2011年01月27日(木) ■

風邪。。。

みなさま　おはようございます　あいです♪ 私は元気だけど 長男が鼻水、鼻詰まりがひどくて。。。 今日はおやすみ （熱はほぼないんだけど。。。） 体がだるいらしくって。。。 悪化しませんように それにしても いろいろと考えることはたくさん 頑張っていかんとねぇ。。。 高校の役員会があって行ってきた 23年度の役員決めがやっぱり大変そうだと思った 探さなくてはならないのね。。。きっと ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ ごめんなさい。。。 子どもがドロップアウトしちゃって（苦笑） そんなわけで 監事をしているママ友さんと一緒に 次、2年生の部長をしてくれる方を探さなくては。。。と ↑彼女も自分がするようになるのは避けたいようなので（笑） 今日はテニス当番だぁ またヤキモキするだろうなぁ。。。 精神衛生上よろしくないな でも頑張るぞよ＼(^o^)／ 昨日のメニュー 朝　明太子ピザトースト1個 　　　コーヒー 昼　うどん（白菜入り） 夜　牛丼1杯 　　　ロールキャベツ 　　　 昨日の体重・体脂肪率↓ 測定なし 昨日の運動：腹筋30回 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 私の部屋の現在のＢＧＭ　 　　春の雪　ｓｏｎｇ　ｂｙ　徳永英明

2011年01月24日(月) ■

痩せなくては！！！（笑）

みなさま　おはようございます　あいです♪ 昨日、小学校の廃品回収で 朝はバタバタしとりましたが。。。 その場で 同級生のママ友さんとお話をしてたら 今年は男性の厄年（前厄）なので 同窓会をしようという計画があるらしく 幹事のお仕事を手伝って欲しいと。。。 そりゃ〜〜まぁ やっぱり地元にいる人が幹事をするのが世の常（そう？笑） なので、お手伝いはしますけどね いやはや。。。 そうかぁ〜〜もうそんな年かぁ（笑） そして。。。これは思った ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ でもよくよく考えたら 今年が前厄なので。。。同窓会は来年のお正月とか？？ いつごろ？って話聞くの忘れてた（笑） とにもかくにも ダイエットですわな。。。ガンバロ 昨日のメニュー 省略 ↑こんなこと思ってたのに 夕食結構食べた気がする。。。（自爆） 　　　　 昨日の体重・体脂肪率↓ 測定なし 昨日の運動：腹筋30回 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 私の部屋の現在のＢＧＭ　 　　春の雪　ｓｏｎｇ　ｂｙ　徳永英明

2011年01月21日(金) ■

バタバタするぅ〜〜

みなさま　おはようございます　あいです♪ いやはや、この出社前だけのPC時間では 出来ることが限られるねぇ（当たり前） そんなわけでバタバタしとりますが 元気です そして 長女が昨日11歳になりました 早いものです。。。 長女が生まれて。。。1年後には我が家にPC導入されて ちっちゃい頃からずっとPCをする母を見てきたと思う（笑） まぁ〜かなり達者にはなってきたけれど 女子はやっぱり大変やね。。。 誕生日プレゼント一つをとってみても。。。 どうなることやら？ どうなっていくことやら？ 見守るのは難しいですなぁ ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ Ｋさんはさて何時出社？ 今年に入って午前中に来たのは1日だけです （それも11時半やけど） 昨日は1時半でした。。。ヤレヤレ 昨日のメニュー 朝　トースト1枚 　　　コーヒー 昼　お弁当 夜　寄せ鍋（うどんがメインかも） 　　　　 昨日の体重・体脂肪率↓ 測定なし 昨日の運動：腹筋30回 　　　　　　　テニスの球拾い 　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 私の部屋の現在のＢＧＭ　 　　春の雪　ｓｏｎｇ　ｂｙ　徳永英明

2011年01月19日(水) ■

連続ドラマ

みなさま　こんにちは　あいです♪ 録画してあった連ドラ見て 午前中を終えようとしております（笑） 今日は午後からお友達宅に遊びに行く予定 ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ 腰痛はまだ治ってません。。。 さてさて、昼は何を食べようかしら？？ 昨日のメニュー 省略 　　　　 昨日の体重・体脂肪率↓ 測定なし 昨日の運動：腹筋30回 　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 私の部屋の現在のＢＧＭ　 　　「ＬＡＤＹ最後の犯罪プロファイル」見てます

2011年01月16日(日) ■

寝過ぎ

みなさま　こんにちは　あいです♪ 昨日も夜は11時前に寝たけど 起きたのは9時でした（笑） どんだけ寝るんだ？ そして起きてもダラダラＰＣしとります やる気が起きない 何事に対しても。。。う〜〜〜ん いろいろすることはあるはずなんだけどねぇ とりあえず 昨日は 居間の掃除はしたよ（笑） ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ 長女の友達関係も相変わらず変。。。 みんながお金使いきって もうない〜〜の時点でやめればいいのに 長女が両替したお金を ひとりの子がつかみ取り山分け（えええ？？） ま。。。 そこでお金を見せてしまった長女にも問題はあるけど なんか。。。ヘン いろいろややこしい けど、お金のことは特にちゃんとしなくちゃ 自分で稼いでるわけじゃあるまいし 昨日のメニュー 朝　なし 昼　ミートソースドリア 　　　ハンバーグ半分 　　　焼き豚、きゅうり 夜　ちらし寿司 　　　わかめとえのきのかき玉汁 　　　餃子１個 　　　　 昨日の体重・体脂肪率↓ 松井くんまで３．２キロ 体脂肪率３０．１％ ギョ。。。 昨日の運動：腹筋30回 　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 私の部屋の現在のＢＧＭ　 　　『恋人』ｓｏｎｇ　ｂｙ　徳永英明

2011年01月15日(土) ■

変わらず

みなさま　こんにちは　あいです♪ バレーは行ってきたけど 腰痛続きです。。。（泣） プレーにさほどの影響はなかったけど。。。 もっと上手くなりたいわぁ〜 久々に末妹も一緒の練習に参加したので 動きの悪さを実感したわ（笑） 普段は、自分でも上手くなったと思うけど（ヲイ） すごい上手な人と対戦したらぼろが出まくり 頑張らんとなぁ そして本日はダラダラな週末 ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ 寝過ぎで腰が痛いんだろうか？（笑） 昨日のお仕事はＫさん 昼までにいくとのメールの後。。。 午後２時過ぎ。。。慣れたけど（慣れるのもどうかと？） やっぱり精神的に あんまり調子よろしくないようだな どうなることやら？ 決算の資料作りもねぇ。。。 昨日のメニュー 省略 　　　　 昨日の体重・体脂肪率↓ 測定なし 昨日の運動：腹筋30回 　　　　　　　バレー正味１．５時間くらい 　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 私の部屋の現在のＢＧＭ　 　　特になし

2011年01月14日(金) ■

やっぱり

みなさま　おはようございます　あいです♪ 腰痛続きです。。。（泣） 今夜はバレーあるけど ちゃんと動けるかなぁ？？ この間の女子会で 来客で遅れてきたママ友さんが、 その来客のお友達から聞いて これはあいちゃんに伝えなければ〜と 思ってくれたお話が 【バレーが上手くなってる】というお友達のダンナ様からの お言葉でした（笑） お友達のダンナ様が先週のバレーに久しぶりに来てて 練習を見てそう思ったそうで。。。 ありがとうございますって感じ 久しぶりに見たらそう思うらしいね まだまだ頑張らんとねぇ〜という感じなんだけど ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ 自分でもよく頑張ってると思う（笑） それはさておき お仕事の方は波乱続き Ｋさん、昨日は2時過ぎでした それも。。。なかなか来ないので 【来られそう？】ってメールしたら 【2時までには行きます】って ま。。。までには。。。は当てにはしてなかったけどね とりあえず 連絡下さいと言われたお客様には 連絡しといてください。。。よ ２回も訪ねて来てくれて 電話ありましたか？って聞いてもないって こういうの結構あって、自分が伝えてないようですごくイヤ それから 12月決算の資料作りがあまり進んでないようで 上司からどんな感じ？って聞かれたけど 私はノータッチなんですけど？？ Ｋさんが伝票書いたら永瀬さんが入力したら？ と云われて。。。まぁそりゃ〜教えてくれたらするけど？？ さてどうなることやら？ 昨日のメニュー 朝　ご飯1杯（ふりかけ） 　　　おでんの大根、こんにゃく 昼　弁当 間食　チョコレート 夜　ご飯1杯 　　　わかめスープ 　　　ハンバーグ 　　　ポテトサラダ 　　　　 昨日の体重・体脂肪率↓ 測定なし 昨日の運動：腹筋30回 　　　　　　　テニスの球拾い 今年最初のテニスが昨日から始まった 6年生が終わって初めてのテニス 今年から。。。当番日以外も ずっといなくちゃいけないのが疲れそう 木曜日が憂鬱になりそうだわぁ 早く終わるといいけど やっぱり身近で見てると 長女の友達関係ビミョ〜〜やし 　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 私の部屋の現在のＢＧＭ　 　　仕事行く直前のためなし

2011年01月13日(木) ■

とりあえず

みなさま　おはようございます　あいです♪ 昨日は無事にママ友さんとの女子会（笑）出来ました 午前中お仕事のママ友さんが仕事終了後に メールくれてそのまま直行してくれて 午後2時前くらいに到着 もう1人は到着したらメールしてと云われてたので（笑） それからメールしたら 来客中だったらしく、後で行きますって そんでもってしばらく ２人でのお喋り （とはいえ、録画した番組見たりしつつ） 来ないねぇ〜〜どうしたのかなぁ？？ と思ってたら午後４時過ぎに到着（笑） ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ 予定があるとも云いだせず。。。 自分のお子が学校から帰ってきて友達宅に遊びに行く というタイミングでお別れしたらしい（笑） そんなこんなで ３人での話は短かったけど（５時４０分くらいに帰宅） 楽しく過ごせました ま。。。大半、他愛もない話だけど 愚痴とか悪口とかが延々続くような女子会はイヤだし どうでもいい話で 笑えたらそれでいいかなぁ〜と さて、今日の仕事に行ってくるとするか Ｋさんは何時出社かしらね？ 昨日のメニュー 省略 　　　　 昨日の体重・体脂肪率↓ 測定なし 昨日の運動：腹筋30回 　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 私の部屋の現在のＢＧＭ　 　　仕事行く直前のためなし

2011年01月12日(水) ■

ストレス発散。。。

みなさま　こんにちは　あいです♪ 今日のお休みは ママ友さんとのお茶会です 昨年末にお流れになったので 久しぶりだわ 楽しめますように(^o^) いいストレス発散になるといいなぁ いろいろとねぇ、語りたいわね ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ ちょっとだけ残業になってしまったわ 〆日の作業があったのでね 昨日のメニュー 省略 　　　　 昨日の体重・体脂肪率↓ 測定なし 昨日の運動：腹筋30回 　　　　　　 今期も火曜日のドラマ両方見てます あ、10時台のは、今見てるけどね（録画で） 　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 私の部屋の現在のＢＧＭ　 　　ドラマ【美しい隣人】見てます

2011年01月11日(火) ■

引き続き

みなさま　おはようございます　あいです♪ 腰痛継続中です。。。 痛いというか、違和感というか。。。 筋がそこじゃないんじゃない？って ところにでもいるかのような（笑） ちょっと変な感じです ３連休も終わって ついに学校も始まりました 次男は、相変わらずですが 長男、長女は学校へ行きました 休学の手続きを夕方にでもしに行こうかと ただ。。。多分復学はないなぁ 昨日もちょっとは話したけれど 何をするにも面倒そうで 違う環境への編入も。。。どうするつもりなのやら？ ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ 気にはなるけど マニュアル通りにはいかないのは 十分承知なので それなりに頑張るとするか 昨日のメニュー 省略 　　　　 昨日の体重・体脂肪率↓ 測定なし 昨日の運動：腹筋30回 　　　　　　 昨日は何と。。。9時40分くらいに寝たよ（笑） 子ども並み それでも朝はつらいのだった 今朝は５時半起き 　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 私の部屋の現在のＢＧＭ　 　　仕事へ行く準備のためなし

2011年01月08日(土) ■

また腰が。。。

みなさま　こんにちは　あいです♪ 昨日、久しぶりのバレーに行ってきて 今朝、起きてから。。。腰が痛いです（泣） 昨日は何ともなかったし 起きたすぐはどうもなかったんだけど 洗濯物を干して。。。その後くらいから ちょっとどうにかしてしまったのか？？ 年末にちょっと痛めたのと同じ感じで 動くのが辛いです じっとしてても痛い また日にち薬？？ それはさておき 6日、7日と Ｋさんは12：40過ぎ　13：10過ぎと。。。すごい出勤 ヤレヤレという感じ ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ 多分、無理ですね（爆） 約束しても守られるかどうか分からない 約束してても時間通りに来ない そんなんが続いたら 絶対に距離を置くと思います。。。 近々友達とお買い物に行く予定があるようですが（県外） 本当に来るのかと心配されてるようで。。。 仕事でこれだから プライベートではもっとアバウトなんだろうか？ ま。。。時間にルーズ（過ぎる）以外は 不満はないとは言え その不満は積もると大きいですよ。。。実際 昨日のメニュー 省略 　　　　 昨日の体重・体脂肪率↓ 測定なし 昨日の運動：腹筋30回 　　　　　　　バレーボール正味1.5時間くらい 　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 私の部屋の現在のＢＧＭ　 　　歌の力　（紅白の録画見てます）

2011年01月05日(水) ■

そして今日は

みなさま　こんにちは　あいです♪ 仕事始めの昨日。。。なんとかかんとか Ｋさんは来ました まぁ。。。11時は過ぎてましたけど 今年もまたちょっとヤキモキしそうですな そして今日は水曜日でお休み 長男が練習試合のため送り迎え 送ってきて迎えまでの時間は のんびりできそうです ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ また会話もしておかないとねぇ。。。 昨日のメニュー 朝　サンドイッチ 　　　レモンティー（コンビニ） 昼　おにぎり2個（コンビニ） 　　　春雨スープ 夜　麻婆豆腐 　　　ご飯1杯 　　　ふかひれスープ 　　　酢の物 　　　　 昨日の体重・体脂肪率↓ 測定なし 昨日の運動：腹筋30回 　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 私の部屋の現在のＢＧＭ　 　　ＨＤＤからＤＶＤへ録画中（中妹のん。。。）

2011年01月03日(月) ■

どこへも行かずね。。。

みなさま　こんにちは　あいです♪ どこへも行かず お正月休みが終わりそうです まさしく寝正月（笑） 買い物くらいは行ってもよかったかと思ったけど まぁ〜〜化粧するのが面倒くさくて。。。 昨日はダンナと長男が映画見に行ってて 今日はダンナと次男、長女が買い物行ってた （長男は本日より部活開始） そんなわけで 私一人だけずっと家におりまして。。。ダラダラしてました 箱根駅伝見て 興奮しつつ（爆） その後はこうしてＰＣに向かってます 昨年のまだＤＶＤに落とせてなかった 徳永さんの出演番組を録画したり 年末の分は（ＦＮＳの日以降）はまだなんだけどね。。。 とにかくハードディスクが結構いっぱいになってて いろいろ整理せんとね〜という感じ ま、他にもすることあるだろって感じですが 明日から仕事なので のんびり過ごしております（笑） ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ ただ、明日の仕事始め Ｋさんが来る気が全くしないわ（笑） 昨年も仕事始めの日は休んでたしねぇ 今年はどうなるやら？？ 昨日のメニュー 朝　なし 昼　明太子雑炊 　　　お好み焼き 夜　お好み焼き すき焼はしたけど食べてない。。。 　　　　 昨日の体重・体脂肪率↓ 測定なし 昨日の運動：腹筋30回 　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 私の部屋の現在のＢＧＭ　 　　ダンナが隣でＤＶＤ見とります

2011年01月01日(土) ■

今年も。。。

みなさま　こんばんは　あいです♪ 久しぶりに長時間ＰＣ触ってたら やっぱり手が辛いですな（笑） そんなわけでそろそろ終わるんですが 2011年も始まりまして 今年こそはといって早何年？ ちょっとでも落せるといいんだけどね。。。 ガンバロっと そう云いつつやっぱりお正月ってさ 食べ過ぎちゃうよね（ダメじゃん） 今年も目標は相変わらずに 松井くん。。。（55キロ） はぁ〜どうなるやら？？ ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ さて2011年、どんな年になりますやら 気合い入れていくぜよ（あれ？ちと遅れ気味？笑） 昨日のメニュー 省略 　　　　 昨日の体重・体脂肪率↓ 測定なし 昨日の運動：腹筋30回 　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 私の部屋の現在のＢＧＭ　 　　テレビつけっぱなしです