痩せない日常日記

2010年01月30日(土) カットに行ってきた


みなさま こんばんは あいです♪

2ヶ月半ぶりに美容院へ
スタイルは大きく変えないので
あまり気付かれないけど(笑)

自分的には、ちょっとスッキリという感じ

本日も午前中はダラダラ過ごした
午後カットに行って。。。すぐ夕方(笑)


週末の時間の使い方をもっと考えなくては
と思うこともあるけれど
あのダラダラとした時間もやっぱり好きだしね

ぐうたら主婦です

明日は長女の誕生日のケーキを遅ればせながら
買いに出かけるので。。。起きなくては
昼食もラーメン店からお誕生日祝いのはがきが
来てるので行かなくては(誕生日メニューが無料)





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本日は次男も散髪に。。。

月曜日から少しでも学校行ってくれたらいいけど
前期選抜はすぐそこです。。。


今日のメニュー


省略


本日の体重体脂肪率↓

測定なし





運動:ストレッチ
    腹筋30回
    背筋
         
                           
私の部屋の現在のBGM 
   寝る寸前のためなし



2010年01月29日(金) 眠い。。。


みなさま こんばんは あいです♪

今日は1週間ぶりにバレーに行ってきたので
ちょっと遅くなっておりますが
すでに目が閉じかけています。。。

眠いです

明日は長男が校外模試なんだけれど
ダンナが起こしてくれる予定(笑)

長男は目覚まし時計を鳴らしても起きられないタイプです
(毎朝ほぼ起こしてます。。。私に似たの?
でも私は起きられますよ。。。笑)




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もっともっと練習したいんだけどねぇ


今日のメニュー


省略


本日の体重体脂肪率↓

測定なし





運動:ストレッチ
    腹筋30回
    背筋
    バレーボール正味1.2時間くらい

         
                           
私の部屋の現在のBGM 
   寝る寸前のためなし



2010年01月27日(水) よかった。。。


みなさま こんばんは あいです♪

昨夜は結局
ドラマの後半は録画して寝ました(笑)

どんだけ眠いのよぉ〜〜
でもまぁ〜そんなおかげで
体調はすこぶるいいですな

そして本日は予定通りに
リベンジのお茶会をママ友さんとすることが出来ました

よかったよかった。。。
やっぱり楽しかったわ
色々話せてよかった

次男は相変わらずで
午前中は布団の中

午後はいつの間にやら活動(?)してたけれど

夕方、面接の練習のために学校へ送って行って
帰りは電話するようにって云ってたけれど
渡してあった10円玉が
どちらも公衆電話をスルーしてしまったらしく
(たまにあるよね。。。自動販売機とかでも)

歩いて帰ってきたのでした

ま。。。いい運動になったかな(笑)




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さてどうなるかしら?
勉強の方ももうちょっと頑張らんとね

学校には行きそうにもないし

一番気になってるのは(私が)
誰が同じ高校を受けるのかってことかも


今、不登校の原因になってる子が
同じ高校だったらそれってどうなん?的な。。。ね

ま、親である私の中では
原因があったとしても
これは次男自身が強くなるしかないってわかってるんだけど
次男は私じゃないし(当たり前)
思うようにはいかないのも事実

高校生になったからといって
その辺の感情が激変することってあるのかな?って


私自身が強くなれたのは高2だったけど
転換期って結構キツインダヨネ

次男の転換期が今だったらそれはそれで仕方ないんだけど

先のことは分かりません。。。

頑張りすぎずに頑張るか。。。


今日のメニュー


省略


本日の体重体脂肪率↓

測定なし





運動:ストレッチ
    腹筋30回
    背筋

         
                           
私の部屋の現在のBGM 
   壊れかけのRadio song by徳永英明
    なぜか昨年の紅白録画観賞中(笑)



2010年01月26日(火) 眠い。。。続く


みなさま こんばんは あいです♪

ずっとずっと眠いわぁ。。。
今日の仕事は早々に終わってしまったけれど

監査があるかも〜〜ってことで色々と
チェックもしたりで何とかもちました(笑)

お仕事は順調だね

次男はさてどうでしょう?
今日も勿論行ってませんが

受験の面接のために練習を
明日校長先生や教頭先生がやって下さるらしく
学校に行かなくても
夕方は送って行かなくては。。。という感じです

明日は先週出来なかった
ママ友さんとのお茶べり会(笑)を計画しているので
学校に行ってくれたら一番楽だけれど

ま。。。それは無理かな?

ちょっとだけ勉強をし始めてるけれど
それでも朝は全然全くさっぱり。。。です




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私も頑張らんとね。。。

今日も11時に寝ようと思ってたんだけど
ドラマを見るので迷い中
録画して寝ようかしら?(笑)

見ても11時に寝れると思ってたのに
9時台のドラマが初回拡大版だったので
しかも気が重くなりそうなドラマ

今の私にはこの9時台のドラマはきついので
見なくて正解かもね。。。

今日のメニュー


省略


本日の体重体脂肪率↓

測定なし





運動:ストレッチ
    腹筋30回
    背筋

         
                           
私の部屋の現在のBGM 
   寝る寸前のためなし



2010年01月25日(月) ね〜〜む〜〜〜い


みなさま こんばんは あいです♪

もうすでに眠いです
今日も10時半くらいに寝ようと思います。。。

次男は相変わらずです
インフルエンザは1日で熱も治まったし
その後も熱は出ることなく
完治という感じですが


今日から学校に行くわけでもなく
起こしても起きて勉強するわけでもなく

仕事から帰ってきて夕食準備して
夕食に呼ぶとゲームをしながら食卓へ。。。という
どうしようもない状態です

イライラしているのが分からないのかしら?

私以外にも色々と言う人がいるので
あまり追い詰めないようにとも思うけれど




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自分で気付くしかないんだよね。。。

そんな次男
突然今から勉強するらしいです(謎)

私はもう寝るのだ。。。

明日は5時半起きだしね。。。眠い



今日のメニュー


省略


本日の体重体脂肪率↓

測定なし





運動:ストレッチ
    腹筋30回
    背筋

         
                           
私の部屋の現在のBGM 
   寝る寸前のためなし



2010年01月23日(土) ダラダラ週末


みなさま こんばんは あいです♪

相変わらずのダラダラな週末です

昨日は週末にも珍しく
11時に就寝しました
何故って。。。すごい睡魔に襲われて〜〜

で、起きたら
6時40分でした(笑)

まだ暗いですね。。。真夜中かと思いました

でもそこで起きればいいんだろうけれど
トイレに一度行ってから
また寝ました(爆)




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でもこれで何となく分かったのは
私の適正睡眠時間は7時間半??

6時に起きるためには
午後10時半には寝たい

5時半に起きるには
午後10時には。。。

出来たらきっと調子いいと思うんだ〜(笑)


今日のメニュー


省略


本日の体重体脂肪率↓

測定なし





運動:ストレッチ
    腹筋30回
    背筋

         
                           
私の部屋の現在のBGM 
   エンタの神様 見てます



2010年01月22日(金) 回復だね。。。


みなさま こんばんは あいです♪

次男は本日も熱は出ることなく
席でのどが痛いって言ってたけれど
夕方にはちょっとマシになったようで

回復だね〜全快まであと少しかな?

で、月曜日から学校に行くかどうかは
多分。。。行かないと思うけど(自爆)

前期選抜まであと少し
面接の練習くらいはして欲しいし
勉強も少しはしないとねぇ




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お仕事は
順調です

のんびりできる時間もあるし(え?)
それなりに仕事も出来るようになってきたし

頑張って行きますわ


今日のメニュー


省略


本日の体重体脂肪率↓

測定なし





運動:ストレッチ
    腹筋30回
    背筋

         
                           
私の部屋の現在のBGM 
   ヤマトナデシコ七変化 見てます



2010年01月21日(木) 回復へ


みなさま こんばんは あいです♪

インフルエンザにかかった次男は
何とか今朝には熱も下がり
回復期に入ってるかな?

とは言え
熱が下がって2日間はまだ感染力も強いだろうので
祖母にうつらないようにと隔離は続いております

私は大丈夫っぽいかな?
長女も結局その後も熱は出ることなく
咳は少し出ているけれど元気に登校しております

ま。次男の場合
熱が下がった〜もう大丈夫となっても
学校に行くかどうかは別の問題で

行かない可能性の方が確実に大きいんだけどね 




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体重は大変なことには変わりないです。。。(ヲイ)

いいとも見てると
ダイエットに成功した人が出てたけれど

ダイエット前の体重がどえらいことに(爆)

今日のメニュー


省略


本日の体重体脂肪率↓

測定なし





運動:ストレッチ
    腹筋30回
    背筋

         
                           
私の部屋の現在のBGM 
   寝る寸前のためなし



2010年01月20日(水) バタバタ。。。


みなさま こんにちは あいです♪

次男の発熱は夜も続いたようで
朝から38度台だったので
病院へ

新型インフルエンザA型との診断
お薬もらって帰ってきたけれど

長女は大丈夫か?状態??
今朝も熱は出てなかったので普通に学校に行ったんだけどね

次男は咳もひどくて
これは気管支から来てるようで
Wパンチ。。。


しかし。。。
本当にこうやって熱が出たりすると
学校に行け〜〜〜とならないので
心なしか気持ちが楽だったりして(ヲイ)

そんなわけで本日の当初の予定だった
ママ友さんとのお茶会は延期に
残念。。。仕方がないので録画してあるドラマを見ることに





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今日はダラダラ生活です

食べすぎ注意


今日のメニュー


朝 肉まん小1個

間食 カレーヌードル(え?)

昼 中華丼もどき1杯
   やきとり2本

間食 肉まん小1個

夜 親子丼
   マカロニサラダ
   餃子3個   

本日は長女の誕生日〜〜♪
1/2成人式です(^O^)/
が。。。特に何もなし(え?)

ケーキは後日ね


本日の体重体脂肪率↓

測定なし





運動:ストレッチ
    腹筋30回
    背筋

         
                           
私の部屋の現在のBGM 
   笑っていいとも見てます。。。
    いいとも終わったらドラマの続き


追記。。。
次男の熱は38・9度を最高に
38度台を継続中。。。
う〜〜〜む

こうなってくるとやっぱり元気が一番って思うよ
咳も出ているからあまりぐっすり眠れないようだし
体力消耗してるかも

明日の朝には下がってくれてるといいんだけど



2010年01月19日(火) ムムムム。。。


みなさま おはようございます あいです♪

うううううん
やっぱりねぇ
ですよねぇ。。。

次男は多分このまま卒業まで行かないかもしれんね
急に行く〜〜なんてなったら
逆に何があったん?って感じ(苦笑)

それにしても
受験のために
もうちょっと勉強してもいいんじゃない??





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夕方から夜にかけては普通に会話もする
むしろ中学生にしては話をよくする方かも。。。

このギャップがね
苛立ちの原因でもあるのか

それはさておき
長女が昨夜発熱。。。
インフルエンザか??と焦ったけれど

今朝はもう熱も下がってて。。。
さてどうしましょ?

一日学校を休んだら復帰できそうかも
長女は相変わらず自己治癒力が高い
助かるわ。。。


今日のメニュー

食べすぎ注意だね。。。

朝 ワンタンスープ
   ご飯1/2杯
   麻婆豆腐少し

昼 弁当

間食 おにぎり小2個
   
間食 ぜんざい(餅1個)

夜 中華丼もどき
   やきとり1本
   マカロニサラダ

夕方仕事から帰ってくると
無性にお腹がすいてるのはなぜ??


そして。。。長女は熱は出ず
明日は学校に行けそう

次男夕方発熱。。。長女と同じ症状
夜には下がってた(え?)

明日のお休み
ママ友さんとのお茶べり会(笑)無事にできるといいなぁ
ちょっとストレス発散しないと。。。つぶれそう



本日の体重体脂肪率↓

測定なし





運動:ストレッチ
    腹筋30回
    背筋

         
                           
私の部屋の現在のBGM 
  仕事に行く前のためTVつけっぱなし

追記は寝る寸前。。。



2010年01月17日(日) 本当に。。。


みなさま こんばんは あいです♪

明日は学校に行くという次男
夜はいつもそう言うじゃない。。。

今までどれだけその言葉に期待したか
そして翌朝やっぱり。。。となったことか

でもねぇ
もうそろそろ本気で行ってくれないと
受験にも差し支えるよ
(もうかなりヤバいけどね)

面接の練習は学校に行かないと出来ないよ

明日の朝を待つのみかな。。。

自分的に自分があまり傷つかないように
過度の期待はしないでおこうと思うけれど
それも次男には心外かもしれないし
この加減が難しい

行かないようだったら無理やり保健室にでも連れて行って
なんて夜は言ってる次男

いやはや。。。
無理やり車に乗せられるほどの体型ではないよ(笑)





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長男と次男の体重差は20キロあります(爆)

長男が細いってのもあるけれど
次男も太いよなぁ。。。

あ。。。身長は次男がちょっと高いかもしれないけど(笑)

今日のメニュー

省略


本日の体重体脂肪率↓

測定なし





運動:ストレッチ
    腹筋30回
    背筋

本日は小学校の廃品回収だったので
またちょっと体が痛いです。。。

運動不足なのは私も同じ?
今日は化粧してて。。。自分の二重あごにがく然(自爆)
         
                           
私の部屋の現在のBGM 
  寝る寸前のためなし



2010年01月16日(土) 体痛いわぁ。。。


みなさま こんばんは あいです♪

昨日は2010年初のバレーの練習でした

そんなわけで全身筋肉痛??(笑)
久しぶりに体を動かして楽しかったです

が。。。しかしですね
これはやっぱりダイエットしなくては状態

似てるかも?って体型のママさんがいるんだけど
第三者的に見て
う〜〜ん、その腕もお腹も足も
ちょっとヤバいと思います。。。と




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そのママさんの体重は知らないけど
私は今。。。松井くんから離れ
次の大台に手が届きそうでして

これはヤバいぞっと。。。

食生活の改善が第一かもしれないけど
とりあえず。。。よく噛んで食べることから
始めます(苦笑)


今日のメニュー

省略


本日の体重体脂肪率↓

測定なし





運動:ストレッチ
    腹筋30回
    背筋

明日は廃品回収のため
そろそろ寝ようっと。。。
         
                           
私の部屋の現在のBGM 
  寝る寸前のためなし



2010年01月13日(水) バランス。。。


みなさま こんばんは あいです♪

心と体のバランスって大事ですよね
うん。。。
体は結構調子いいです

心も
まぁ。。。日々いろいろあるけれど
私なんかはまだまだ調子がいい方だと思います

好きなことをやってる間は気が紛れているし
仕事も楽しくやれているし
職場の人間関係も結構楽しいし

体の方は、たまに偏頭痛とかくるけど
市販薬で治まる程度のものだし

筋肉痛はそれなりにたまにあるけど
日常的にずっとどこかが痛むこともないし




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次男を見てると歯がゆい気持ちがわいてくるので(苦笑)

大事な試験は結局家で受けることに
家で受けるということは参考点にしかなりません

高校の前期選抜も迫ってきましたが
どうなることやら?

色々あるけど
乗り越えるのは自分でしかない

学校休んでるのに遊びに来る友達もよく分からんし
それを受け入れる次男もよく分からん

そういうところにイラッとするなぁ。。。



今日のメニュー

省略


本日の体重体脂肪率↓

測定なし





運動:ストレッチ
    腹筋30回
    背筋
         
                           
私の部屋の現在のBGM 
  寝る寸前のためなし



2010年01月10日(日) 燃え尽き症候群


みなさま こんばんは あいです♪

昨日
徳永英明さんのツアーファイナルに参加してきて
燃え尽きた感が(ヲイ)

ライブの感想もまだUPできそうにないくらい
何も手に着かない状態??

次の予定が今のところないのが
寂しさの原因でもあるかな

それはさておき
金曜日から始まった学校ですが
予想の範囲内とはいえ
やっぱり行かなかった次男

さてさて。。。3連休明けの火曜日はどうでしょう?
大事な大事なテストらしいです
受けに来いって先生が

前期受験も2月の最初に迫ってきてますからね




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頑張って行かなくちゃねぇ。。。


今日のメニュー

省略


本日の体重体脂肪率↓

測定なし





運動:ストレッチ
    腹筋30回
    背筋
         
                           
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2010年01月07日(木) 冬休みが終わる。。。


みなさま こんばんは あいです♪

本日で子どもたちの冬休みも終わりです
朝のんびりしていられるのも今日までです

子どもを送りだした後は少しゆっくり出来ますが。。。

送りだすまでがとっても慌ただしいのだ

休み中、ずっと遅寝。遅起きの子どもたち(ダメじゃん)

ギリギリまで宿題をしている長女は
まだ寝てないし(10時40分過ぎ。。。)

次男は寝たけれど。。。明日から心機一転と行くかどうか??
長男は部屋に行ったけれど。。。
まぁ長男は起こせば起きるでしょうね(笑)

問題は残る二人

明日の私はダンナの早出のため5時半起床

ちゃんと起きて。。。シャキシャキ準備できるか否か

長女はいつ2階にやってくるのか?
まだ1階の居間で宿題と格闘中らしい




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何が残ってるんだろう??
そっちが気になるわ(笑)

先に寝るぞ〜〜〜〜(爆)


今日のメニュー

省略


本日の体重体脂肪率↓

測定なし





運動:ストレッチ
    腹筋30回
    背筋
         
                           
私の部屋の現在のBGM 
  寝る寸前のためなし



2010年01月04日(月) 年賀状。。。


みなさま こんばんは あいです♪

年賀状もそろそろ着き終わるでしょうか?(笑)
今から届くのは
こちらが出したからお返事でという感じになるかな?

毎年悩むのが
何も書いてない印刷だけの年賀状の方に
今回はどうしようかしら?
ってことかなぁ。。。

出さなくなるタイミングって難しいかもね(笑)

そして子ども関連
長男は全くなかった。。。逆にビックリ
(昨年までは同級生から結構来てたから)
と思ったら。。。みんなメールでやり取りしたらしい

長女は出してない子から来た〜〜というのは
なかったかな

次男。。。担任の先生のみかと思ったら
昨日、同じクラスの子から来てた

印刷だけじゃない
直筆の言葉に私の方が泣きそうに。。。




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後期再開までカウントダウン。。。

家では相変わらず勉強する様子はなく
正月3が日明けの本日
友達来てゲームしてた。。。

相変わらずいつもゲームしに来る二人
この子たちも受験生の自覚はなさそう

なんか〜〜これでまた学校行かなかったら
イラッとするだろうなぁ。。。

今日のメニュー

省略


私のみ仕事始めでした
明日からはダンナも仕事なので
また弁当作りに早起きだな。。。


本日の体重体脂肪率↓

測定なし





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    腹筋30回
    背筋
         
                           
私の部屋の現在のBGM 
  寝る寸前のためなし



2010年01月01日(金) あけましておめでとうございます


みなさま 明けましておめでとうございます

あいです♪

睡眠不足状態ですが
やはりPC時間は遅くなります。。。

2009年も無事に終わり
2010年の幕が上がりました

今年はどんな一年になるでしょうか??
いろんな事があるでしょうけれど
また楽しいことをたくさん刻んでいけるといいなぁ

この日記も毎日更新を目標にはしておりますが
長らく書けないこともあるかもしれないけれど
それでも続いてるのはすごいよね(自画自賛?笑)

何気に読みに来て下さっている方もいらっしゃるようで
ありがとうございます

何の変哲もない日常ですが
ダイエットも頑張らんとね。。。

実は。。。先月、月のものがなくて
もう上がったのかしら?なんて(え?)
と思ったら正月早々来ましたわ(笑)

ストレス性かもねぇ。。。いろいろあったので
体の方が正直かもね
私は精神的にはかなりポジティブなんで大丈夫なんだけどね

それはさておき
本年度のカウントダウンは
まさしくカウントダウンをさせていただきました




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美里さんのライブは2007年の年末に徳島に
来て下さったときに参加して以来2年ぶり2回目です

まさか徳永さんのライブ以外で県外遠征をするとは
自分でも思いもよりませんでしたが
楽しい時間を過ごすことが出来ました

どの楽曲も知っている!!!というほどの
ファンではない私ですが。。。
美里さんの楽曲も聴いて過ごしてきてるので
歌える楽曲もありますよ(笑)

ファンの皆さんの様子を微笑ましく見たり
いろんな角度から楽しませていただきました

カウントダウンも楽しかったです♪

それにしてもすごい寒波で朝から雪だった大晦日
道路が凍ったりすることなく
無事に参加できて無事に帰ってこられてよかったです(笑)

道中ずっとダンナの運転ですけどね。。。もちろん(^_^メ)




本日の体重体脂肪率↓

測定なし





運動:ストレッチ
    腹筋30回
    背筋
         
                           
私の部屋の現在のBGM 
  紅白歌合戦の録画見てます


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あい

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