼きそば
今朝の体重
５８．８キロ
昨日の運動
腹筋15回
カーヴィー
スクワットほか
みなさま こんにちは あいです♪
ＧＷも本日で終了
本当に出不精な連休でした
一昨日に買い物行っただけ？もしかして？笑
お天気もよかったんですけどね〜年々出不精に拍車。。。
で、お天気下り坂
ちょっと雨がパラパラとしてきました
両親の帰りが早まるかもしれません。。。
今日一日晴れてたら明日の朝帰るかも？と言ってたけれど
今夜戻る可能性大になってきたかもね
夕飯は食べてきてくれると助かるなぁ。。。
今日はお弁当免除日のためのんびり起床
８時過ぎに動き出して洗濯物干してから朝食
何もしてないのに昼食笑
午前中のうちに昨日のドラマ録画は消化
ライブＤＶＤは本日はお預けです
ダーが借りてきたＤＶＤ見てるので。。。
洋画好きのダーとは見たい映画が合わないんだよね
せっかく５０歳過ぎたけれども笑
今後一緒に見に行くことがあるかどうかは不明
邦画でダーも見たいのがあればいくかもしれないけれど
すぐにテレビ放送ある確率高いしなぁ。。。難しい
明日からまた仕事だなぁ。。。
現場ありそうだよなぁ。。。
頑張っていくしかないけどね
今朝からのメニュー
朝
トースト１枚
ベーコンエッグ
コーヒー
昼
カニグラタンミニサイズ
焼きカレー(冷食）
夜
バンバンジー予定
今朝の体重
５８．６キロ
昨日の運動
腹筋１５回
カーヴィー
スクワットなど
みなさま こんにちは あいです♪
今日もダラダラ過ごしてますが
せめて姿勢良くと
テレビ見てても正座です
昨日書いてた出来ないこと！の
DVD鑑賞もしたよ笑笑
結局するんかーい！！笑笑
DVD鑑賞ちうも正座してたら
しびれ切れたわ。。。
腹筋は常に意識
後、ケツ筋も笑笑
今朝もお弁当作りに起床
日曜は免除してもらってるので
明日はゆっくり寝る笑笑
↑なんの宣言
結局、買い物以外出かけず過ごしてます
今日もほぼすっぴん
親がいないと。。。部屋が綺麗笑笑
出しっ放し、置きっ放しがとにかく多い人達なので
物が多すぎるのも困りもの
シンプルに生きるのは難しい。。。
あ。午後タンス入れ替え完了(o^^o)
今朝からのメニュー
朝
トースト1枚
コーヒー
半チャーハン。。。
昼
おこわ
チキンラーメン
夜
酢豚予定
今朝の体重
５９.3キロ
昨日の運動
腹筋15回
カーヴィー
みなさま こんばんは あいです♪
次男が仕事でお弁当なので
6時半過ぎ起床
両親はすでに出かけてました
帰りは６日夜予定
何回目かのお四国さん
どの辺かは興味ないので聞いてない
田んぼやらの水回りしなくちゃだけど
基本ダーがやってくれてて助かります
お弁当作りの後は
洗濯物干して
朝ドラ見て
昨夜のドラマ2本見て
買い物へ出かけました
冷食がお安いお店と
肉類が安いお店のはしご笑笑
お昼は結局家で。。。
ダーは時々外食する？って提案するけど
実現は少なめ笑笑
まぁ。どっちでもいいけど
午後は前に録画して見てなかった
2時間ドラマ見ました
途中ウトウトしてしまったけどなんとか
夜ご飯は簡単にトンテキ
テレビ見てる間に
ダーが片付けしてくれたり
とにかくよく動いてくれる人
でも今までの仕事では
ゴールデンウィークなく
私のひとり時間が多かったので
DVD三昧とかしてたけど。。。
それが出来ないのがちょっと欠点かな
仲はいいけど趣味が違いすぎ笑笑
さて明日もお弁当作りなので
そろそろ寝るかな。。。眠い
今朝からのメニュー
朝
五目寿司(母が出かける前に作っていった
お弁当で持っていったんだろけどあまり過ぎ)
昼
五目寿司そんなわけでお昼もこれ。。。
焼き鳥(中食)
夜
ネギトロ丼
トンテキ
ワンタンスープ
レタス、トマト
あっ。。。割とおかし食べた
家にいると食べすぎる
今朝の体重
５９．３キロ
昨日の運動
腹筋15回
カーヴィー
みなさま こんにちは あいです♪
ゴールデンウィーク後半始まったね
特になんの予定もないよ笑笑
今日は次男もお休みの木曜なので
お弁当作りもなくのんびり起床
朝ドラ見て泣く｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
子どもはいつの間にか大人になっていく
親ができるのは
子どもが助けを求めた時に助けることだけ
難しい。。。
助けを求められても
助けきれないこともあるんだろうなとか
子どもが助けを求められないタイプだとどうするかな？とか
うちの子たちもそれぞれ
自立。。。だいぶん出来てきたかなぁ？
長男はこのゴールデンウィークは帰省せず
次男も長女もサービス業なので連休はなく
という感じかな？
相変わらず長女から連絡が来ることはなく
元気にやってるんだろうなという感じ？
逞しくはなってる印象(o^^o)
で、本日は起きてから
録画ドラマ3本見た
今期はドラマ何本見てるのだ？
9本か((((；ﾟДﾟ)))))))
一番お気に入りは
シグナルです
さて、明日から何するかな？
両親はお出かけ予定です
どーぞいってらっしゃい笑笑
今朝からのメニュー
朝
ねこまんま
味噌汁
昼
中華丼の具をうどんにかけて
夜
未定
今朝の体重
５８.9キロ
昨日の運動
腹筋15回
カーヴィー
みなさま こんばんは あいです♪
現場ありでした
久々にがっつり
2時間50分くらい
事務処理もなんとか間に合って
よかったよ
仕事した感がある笑笑
早出早上がりなんとか出来たので
帰って来てからシグナル見たよ
あの事件は解決したんだ
そして新たな未解決事件なんだね
切ない話だったわ。。。
明日から4連休何するかなぁー
今朝からのメニュー
朝
ねこまんま
昼
弁当
夜
肉じゃが
トマト
大根サラダ
今朝の体重
５９.6キロ
昨日の運動
腹筋15回
バウンドテニス
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