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痩せない日常日記
あい
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2009年05月31日(日)
筋肉痛だな。。。


みなさま こんばんは あいです♪

昨日は中妹、中妹の娘(姪っ子幼稚園児)
ダンナ、我が家の長女が

KAT−TUNのライブに行ってたので
中妹の息子(甥っ子小3)を預かってました

とは言っても
先々週同様。。。次男がずっと面倒みてたけど(笑)

ダンナと長女が行くことになったのは
チケットが余ってしまったからで
(新型インフルエンザでキャンセルが出たりで)
別にファンではないです。。。

ダンナはやっぱり会場ではかなり浮いてたようで
恥ずかしかったって(爆)


それはさておき
本日は朝から起こされて(9時ごろ・笑)

祖母の畑のお手伝い

じゃがいも掘りでした

いやぁ〜〜〜毎度ながらすごい量
家族総出です

甥っ子は。。。自分ちじゃないし
普段からそんなことはあまりしないので
いや〜〜やりたくないってゴネてました(苦笑)

まぁ。。。ちょっとは手伝ってたけど
仕方ないよね、それは

我が家の子たちは面倒だと思いながらも
一生懸命手伝ってくれるので助かる

「疲れた」とは言うけれど
「やりたくない」とかって拒否ることはないので
いつも我が子ながら感心します(親バカ)


いつまでもその気持ちでいて欲しいなぁ




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午前中いっぱいかかって全部掘り起こして
倉庫にも入れて。。。かなりの重労働

これを毎年続けている祖母は本当に尊敬するわ

年々、もちろん体もガタが来るので
一人ではできないからこうしてお手伝いをしているけれど
ここ数年のことだもんね。。。すごいなぁ


まぁ、イラッとすることもあるけどね(笑)

きっと明日は筋肉痛です

もうすでに痛いところも結構出てるけどね

午後は中妹もやって来てお喋り三昧

日曜日のために早めに帰宅したけれどね
さて明日からまた1週間お仕事頑張らねば

今日のメニュー

省略
全体的に食べ過ぎ。。。

本日の体重体脂肪率↓

測定なし









運動:ストレッチ
    腹筋30回
    背筋
        
                  
私の部屋の現在のBGM 
   「SMILE」song by徳永英明
     



2009年05月29日(金)
頑張らなくては。。。


みなさま こんばんは あいです♪

バレーの練習が本格化してきましたが
今年のチームは前衛向きの方が多くて
コーチもポジション決めに迷っている様子

コーチも無理言ってお願いしているし
結構大変なのだった

指導するのって難しいよね。。。うん

自分たちで勝手にやってもいいんだけれど
やっぱり客観的にも見てもらわなくちゃって
思ったりもするし

とりあえずみんなが結構
頑張って出てきてくれているので助かっています




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それはさておき
お仕事ではちょっといいこともあったり

何となく楽しくやってます
あ。。。仕事は相変わらずひまだし

臨時男子の行動も「???」なことはあるけれど
あまり悪口を言うのもいけないしなぁ〜って思うし

まぁ。。。仕方ないか
あと少しの辛抱

臨時女子とは楽しくやり取りさせてもらってて
楽だし。。。嬉しいことなんだけどね

距離感って難しい(笑)


気付けば3ヶ月以上過ぎてるんだな

次の仕事も考えなくちゃね

今日のメニュー

省略

本日の体重体脂肪率↓

測定なし









運動:ストレッチ
    腹筋30回
    背筋
    バレーボール正味1・5時間
    
                  
私の部屋の現在のBGM 
   「会いたい」song by徳永英明
     SONGSの録画



2009年05月23日(土)
やさしくなれるといいね。。。


みなさま こんばんは あいです♪

今週末はのんびりできそうな予感
今日はまた昼近くまで寝ちゃいました
昨夜は3時くらいには寝たかしら?(汗)

まぁ〜色々とね
やりたいことはどうしても週末に集中なので

午後から中妹が遊びに来てたので
掃除は中途半端だったけれど

居間のホットカーペットを外して
片付け。。。スッキリしたかなぁ??

明日は箪笥の中の衣替えが出来るといいな




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月曜日、やさしくなれてるといいんだけど
どうだろう?(笑)



今日のメニュー

省略

本日の体重体脂肪率↓

松井くんまで0.5キロ
体脂肪率29.7%



むむっ

朝の体重です
夜は増えてるんだよね

頑張らなくちゃね。。。





運動:ストレッチ
    腹筋30回
    背筋
       
                  
私の部屋の現在のBGM 
   22日の僕ら音楽の録画を見てます(勿論徳ちゃん)



2009年05月22日(金)
多分。。。


みなさま こんばんは あいです♪

お仕事はたまにイラッとします
自分の気持ちは抑えてます

何がって??
何となくだけどやっぱり合わないの
臨時の男子と(あっ!書いちゃった・笑)

いい子だとは思うんだけど。。。
相性の問題かなぁ

向こうもひょっとしたら気付いてるかなぁ?
いや、気付いてないか?

多分、彼的には自分がやりたい仕事はこんなのじゃないって
想いもあるんだろうとは思うんだけどね

特に雑用系の方はね。。。
時間がきっちり決まっているわけではないし
流れの中でやって行く仕事だから
やっぱり女子向き??(笑)




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ずっとヒマなときに2人だったら厳しいわ。。。
(臨時女子お休みだったので。。。)

そんな私のちょっとしたストレスを解消させてくれるのは
バレーでもあり。。。でも今年は役員ってことで
そっちもちょっとプレッシャーもあり

結構疲れてるかも

でもバレーはやっぱり楽しいよ

今日は幼稚園チームも小学校チームも
ジャスト9人で揃ってて
みんなが入って練習できたのもよかったなぁ


人は褒められると伸びるね(笑)

最近、「あいちゃんすごい!」ってよく言ってもらえる
もっと頑張ろうって思えるよ

でもまぁ。。。試合は出られなくてもいいのは本音
やっぱり練習に出て来てくれる方が全員出られるのが
一番いいと思うし。。。ね



今日のメニュー

省略

本日の体重体脂肪率↓

測定なし









運動:ストレッチ
    腹筋30回
    背筋
    バレーボール正味1・5時間
    
                  
私の部屋の現在のBGM 
   「元気を出して」song by徳永英明
     前の「僕らの音楽」の録画



2009年05月14日(木)
かなりヒマ。。。


みなさま こんばんは あいです♪

相変わらずひまなお仕事です

臨時終了の8月以降
どんなお仕事を探せばいいのやら??

逆に悩むわ〜〜〜
あんまり忙しい仕事は無理だなぁ
フルタイムは出来ても。。。残業とかあったら
まず無理だ(笑)

後3ヶ月。。。考えなくっちゃね

それはさておき
町内のPTAの球技大会(母はバレー)
昨年までは幼稚園・小学校合同チームで
出場していたけれど

今年は頑張ればどちらも単独で出来そうかも?
ってことで
またちょっとバタバタしそうです

でも確かに
人数が足りないのは困るけれど
多過ぎるのも。。。意外とメンバー決めとか大変そうで
迷ってたんだよね




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結構まとめたり仕切ったりするのは大変だもの。。。

なかなかねぇ


今日のメニュー

省略

本日の体重体脂肪率↓

測定なし









運動:ストレッチ
    腹筋30回
    背筋
    
                  
私の部屋の現在のBGM 
   長女がテレビ見てる



2009年05月13日(水)
むむむ。。。


みなさま こんばんは あいです♪

仕事が超ヒマなんですけど(笑)

それはさておき
今日この頃の私。。。
何とな〜〜くイライラする

何だろう??
仕事?(ないけど・笑)

PTA役員?(これは多少あるな)

家族?(特に問題はないと思うけど。。。)

う〜〜〜ん
やっぱりあれだな





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基本、自己中なので
ええ???って思うことがあると

ダメだ

話をするのさえも億劫になる(笑)

何のことやら?
やっぱり男子苦手(爆)


今日のメニュー

省略

本日の体重体脂肪率↓

測定なし









運動:ストレッチ
    腹筋30回
    背筋
    
                  
私の部屋の現在のBGM 
   寝る寸前のためなし



2009年05月10日(日)
高校の。。。


みなさま こんばんは あいです♪

次男の件は。。。まぁ何となく気持ちも落ち着いたかな
相手方がどう思っているか定かではないけれど。。。

今週の金曜日まで多分会うことはないので
またその時にでも

それはさておき
本日は高校の参観日&PTA総会等々でした

しかし。。。高校の参観日ってどれくらい参加率なのか??
よく分からなくて
運良くママ友さんからどうするの?って電話いただいて
とりあえずPTA総会とかはお返事がいるものだったので
欠席で出した旨を伝えて
参観日だけ行く予定と

今日、行ってみたら
思ったよりも結構来てた
一年生だからかも知れないけれど
他学年の保護者の姿は教室のある階が違うので全然把握できず

参観後の総会や講演会は
欠席で出していたため終了後に帰りました

ママ友さんも同じくね

でも年次会(多分学年部会だよね)の後
個別に懇談会があるようだったけれど
午後だったので辞めました

受付で先に来られていた方も断ってたので。。。いいかなと

一緒に帰ったママ友さんは
よく分からないまま順番を告げられて受けたらしいけれど
また次回会った時にどんな感じだったか聞こうかなぁ??

って会うことないなぁ。。。(ダメじゃん)




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日々、色々とありますな。。。

長男は性格は私に似てるかな
一番上の子って感じ(笑)



今日のメニュー

省略

本日の体重体脂肪率↓

測定なし


昨日のスマステで
美へそダイエットの話題が出てたので。。。

日中、腹に紐まいて過ごすの巻(笑)







運動:ストレッチ
    腹筋30回
    背筋
    
                  
私の部屋の現在のBGM 
   寝る寸前のためなし



2009年05月08日(金)
凹むぅ。。。


みなさま こんばんは あいです♪

若干凹みモードです。。。

バレーの練習行ってきました
今日が小学校の練習の初日だったので
たくさんの方が集まってくれて嬉しかったんだけど
あぁこれから仕切って行かなくちゃいけないのね。。。って

大変さも感じつつ
(チームのキャプテンは別にいるので
練習内容とかは仕切るつもりは毛頭ないけど・笑)

練習には常々、長女も一緒について来て
体育館の空いているスペースで遊んでます

先週は行ってないんだけれど
その少し前2週間くらいは次男も一緒に来てて
他の方も子連れでの参加は多くて
(幼稚園児。小学校低学年女子が多いかな)

次男は小さい子にとっても優しくて
一緒に遊んであげるので
子どもたちにも大人気で。。。それはいいんだけれど

そこには落とし穴があって

小さい子って加減を知らない。。。
追いかけっこは当たり前
ふざけて叩いてきたりも。。。繰り返し繰り返し

心配はしてたんだ
キレるんじゃないかって




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うち2人が泣いてました

長女が慌てて私を呼びに来て発覚

長女くらいの学年になると
加減も分かってくるので怒らせることはないけれど
(一緒に遊ぶことも減るし)

これ。。。難しいところなんだけど
次男の気持ちは分かるんだよね

それを我慢しろって言うのは今の次男には難しい
でもせめて、手は出さずに言葉で表現して欲しい
怒鳴るとかじゃなくて

それ以上やると本気で怒るからやめてって。。。

それらしきことは言ってらしいんだけど(長女談)
それでもやめてくれなかったのかも知れないし

見てた長女も「キレるかも」って感じたらしい

その後、次男はそのまま歩いて家に帰ったのだった

こういう時の対処法って本当に悩む
泣いてた子と泣いてないけれど叩かれたっていう子には
謝って。。。ママさんたちにもだけれど

現場を見てないからどうやって私が説明したらいいのか??

何となくの流れは分かってくれてると思うし
自分の子どもたちが調子に乗り過ぎたんだろうって
思ってくれてるのは幸いだけれど

申し訳なくてね

一人は泣きやまず、家の人に迎えに来てもらって帰って行った

帰って来たらメールくれて
嫌な思いさせてごめんねって
痛くないって言ってるし
また会えたら仲直りしたいって

ホッとした。。。けどもう連れて行くことはないと思う(汗)

もうひとり泣いてた子はお母さん呼んでこようか?
って聞いても大丈夫って
(お伝えはしたけどね)
大丈夫って自分でいうのは、自分が怒らせてしまったって
自覚があるのかも知れないけど

小1だからね。。。体格も全然違うし
次男がどの程度の力で手を出したのか定かではないけれど
キレて。。。ってことだからさほど手加減もせずだろうな
う〜〜〜〜〜ん

バレーから帰って来たら
次男はすでに寝てた(寝たふりもあり得るかも知れないけど)

あぁぁぁ。。。難しい

私は親としてどういう対処をするのが正解なの??

怒るつもりはないけれど(え?)
注意はしておかなくちゃ。。。とは思うんだよね

次男も反省はしてると思うけど。。。ね


今日のメニュー

省略

本日の体重体脂肪率↓

測定なし










運動:ストレッチ
    腹筋30回
    背筋
    バレー正味1時間強
                  
私の部屋の現在のBGM 
   「雪の華」 
     song by 徳永英明(NHKBS−hiのライブ録画)



2009年05月04日(月)
GWは


みなさま こんばんは あいです♪

GW最中ですが
ダンナは普通に週休2日のみのため
本日から普通に仕事

ってなわけでお弁当作りに起きて

寝ボケてたのか箸を入れ忘れてました




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平謝りでした。。。

やさしいんだよなぁ〜(あれ?惚気?笑)


それはさておき
私のGWは

昨日無事に田植えを終えたので(家族総出です・笑)

今日はのんびり

しかも昨日発売日よりも3日早く
徳永さんのnewアルバムをゲットしたので

もうもうもう。。。聴きまくり

その辺は
ブログ「徳永な毎日♪」にて


あっ。。。明日も早起き、早く寝なくちゃ

今日のメニュー

省略

本日の体重体脂肪率↓

測定なし










運動:ストレッチ
    腹筋30回
    背筋
                  
私の部屋の現在のBGM 
   「愛をえらぼう」 
     song by 徳永英明(アルバム「WE  ALL」より)



2009年05月01日(金)
GW突入〜


みなさま こんばんは あいです♪

さて。。。いよいよ
忙しくなってきそうな予感です

何がって、役員のお仕事ね

6月の町P連の球技大会
7月の市P連の球技大会

これがね〜やっぱり一番のネックです

一昨年、昨年と保健体育部部長をしてくれてた方が
今日のバレーに来てくれてて
色々と資料を頂きましたが。。。どうなるやら?

11日に役員会があるので
そこで詳しく決めていく予定のようです

昨夜は中学校の役員会に行って来て
自分の所属部が判明
どうやら球技大会では父親のソフトボールの
お手伝いらしいんだけど

小学校の役員もしているので
出来ない旨をお伝えしておきました

残りは。。。中学校の文化祭でのバザーのお手伝い
町内の夏祭りでの金魚すくい等もあるらしい。。。

結構大変かもね(汗)




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次の仕事のことも考えながらの役員の仕事となりそうかな??


明日から5連休
何が出来るだろう?


今日のメニュー

省略

本日の体重体脂肪率↓

松井くんまで2.1キロ
体脂肪率28.4%




ギョ。。。

やっぱり夜の体重は重い(T_T)



運動:ストレッチ
    腹筋30回
    背筋
    バレーボール正味1.5時間
   
              
私の部屋の現在のBGM 
   砂時計 song by 徳永英明


  
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