痩せない日常日記

2010年12月31日(金) 大晦日


みなさま こんにちは あいです♪

今年もダイエットのままならない
グダグダなダラダラな一年になってしまいましたが

こんな日記でも読みに来て下さる方も
いるんだよねぇ〜〜ありがたいことです

いや。。。まぁ
ちょっと覗くだけって人の方が多いと思うけど(笑)

中には同じ悩みを抱えてる方もいるかも??
来年も子どもネタもはさみつつ

とりあえずもうちょっと頑張ろうよ。。。ダイエット

あ、仕事納めだった29日は
予想通りKさんお休みでした(苦笑)

昼までに終わったので、いいけどね

そして昨日もダラダラ過ごし
大掃除はどこへやら

例年ならとりあえず窓ふきくらいはするんだけど

今年はダメだぁ〜やる気ナッシング

昨日はお墓の掃除は行ってきたけどね





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なかなか出来ないことですな。。。

あ、喪中につき年始の挨拶は控えさせていただきます<(_ _)>

みなさま(誰?) よいお年をお迎えください


昨日のメニュー

朝 なし

昼 鶏の照り焼き(もやし添え)
   ご飯1杯

間食 チョコレート

夜 ブリの刺身
   ブリ大根
   ご飯1杯
   餃子1個
   肉じゃが

    
昨日の体重・体脂肪率↓

測定なし




昨日の運動:腹筋30回
    

                             
私の部屋の現在のBGM 
  そろそろ少しでも掃除。。。のためなし



2010年12月29日(水) さてはて


みなさま おはようございます あいです♪

昨日仕事にいってすぐにしたことは
Kさんのタイムカード確認(笑)

で。。。我が目を疑ったけれど
そこには日付の変わる寸前の時刻が。。。

え?そんなに遅くまでかかったの??
ってかそんなに遅くまでかかる??

とか思いつつ確認。。。
〆日までの作業は、ほぼ終わってて
不具合も何とかクリアしてた様子


でも、私の仕事は残ってたし
ここまで終わるのにそんなにかかる?
もしかして全データ入れ直しした?とか
いろいろ考えつつ

日常業務をしてたら
11時半くらいになるとメール

来たのは11時45分過ぎ(もはや驚きもしない)

で、聞いてみたら
職場での業務は6時くらいに終わったらしいけど
家の仕事(ダンナ様の個人会社)を
今日中にしてと云われて
ここでやってたら気付いたらその時間で
いつもの癖でタイムカード押してしまったと


ないわぁ。。。(笑)

ま。。。上司が何も云わないんだったら
私が何か云う立場ではないからいいけどね

とりあえずその分、残業代につけないでね(笑)




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この日記やサイトの存在がバレないようにしなくては。。。

言い訳のように書くけど。。。
Kさん勤務態度以外はいい人です(笑)




昨日のメニュー

朝 クリームシチュー
   ご飯

昼 お弁当

間食 チョコレート

間食 クリームシチュー(笑)

夜 牛丼1杯
   餃子


    
昨日の体重・体脂肪率↓

松井くんまで3.1キロ
体脂肪率30.1%


グハッ。。。

昨日の運動:腹筋30回
    

                             
私の部屋の現在のBGM 
  出社直前のためなし



2010年12月28日(火) 年末。。。


みなさま おはようございます あいです♪

やっぱり何かと忙しい。。。んだけど

仕事の方は相変わらずのKさん

昨日も11時半くらいの出勤

で。。。
順調に行ってたはずの仕事が
途中でパソコンに不具合が出ていることが発覚

いろいろ試して何とか復旧にこぎつけたものの
データは再入力とかとか
で、久しぶりの珍しい残業で5時まで

まだ続いてたけれど
帰ってもいいって云うから帰ってきた

今日行って。。。どこまで処理出来てるのか
どこまでちゃんと出来ているのかは謎

そして今日。。。何時に来るのかも(苦笑)




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今日は留守なので
仕事が普通に終わりますように。。。

お客さんも多いしねぇ
さてどうなるやら??




昨日のメニュー

朝 ピザまん小1個
   ご飯(鮭フレーク)1杯

昼 お弁当

間食 チョコレート

夜 クリームシチュー
   手巻き寿司(自家製)

    
昨日の体重・体脂肪率↓

測定なし




運動:腹筋30回(予定)
    

                             
私の部屋の現在のBGM 
  出社直前のためなし



2010年12月27日(月) もうすぐ


みなさま おはようございます あいです♪

仕事行く寸前ですが
ちょっと間が空いてしまったので近況報告

相変わらず
夜のPCはやめてます

昨日は一日PC触りませんでした

土曜日に
長女のお付き合いで
ヘキサゴンのクリスマス
オールスター野球大会を見に行ってました
(京セラドーム大阪まで)

帰りのバスの時間の関係で
アンコール部分が見られなかったので
残念でしたが
楽しんできました

長女もちとブルーでしたな。。。

自力運転かお泊りだったら最後までいられたんだけどね

本編終了した時点で21時を過ぎてて

バスは最終便を取っていたけれど
それでもギリギリ。。。10分前にバス乗り場に着きました

遠くから来てる人達はほぼ同じタイミングで帰ったんではないかな?

規制退場なので
最後までいるとさらに遅くなってただろうし
アンコール始まったら途中で出るのはまた悔しさが残るだろうし

仕方のないタイミングでした
アンコールの内容は私は参加された方のブログで
さっき見てきたけれど
これは長女には内緒にしときます。。。(苦笑)

知ったらさらに悔しがりそうなので




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最終日の29日は水曜日なので
大掃除だけで終わるかな??

出来ない業務があるのでね


昨日のメニュー

省略

    
昨日の体重・体脂肪率↓

測定なし




運動:腹筋30回(予定)
    

                             
私の部屋の現在のBGM 
  出社直前のためなし



2010年12月22日(水) ちょっとだけ


みなさま おはようございます あいです♪

女子会の予定でしたが。。。
ひとりのママ友さんのお子が
嘔吐下痢症でダウン。。。

そんなわけで
とりあえずもう1人のママさんのお返事待ちだけれど

こちらは
私と2人きりの時に来てもらったことがない

大抵、じゃまた次で〜ってメールが来る
ので。。。今日も多分そのパターンかな?(笑)

↑と思ったらその通りのメールが来たわ


とりあえず
昨日の夕方
今日ダメになったママさんから電話もらって
話を聞いてもらったのでちょっとだけはすっきりしてるけど

残念。。。

それから

母が次男のことであれこれとうるさいので
ちょっと病院に行くかも。。。

最近よく思うけど

母は未だに私のすることとかやることとか
管理したがってるように見える

特に子どもに関して

散髪連れて行けだの
病院に連れて行けだの

朝ご飯ちゃんと食べさせろだの
夜食をいつも食べてるのはどうかと思うだの

片付けをさせろとか
夜遅くまで起きとりすぎとか。。。とか。。。とか

イラッとするなぁ

スルーするけど(苦笑)




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まぁ、なかなか思い通りに行かないのが世の常です

さて、今日は暇になったので(やることあるだろ。。。大掃除とか)

昼から歯医者に行こうかしら
今年中に治療終えておかないと。。。あ

お金がないんだった(爆)

仕事
昨日のKさん

昼までに行きますとメール(この時点でダメだろ)

来たのは1時半過ぎでした

それは昼過ぎですな。。。うん

そして来た時にはお客さんがいてバタバタしているので
怒りそびれる。。。と笑いながら云ってみた

怒ってよって云うけど
云って改善されるなら云うけど??

云ってもダメじゃん
そんな相手には怒るだけ無駄なんです

怒るのってエネルギー使うんですよねぇ。。。

そんなわけで負のスパイラル進行中(苦笑)



昨日のメニュー

朝 ご飯1杯
   鮭フレーク

昼 お弁当

間食 チョコレート

夜 焼きそば

    
昨日の体重・体脂肪率↓

測定なし




運動:腹筋30回(予定)
    

                             
私の部屋の現在のBGM 
  そろそろ動きだすためなし。。。



2010年12月21日(火) 年末ですが


みなさま おはようございます あいです♪

年末で何かと気ぜわしいのかもしれませんが
まったりと時間は過ぎております

夜は全くPCも触らず
のんびりと過ごしてます

大掃除はするのかしないのか。。。分かりません(笑)

そして明日はママ友さんをお呼びしました
女子会です(笑)

でもちょっと迷ってるところもあって
いろいろ考えるとやっぱり女子って大変


長女の方も
相変わらずやし

そう思うと次男の方も男子が女子化してるのか?
と思うような気もするなぁ(爆)

草食系男子は、思考回路も女子的なんかしら?

次男はもう完全に学校に行く気はなくて
一日中家で何をしてるんだか??

ま。。。引きこもりまではいってないけど
近いものがある

冬休み、何か外に出ることを勧めなくては
運動もそうだけど
なんかボランティアでもしたらいいか

でも中途半端な気持ちで参加するのは失礼やと思うし
とりあえず
いろいろ模索してみないとねぇ。。。本当は本人がね(苦笑)




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自分で探してくるタイプじゃないですけど??


自分探しの旅にでも出るか?。。。それもないなぁ(苦笑)

まだまだ迷走中の我が家
さてどうなるやら?

そして仕事も何となくダレダレ。。。
いや、仕事自体は好きやし
辞めようとかは思わないんだけどね

如何せん
Kさんの勤務態度がどうもねぇ

相変わらず遅刻常習(5分10分ならまだしも1,2時間)

そして昨日は途中でちょっと出てくると云って戻らない
(約1時間)

謎だらけ。。。

ま、自分は自分の仕事をするだけですけどね(笑)

昨日のメニュー

朝 トースト1枚
   コーヒー

昼 お弁当

間食 チョコレート

夜 ご飯1杯
   すき焼風煮込み(牛肉・白菜・豆腐)
   キムチ春雨(もやし入り)
   大根サラダ

 
昨日の体重・体脂肪率↓

測定なし




運動:腹筋30回(予定)
    

                             
私の部屋の現在のBGM 
  赤いスイートピー song by徳永英明



2010年12月19日(日) なんで〜〜


みなさま こんにちは あいです♪

書きあげる瞬間に。。。画面が飛んで行きました(泣)

なので書き直し

昨夜は10時過ぎに寝て
今朝は9時に起きました(爆)

寝過ぎですな。。。ま、いいけど

午後は長女のリクエストでお買い物へ




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お金はどこから??謎です(笑)


昨日のメニュー

朝 なし

昼 インスタントラーメン1杯(もやし入り)
   高菜ピラフ(冷食)

夜 ちゃんこ鍋(うどん入り)
   
間食 大きなツインシュークリーム1個

 
昨日の体重・体脂肪率↓

松井くんまで2.6キロ
体脂肪率28.5%


ビミョー

運動:腹筋30回(予定)
    

                             
私の部屋の現在のBGM 
  presence song by徳永英明



2010年12月18日(土) つけあがる。。。


みなさま こんにちは あいです♪

週末も早寝をしてますが。。。
10時に起きました(爆)

それはさておき
昨夜のクリスマス会

終わるまでは楽しく過ごせたんだけれど
終わってから長女の話を聞くと

腹が立って仕方がなかった。。。

テニスのクリスマス会は
いくつかゲームもあって(子ども参加が主体)

ゲームごとにプレゼントがもらえる仕組み

ゲームに勝った子からプレゼントを選べる
(とはいえ、包装してあって中身は見えないので
大きさとかで自分で選ぶ)

最後のゲームはビンゴで
これは保護者も参加

保護者の方の景品は実用的な日用品とかから選択(笑)

で、
長女はゲームもまずまず
ビンゴでは2番に抜けて早くにプレゼントゲットしてて

ウサギのぬいぐるみとか
ワンピースのチョッパーのぬいぐるみとか

親の席からも
あぁ〜〜いいの当たってるなぁ〜〜って見えてたんだけど

帰りの車の中で。。。衝撃告白

どちらのぬいぐるみも友達と交換させられたって

帰って来てから確認すると
ウサギのぬいぐるみは大判のタオルハンカチ一枚と交換。。。
チョッパーの方は、ワンピースのフォトアルバムと交換。。。

なんてこった(:_;)


ウサギの方は他校の6年生から云われて
チョッパーの方は同じ学校の同級生から。。。


6年生はこのクリスマス会で引退なので
交換アイテムが親としても「え?」だとしても
仕方ないって長女も割り切ってたけど

チョッパーの方は
その子は
フォトアルバムと時計がセットになったプレゼントをもらってたのに
そのうちのフォトアルバムとだけ交換されたようで
ブルーだった

一度は断ったようなんだけど
何度も何度も言い寄って来て
最終的には了承したようだけれど

これって
本当に腹が立つ

でも結局は交換を承諾した方が悪いんだよねぇ

わがままな子は人の気持ちも考えずに
自分のしたいように事を運ぶ

断れない子が。。。痛い目を見る

親が出ていける年代でもなくなってて
もう本当に自分で強くなっていくしか方法がない

ただ
そういう子は
どんどんつけ上がる

長女が今回交換したので、きっと来年も同じようなことは起こる

(昨年も他校のその子と交換したものもあったし)

ここはそのわがままと対抗すべく
上手な断り方の伝授をしなくては。。。

でも最終的には
何を云われても知るかっ的な強い心が必要になるのは事実

だってねぇ
わがままを言っておきながら
替えてくれなかったら『ケチ』扱いされるもの




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あぁ〜〜本当に
自分のことならどうにでもなるけど

子どものことって難しい

結局はそれが見守るってことなんだよねぇ



昨日のメニュー

朝 ご飯1杯
   牛丼の具
   のり佃煮

昼 お弁当

間食 チョコレート

夜 エビピラフ(冷食)

間食(クリスマス会にて)
   サンドイッチ
   ケーキ1個
   お菓子少し
   コーヒー1杯




 
昨日の体重・体脂肪率↓

測定なし




運動:腹筋30回(予定)
    

                             
私の部屋の現在のBGM 
  なし



2010年12月17日(金) さてはて。。。


みなさま おはようございます あいです♪

平均睡眠時間が増えても
やっぱり眠いです(笑)

今日は
夕方から長女のテニスのクリスマス会があるので
バタバタとしそうです。。。

夕食は各自家で食べていくんだけど
集合が6時過ぎときたもんだ。。。忙しい

ま、クリスマス会を仕切っている方々の忙しさの比ではないけど

準備とか買い出しとか大変そうだなぁ

来年は最高学年になるけれど
前半後半で役員割をして
前半には入れたのでクリスマス会は免除でよかった(笑)

ま。。。手伝えることはするけれども
仕切るのがなくてホッとするわ

でも、前半にある試合は頑張らんと行かんけどね




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児童数も減ってきてるので
この役職はこの学年からとかいう感じで
考える方向に。。。って案が出て以来
集まる機会がなくて

結局どうなるのか未定

ダイエットも未定(え?)

ガンバロ。。。うん
このポニョをどうにかしなくては


昨日のメニュー

朝 トースト1枚
   コーヒー1杯

昼 お弁当

間食 チョコレート

夜 牛丼1杯
   おでんのこんにゃく
   ポテトサラダ
   ポテトグラタンもどき

相変わらず夜食べ過ぎじゃね?



 
昨日の体重・体脂肪率↓

測定なし




運動:腹筋30回(予定)
    

                             
私の部屋の現在のBGM 
  なし



2010年12月16日(木) う〜〜ん


みなさま おはようございます あいです♪

もうすぐ仕事に向かう時間帯です

夜は相変わらず早寝をしております

体調はすこぶるよろしいです(笑)

昨日の夕方、予定通り
次男と一緒に高校へ赴いて
休学のお話と今後のお話を少し

休学手続きはとりあえず
冬休み明けにするとして(きっと今年度の復学は無理だし)

ちょっと考える時間を。。。

未来高校の案内もいただきました
(ネット検索もしてたけどね)

ま。。。決定するのはちょっと先になると思うけれど
ちょっと朝のイライラが楽になるかな?




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私たちの時そんなに干渉してたっけ?
ってくらい過干渉で。。。疲れる

ま、女子しか育ててない母とは考え方も違うんだろうけど。。。


ボチボチ頑張るわ。。。


昨日のメニュー

省略

夜食べ過ぎた。。。

 
昨日の体重・体脂肪率↓

測定なし




運動:腹筋30回(予定)
    

                             
私の部屋の現在のBGM 
  では、行ってきます。。。のでなし



2010年12月15日(水) 継続中


みなさま こんにちは あいです♪

平日夜はPCに触っておりません

遅くても11時
早ければ10時には寝てます
。。。。
子ども並みです(笑)


というか
子どもよりも早寝です

体調はいいです
今日から寒くなって。。。これからが大変
いろいろと体調には気をつけなくちゃね




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次男の動向が決まらないので。。。
安易に呼べず(家族の手前。。。苦笑)


今日の夕方高校へ行って
休学のお話聞いてくる予定です

どういう扱いになるのかよく分からないけど

同じ高校に復学できるか
別の高校に編入するか
未来高校に行くか

本人の気持ち次第ですな。。。

相変わらず肝心なことは喋らないなぁ。。。

いろいろ支援センターでの相談も
考えとるけど
なにぶん。。。面倒くさがりな私の性格が
どこまで積極的に動けるかという。。。ガンバロっと


フリーター、家を買う。を見て

私は母親としてどうなんだろうって思ったなぁ。。。


昨日のメニュー

朝 クリームシチュー(ご飯も)

昼 お弁当


間食 トースト(ケチャップ、チーズ)1枚

夜 ご飯1杯
   とんかつ1枚(レタス、トマト、ポテト)
   すまし汁(豆腐、わかめ)


 
本日の体重・体脂肪率↓

測定なし




運動:腹筋30回(予定)
    

                             
私の部屋の現在のBGM 
  お昼のためなし。。。さてご飯ご飯(笑)



2010年12月12日(日) 一日中


みなさま こんばんは あいです♪

これを書いたら寝る予定の日曜日です。。。

今日はバレーの試合に1日中かかりまして

他の大会と重なっていたようで
行ってた大会はチーム数も少なかったのに

シニア(40歳以上)のバレーはとにかく
決定力がものすごいこともなく(笑)

何がすごいってやっぱり粘り

1点が入るまでにどんだけ繋ぐんだってくらい

そんなわけで1試合の時間が長くって

1試合目2-0で勝って

2試合目0-2で負けたので
後は審判したら帰れるかなぁ〜と思ってたら

得失点差で決勝に上がれて。。。

決勝戦は

1−2の惜敗の準優勝でした

いやはや。。。どのチームが勝ってもおかしくない大会だった

どれだけ拾えるかにかかってくるなぁ
後サーブカットがどれだけキレイにできるかとか

ミスがなかったわけではないけれど
それなりに頑張ってきました。。。特に勝った初戦は
結構いいカットも出来たし

まぁ、まだまだ頑張らんといかんけどね




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まだ定期考査の真っ最中です。。。



今日のメニュー

朝 トースト1枚
   コーヒー1杯

昼 コンビニのサンドイッチ(3つ入りのやつ)
   おにぎり(シーチキンマヨとエビマヨ)

間食 チョコレートパフェ

夜 鮭入り炒飯
   たまごスープ
   唐揚げ3個(レタスと)
   大根サラダ(ツナと)


間食のパフェは
準優勝の賞金が出たので
みなさんと一緒にお茶しに行ったときに。。。
乗せてもらっていたのでお断りも出来ずでした、ま、いっか

 
本日の体重・体脂肪率↓

測定なし




運動:腹筋30回
    

                             
私の部屋の現在のBGM 
  寝る寸前のためなし



2010年12月11日(土) 間違えたし。。。


みなさま こんばんは あいです♪

引き続き平日のネット時間削減実施中です
週末も出来るだけ日付が変わるまでに寝ようと思います

今日はこの時間に少しだけPCをして
後はせずに明日に備えます

明日。。。またバレーの試合なので

人数が足りなくって
またサバ読みで40歳で出場

全く違和感なし(爆)

ま。。。この年になるとね1つや2つはねぇ。。。ハイ

バリバリに上手い人が年齢詐称で出てたら
いかんだろうけど
それこそ人数合わせに呼ばれてるだけなんで大丈夫でしょ?

それはさておき
次男は全くどうしたいのか具体的に
話すこともなく
その手の話になると黙るこくる始末

PC時間も削減するように云ってあるけれど
全く持って聞く耳持たず

この点に関してだけは
ちゃんとしつけなかったのが悪いなぁ。。。と思う




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最終的には
自分で生きてく力を身につけなくてはいけないと思うんだけど

本人が頑張らなくちゃならないことはたくさん

自分を大事に出来ているか?
自分の人生に責任を持てるか?

生きてて。。。シアワセだと思えるか?

究極はそういうことだろうなぁ

私は幸せだと思うけどなぁ。。。うん


今日のメニュー

朝 なし

昼 トースト1枚
   炒飯軽く1杯
   大根と水菜のサラダ

夜 ご飯1杯
   鶏肉の照り焼き(レタスと)
   餃子のスープ(大根、水菜入り)

 
本日の体重・体脂肪率↓

測定なし




運動:腹筋30回
    

午前中は美容院に行ってきてスッキリ

午後は長女のお願いで買い物へ
クリスマス会をするとかで友達へのプレゼント。。。

いやはや
女子、金かかり過ぎ。。。そして
選ぶのに時間かかり過ぎ。。。    

そして。。。ボケてる私は昨日の日記にこれを上書き(爆)
やり直し作業します。。。昨日の日記忘れたわ。。。
                             
私の部屋の現在のBGM 
  WE ALL song by徳永英明



2010年12月10日(金) いろいろあるけど


みなさま こんばんは あいです♪

平日のPC時間削減中です

11日の日記書こうと思ったら
この日記を上書きしてしまった。。。(爆)

なので何を書いたのかはよく覚えてないけど
覚えてる範囲で書き直し

30代最後の誕生日を迎えた6日の朝から
胃腸風邪かと思われる症状で2日ほど仕事休み

水曜日は普通に休んで
木曜日から復帰
(日常生活は7日の夕方から復活)

でもまぁ〜あんまり体調も万全とは言い難いので
夜のPC時間は削減して
平日は仕事行くまでの朝の時間のみの予定


ところで

次男は木曜日から定期考査にもかかわらず
やはり行かず
この1週間はずっと休み

いよいよ。。。中退だな
勿体ないなぁ〜と思うのだった

水曜日はメンタルクリニックで臨床心理士の先生と
面接もしたけれど
これといった成果もなく
(次男が話さないのもネックだし)





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今日のメニュー

省略

 
本日の体重・体脂肪率↓

測定なし




運動:腹筋30回
    バレーボール


                             
私の部屋の現在のBGM 
  WE ALL song by徳永英明



2010年12月04日(土) 話せる時間。。。


みなさま こんばんは あいです♪

昨日の次男は学校行かず
もうギリギリのギリギリでございますが

木曜日に
メンタルクリニックに行ったことで
またちょっと気持ちに変化もあったかも?
(行かなくてもいいか〜に傾いてるかもしれないけど・苦笑)

学校の先生には学校の先生なりの立場があって
心の中でそういうこと(学校に行かなくても。。。)
少しは思ってても
出来るだけ来られるようにっていう話に流れると思う

夕方、高校の先生が来てくれて話をして
(次男は相変わらずのダンマリ)

なんかかな〜〜り無理そうと思ったけど
今日はまたちょっと進歩(前向きに)してたり

それがいわゆる躁鬱ってヤツ??
病院から明確なお話はもらってないけど
今度、臨床心理士の先生と話をする機会を設ける予定

今日は長女の小学校で参観日で(人権教育の)
そちらも色々ありつつ
授業参観の後、講演会があって
これがまたよかった〜〜〜〜〜〜

ちょっと泣いちゃったわよ(笑)

余りにも当てはまりすぎてて。。。

男子の女子の違いとか分かりやすくお話して下さって
やっぱり本能的に母親は男の子が大好きなんだって(笑)

女の子は7歳で
大人になるんだって云うのも分かる気がするし
男の子は5歳で幼児から子どもになるだけで
ずっと子どものままなんだっていうのもなんか納得(笑)
↑7歳とか5歳は七五三からきてます。。。




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正解はどこにもないと思うけど。。。

ヒントはたくさん与えられたからといって
それがすべて同じように通用するとは限らないし

だって。。。長男と次男では
全く違うしねぇ。。。難しいわ

人はいくつになっても成長できると思う

私もまだまだ成長途中なのだ♪


歯医者から帰ってきたとき
ダンナ、長男、長女が買い物にお出かけしてたのも好都合で

久しぶりに次男とゆっくりいろいろ話をした
今日の参観授業のことも講演会のことも
自分が経験してきた学生時代の人間関係も

いろいろと。。。
自己満足かもしれないけれど
次男との時間が持ててよかった


今日のメニュー

省略

 
本日の体重・体脂肪率↓

測定なし




運動:腹筋30回
    

今日は
歯石とってきた。。。痛かったぁ(苦笑)

                             
私の部屋の現在のBGM 
  せらぴすと

歌詞
 song by徳永英明

さっきまでFNSの録画見てたけどね



2010年12月02日(木) 大変だけど。。。


みなさま こんばんは あいです♪

テレビつけたらNEWS ZEROで
介護うつの女性の特集をやってる。。。のを
最後の方だけ見た

板谷由香さん好きだなぁ(そこ?笑)

じゃなくて
世の中
本当に大変な人はいっぱいいる

比べるのも変だけど。。。
私はまだまだ頑張れる

次男、昨日は行ったけど今日は休み

今日はなんか長男も部活の顧問の先生に
ちょっと相談したようで。。。
先生のお姉さんも
学生時代に学校に行けなくなった経験があるそうで

メンタルクリニックへ行ってみることの提案も受けたようで

かなり嫌がってた次男を無理やり
連れて行ってもらった(母に。。。長男も付き添い)
↑元々、そういう対応も頭にあったので

私は長女のテニスの日だったので。。。
次男も最終的には行くことに渋々同意して
私じゃなくてもいいって云うので




↑エンピツ投票ボタン
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あぁ〜〜そうだったのかも。。。
と思うこともひとつ見つかって

それはやっぱり私の責任かも。。。と思ったり

ちょっとずつでも前進できればいいかな?

長女も相変わらず
でも愚痴を吐き出せている分、大丈夫かもと思う

長男に負担をかけてて悪いなぁ〜って思うけど
助かるなぁ。。。

進路の問題も色々あるんだけどね

みんながそれぞれ笑顔になれるといいな

心のバランスとか上手にとる術とか
心を休める方法とか
どうしたら身につくんだろうね

どうやって身につけてきたんだろうね〜私(笑)


今日は徳永さんのこの楽曲で癒されることとします。。。
せらぴすと

歌詞

やっぱり私はここがあるからがんばれてるんだと思う(:_;)


今日のメニュー

省略

 
本日の体重・体脂肪率↓

測定なし




運動:腹筋30回
    

昨日の歯医者は大変だった。。。
長時間の治療で、あごが外れるかと思った(苦笑)


                             
私の部屋の現在のBGM 
  せらぴすと song by徳永英明


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あい

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