本日は剣道部の3年生の送別会でした

みなさま　こんばんは　あいです♪

保護者会会長職を継続してやっているけれど
今回は3年生保護者でもあるということで
幹事の役はキャプテンのお母さんがやってくれて

ものすご〜〜〜く楽だった（笑）


でも今年もやっぱり
集合時間にやってこない。。。挙句
忘れてた。。。もう行かない。。。だなんて（汗）




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とりあえず時間は守ろうよね。。。って感じ


今日のメニュー

省略


昨日夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓
測定なし








運動：ストレッチ
　　　　腹筋３０回　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　
私の部屋の現在のＢＧＭ　
　　　　「愛が哀しいから」ｓｏｎｇ　ｂｙ　徳永英明

みなさま　ご無沙汰しておりました　あいです♪

１週間過ぎてしまうところだったわ。。。

先週の土曜日に
ようやく先日のやんごとなき事情が完結を迎え
ホッと一息という感じです（笑）


でも気付けば
夏休みももうすぐ終わりますな

宿題はどうなってるんでしょ？
実はね




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やっぱり最終的に私が動くのかいぃ？？？

とりあえず自由研究から。。。
なんじゃこりゃな感じだけどね（笑）


今日のメニュー

省略


昨日夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓
松井くんまで１．０キロ








運動：ストレッチ
　　　　腹筋３０回　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　
私の部屋の現在のＢＧＭ　
　　　　もうすぐ始まるＳＯＮＧＳを見るため。。。テレビつけてます

思ったよりも早く肌寒くなりました

みなさま　こんばんは　あいです♪

今朝は清々しい通り越して寒かった。。。
ラジオ体操後半が始まった今日
目が覚めたのはめざまし時計が鳴る３０分前

肌寒くて目覚めた。。。
夏の間中、布団なしで過ごしたのに（笑）
今朝は転がってる布団を引っ張ってかぶったのだった

こんなに早くに肌寒い朝がやってくるなんて

日中はとっても過ごしやすかった一日

夜になってもやっぱり涼しい
明日の朝はまた肌寒いのだろうか？？？という感じ




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もうすぐ日付が変わる。。。早く寝ようっと

今日のメニュー

省略


昨日夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓
測定なし








運動：ストレッチ
　　　　腹筋３０回
　　　　ジャズダンス１時間
　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　
私の部屋の現在のＢＧＭ　
　　　　ＣＳ放送　服部良一生誕１００周年記念コンサート

今日の夕方から突然に涼しくなりました

みなさま　こんばんは　あいです♪

突然ですな。。。本当に
もう秋の気配ですか？

でも日中はまだ暑いけれどね
外に出ていかないので、まぁ〜冷房なくても過ごせてます

午前中の職場ではエアコンつけてますけどね

寒がりなので
今くらいの季節が一番好きだったりする

もう少しすると肌寒くなるんだよね。。。




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明日からラジオ体操後半が始まります

頑張って起きなくちゃね


今日のメニュー

省略


昨日夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓
測定なし








運動：ストレッチ
　　　　腹筋３０回
　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　
私の部屋の現在のＢＧＭ　
　　　　寝る寸前のためなし

今年の３月１日に行ったのと同じ会館での
お笑いライブに行ってきました(日曜日のことです）

皆様　こんにちは　あいです♪

出演者は（敬称略）


ハマカーン
鳥居みゆき
ＨＥＹ！たくちゃん
髭男爵
ますだおかだ
アンガールズ
桜塚やっくん

でした♪


３月に見た時と同じ人はやっくんのみだったけれど
３月の時より断然に。。。観客のマナー悪かった

どうなってるのこの会場？？無法地帯？って
やっくんにツッコまれるほど
ケータイ、デジカメで写真撮りまくりの客席

ありえへん。。。


注意して回るスタッフの数は全然足りずに
やっくんは
写真撮ってもいいよって言い出して（笑）
でも今だけだよって、撮って終わったらしまってねって

一瞬だけ大撮影大会が繰り広げられるほどでした

褒められたことじゃないですね
ハッキリ言って
情けないですわ

田舎者だからってだけで許されることじゃない
ま。。。今回は始まる前の場内アナウンスの声が
はっきり聞こえなかったのは確かだけれど
一般常識だと思うんだけどね


あ、話それました
お笑いライブ自体はとっても楽しかったよ〜〜〜！！

ネタは書かないけれど
やっぱり生はいいなぁ〜って思った

そんでもって
「ますだおかだ」さんのネタに
思いがけず徳永英明さん登場！！で
テンションあがりました（笑）


増田さんがＣＤデビューされてて（６月に）
そのＣＤを購入すると
帰りにロビーでサイン＆握手して下さるのだったので。。。

ミーハーな私はＣＤ買って行ってきました〜
「徳永英明さんの大ファンなので今日のネタ嬉しかったです」って
（言ったつもりだけれど結構緊張してたので。。。？？）
アピールしてきた（何を？笑）

増田さんは「僕も大好きですよ」って（*^_^*）

嬉しかったです！！




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お笑い芸人さんの中でも
歌が上手いのは有名だし
その楽曲「淡路島」は作詞・作曲もされてて
（カップリング曲は馬場俊英さんの作詞・作曲）

亡き父親のことを歌っていまして。。。よかったです


そんでもってＤＶＤ付き（笑）
いいですね。。。



今日のメニュー

省略


昨日夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓
測定なし








運動：ストレッチ
　　　　腹筋３０回
　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　
私の部屋の現在のＢＧＭ　
　　　　子どもがゲームしてる。。。

Ｍステ見てます

最近の歌がよく分からないあいです（笑）

みなさま　こんばんは

ニコなんとか（笑）
画面見て歌詞を追ってないと
なんて言ってるのか全く分からん。。。


それがいいと感じる人もいるんだろうし
私には無理だなと感じた




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来週のＭステ楽しみだぁ〜
でもバレーの練習があるので
リアルタイムでは見られないのか

オープニングだけ見て行くとするか。。。


今日のメニュー

省略


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓
松井君まで１．０キロ








運動：ストレッチ
　　　　腹筋３０回
　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　
私の部屋の現在のＢＧＭ　
　　　　テレビつけっぱなし

北京オリンピックが開幕して
テレビ新聞共に大忙しですね

みなさま　こんばんは　あいです♪

そんな中
昨日の北島クンの平泳ぎ100Ｍでの
世界新記録での金メダル獲得のニュースには
かなりの感動を覚えましたね。。。

レース後のインタビューで
感極まっている姿を見て
もらい泣きしてしまいました。。。




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こういう時は
自分も何か夢中になれるものを見つけたいって思う

あ。。。徳ちゃんは別格としてね（笑）

自分的にもっと頑張ることね

あっ！！ダイエットしろってな（自爆）


今日のメニュー

省略


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓
松井君まで１．０キロ








運動：ストレッチ
　　　　腹筋３０回
　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　
私の部屋の現在のＢＧＭ　
　　　　「僕のそばに」ｓｏｎｇ　ｂｙ　徳永英明

北京オリンピックが開幕して
テレビ新聞共に大忙しですね

みなさま　こんばんは　あいです♪

そんな中
昨日の北島クンの平泳ぎ100Ｍでの
世界新記録での金メダル獲得のニュースには
かなりの感動を覚えましたね。。。

レース後のインタビューで
感極まっている姿を見て
もらい泣きしてしまいました。。。




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こういう時は
自分も何か夢中になれるものを見つけたいって思う

あ。。。徳ちゃんは別格としてね（笑）

自分的にもっと頑張ることね

あっ！！ダイエットしろってな（自爆）


今日のメニュー

省略


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓
松井君まで１．０キロ








運動：ストレッチ
　　　　腹筋３０回
　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　
私の部屋の現在のＢＧＭ　
　　　　「僕のそばに」ｓｏｎｇ　ｂｙ　徳永英明

お腹すいてないのに
目の前に食べ物があると食べてしまうあいです

皆様　こんばんは

う〜〜〜んダメダメだな

で
やたらと食べ物があるんだな

先日パン屋サンが半額とかで
買い込んで来てたり(母が）

食べるなよって感じだけどね。。。




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何が効くかしらね〜(笑）


今日のメニュー

省略


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓
松井君まで１．２キロ








運動：ストレッチ
　　　　腹筋３０回
　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　
私の部屋の現在のＢＧＭ　
　　　　なし

夜更かし続きのあいです

みなさま　こんばんは

しかも久しぶりの更新（汗）
先週末に東京までライブに行って
抜け殻になって帰って来ました（笑）

いやいや…帰ってくると現実が待っててね
色々と考えることもあってね

なんて言い訳ですかね
相変わらず
毎日暑いんだけれど
食欲は落ちることを知りませぬ

そんなわけで体重も落ちませぬ




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相変わらずのボサボサ頭です（笑）


今日のメニュー

省略


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓
測定なし








運動：ストレッチ
　　　　腹筋３０回
　　　　ジャズダンス１時間
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　
私の部屋の現在のＢＧＭ　
　　　　テレビ録画確認中…