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痩せない日常日記
あい
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2008年03月29日(土)
今年はのんびりの歓送迎会


みなさま こんばんは あいです♪

毎年役員をやっている時には出席している歓送迎会
昨年・一昨年は卒業生だったのもあって
3年連続…いや、長女が幼稚園の時は役員だったので
4年連続出席になるのか…

我が校の歓送迎会は
毎年大々的に余興があって(学年ごとに)
盛大で準備も練習も大変だったけれど

色んな意見があって
昨年から6年生だけの余興に変わって
今年も6年生保護者だけが余興をして

間に何人か盛り上げ隊(?)の人がカラオケを歌ったり
(昨年はそれもなかったけれど…今年は先生も
保護者からの勧めで歌ったり初の試みもあり・笑)

出席の時には毎年何かしら余興をやってたので
今年は本当に初めて…ゆっくりと過ごした感じ(笑)

特に3人が在学(園)中は
(以前は幼稚園も一緒にやってた〜昨年から小学校のみに)

掛け持ちで3つの余興に出てて忙しかったんだよね

それもまたいい思い出だけれど

6年だけの余興…これは続くのかなぁ?
長女が6年になるまでに自然消滅しないかなぁ?
6年できっとまた学年役員が当たるので…
まとめたりするの苦手だしね…




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今年は異動も少なめですが
校長先生が定年退職となります

学校の雰囲気がまた変わるかな?

新校長先生も来てましたが(歓送迎なので)
柔和な感じの先生でした



今日のメニュー

省略


ダイエット茶1リットルくらい


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

最終目標体重まで9.0キロ






運動:ストレッチ
    腹筋10回×3
       
私の部屋の現在のBGM 
     花束 song by 徳永英明
      4/9発売のシングルの試聴

新曲試聴
 



2008年03月25日(火)
掃除するの巻


みなさま こんばんは あいです♪

快適午後ライフは休憩中なので
本日は台所のお掃除

IHキッチンにリフォームしてから
毎晩、きっちりと掃除はしているけれど(笑)
今日は床の拭き掃除&壁を少し…磨いてみた

まぁ〜普段から結構きれいだから(たぶん)
あんまり変わらないけれど
やっぱり自分的にはスッキリするね
これが二の腕にも効いてくれると言うことないんだけどね

そりゃ〜毎日やらないとダメだろうって感じ




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夜は出来るだけ早く寝たいんだけどね

長女はとっても暇そうです
相手をして遊ぶこともしないとね〜って…思うけど

今日のメニュー

朝 お好み焼き1枚(昨夜の残り)


昼 お好み焼き1/2枚
   ご飯1杯
   ぶりの照り焼き
   カップヌードル(ええええ?)

夜 かぼちゃの煮物
   チューリップ1本(勿論花じゃないです・笑)

ダイエット茶1リットルくらい


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

最終目標体重まで9.6キロ


う〜〜む



運動:ストレッチ
    腹筋10回×3
       
私の部屋の現在のBGM 
     どうしようもないくらい song by 徳永英明



2008年03月24日(月)
春休みに突入だの…


みなさま こんばんは あいです♪

小学校・中学校共に修了式を終えまして
明日から春休みでござんす

私の快適午後ライフはいったん休憩となります…

その分、動いてちょっとでも絞らないとね

また増えてましたわ…




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限りなく2ケタ…ってことです…そういうことです


今日のメニュー

朝 ご飯1杯
   味噌汁1杯
   とんかつ1切れ(昨夜の残り)

昼 カップ麺(どん兵衛)
   ご飯1杯
   ほうれん草のおひたし

間食 ドーナツ1個
    牛乳1本

夜 お好み焼き1.5枚(ヲイ)
   ぶりの照り焼き1/2切れ


ダイエット茶1リットルくらい


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

最終目標体重まで9.8キロ


ムムムッ



運動:ストレッチ
    腹筋10回×3
       
私の部屋の現在のBGM 
     寝る寸前のためなし



2008年03月23日(日)
痩せたい…


みなさま こんばんは あいです♪

自分の体型はやっぱり写真とかとって
見てみないと認識できないのかもしれないね

確実に増えているんだけれど
どこに肉がついてるんだろうと…
いや…ついてるな…全体的に(苦笑)

体の全体的にね…頑張らんと

体重のみじゃなくて
スッキリしたいわ〜色々と


昨夜はやっぱり2時半くらいまで起きてて
今朝は起きたら…やっぱり11時半だった

一度10時前に目が覚めたけれど
次に気付いたら…11時半

ダメダメ…

明日で学校は終わるなぁ〜
春休みがやってくるなぁ〜
私の快適な午後は…明日で終わるわけだ(笑)




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4月の頭に少しだけ遊びに行く予定

今日のメニュー

朝 なし

昼 塩ラーメン(白菜・卵・ネギ入り)
   炊き込みご飯軽く1杯

夜 ご飯1杯
   とんかつ・チキンカツ・ハンバーグ少しずつ
   レタス・ブロッコリー
   ほうれん草のおひたし

ダイエット茶1リットルくらい


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

最終目標体重まで9.4キロ






運動:ストレッチ
    腹筋10回×3
       
私の部屋の現在のBGM 
     ニュース番組見てます…



2008年03月22日(土)
春だな…


今日の体重は書けませぬ…

みなさま こんばんは あいです♪

春だと言うのに
もう薄着の季節もすぐそこなのに…
すんごい体重を見てしまった

風呂上がり…ビックリした…
そんなにいっぱい食べたっけ?みたいな…
自覚がないのが怖い




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勘弁して〜私…何やってるんだろうね…

本当にいろんな事もっときちんと続けないと


今日のメニュー

省略


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

測定はしたけど…






運動:ストレッチ
    腹筋10回×3
       
私の部屋の現在のBGM 
     そろそろ寝ます…のでなし



2008年03月21日(金)
バレーをした!!って気分?


楽しくバレーをしてきた気がします…(笑)

みなさま こんばんは あいです♪

ほぼ毎週金曜日に練習行ってるけれど
後半の試合形式になるとほとんどボールも来ないし
ひまぁ〜だし
ラリーもあまりないし
って感じだけれど

今日は自分らのチームの前衛に
バレー上手な他チームの3人が入ってくれて

シニアチームと試合形式でやったら
ラリーもあったし
ボチボチ向こうのアタックも飛んできたし

あげてつなげば決めてくれるし
楽しかったなぁ〜〜♪

やっぱりチームにはビシッと決めてくれるエースが
必要ってことだわね…




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その子がダメってわけじゃないんだけどね
セッターとの相性とかいろいろね

今日はセッターもアタッカーも
ずっとバレーやってる人たちだったから
見てると安心する(笑)

なりたくてもなれない憧れだなぁ〜

今日のメニュー

省略


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

測定なし






運動:ストレッチ
    腹筋10回×3
       
私の部屋の現在のBGM 
     最後の言い訳 song by 徳永英明(薬師寺LIVE DVD)



2008年03月19日(水)
春の嵐


毎年 お彼岸のこの時期って春の嵐があるね

みなさま こんばんは あいです♪

本日は一日中雨でした
時には激しく降ったりと…なかなか厄介でしたな

朝から雨なのに…防水持たずに行った中学生二人
ずぶ濡れで帰ってきたし…(涙)

電話するお金もないのか…




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そんなわけで…普段通りに起きなくてはね

そろそろ寝なくては…日付替わってる…


今日のメニュー

省略


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

測定なし






運動:ストレッチ
    腹筋10回×3
       
私の部屋の現在のBGM 
     明日休みの長女がDVD見てる…



2008年03月18日(火)
卒業式


本日は小学校の卒業式でした

みなさま こんばんは あいです♪

大きな小学校とかだと
卒業式に出る在校生は5年生だけとか
4.5年生だけとか
色々あるようですが
我が校は私が通っていた時代からずっと
全校児童で卒業式です

なので長女も普通に学校に行って
今日は仕事が終わるより先に学校が終わったので
歩いて一人で帰ってきてました〜♪

いい天気の卒業式でよかったね




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6年生の言葉の中では
その話も出たようです

長女はまだ小さかったから
その事実を知らなくて
その話を聞いたときにビックリしたって

そして来年・再来年は中学校でもそういう卒業式になるんだよね…
これは…自分も行くだけに切ない…

頑張って生きたことを知っているから
前を向いて歩けるんだね…

私も頑張らなくちゃね…


今日のメニュー

省略


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

測定なし






運動:ストレッチ
    腹筋10回×3
       
私の部屋の現在のBGM 
     「ことば」song by 徳永英明



2008年03月17日(月)
またですか…


本当に女子はややこしい(笑)

みなさま こんばんは あいです♪

前回の経緯


今回は料理もどきみたいなことこそなかったけれど…
お菓子を持ち寄ってお別れパーティーをするという話


お別れというのは前回の言い出しっぺさんが…4月からは
別の小学校に転校ってことになって
そのお別れ会

今回はさすがにその子ではなくその子と一番近くにいた
似たタイプのお友達

今回は、我が家ではなかったけれど
前回「大丈夫?」って唯一聞いてくれたママ友のおうちにて

勝手に決められていた
詳細全くわからず

そのママ友はとっても優しくって
人の悪口なんかは言うのは聞いたことない

それは困るなぁ〜って感じで話をすることはあるけれど
とってもいい人
見習わなくちゃ〜って思う人

今回は長女もその集合場所になったところの子も
「どういうことになってるのかよく分からん」って


そんで結局…ここで集合するって言ってたような…って場所に行ったら
集まってて、そこから私が全員を乗せて行ったんだけれど

またしても前回送った子を送る羽目に…




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我が家の長女も
よく意地悪されたり仲間外れにされたり
嫌なこともあったのに
やっぱり寂しいのは寂しいんだって…

親の私はちょっとホッとしている感も否めない(笑)

ただ…リーダー格の子ってやっぱり必要なところもあって
転校しちゃったら次は…今日の言い出しっぺさんか?みたいな
Σ(゜∇゜|||)はぁうっ!


そして結局…女子同士はいつまで経っても
そういう戦いは待っているのであった(戦い?笑)

まぁ〜がんばれよ…


今日のメニュー

省略


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

測定なし






運動:ストレッチ
    腹筋10回×3
       
私の部屋の現在のBGM 
     寝る寸前のためなし



2008年03月16日(日)
次男誕生日


本日は次男の13回目の誕生日でした♪

時が経つのは早いね〜

午後から末妹家族も来て
夕飯は家族揃って大勢で外食です
(総勢13名)

今は財務省は…父ですが
そのうち…自分たちがこんなことできるんだろうか?と
かなり不安(笑)

ケーキと毎年恒例、本のプレゼントはまた後日ってことに




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仕方ないなぁ〜〜〜
ちゃんと家計簿付けないと…



今日のメニュー

省略


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

測定なし






運動:ストレッチ
    腹筋10回×3
       
私の部屋の現在のBGM 
     寝る寸前のためなし



2008年03月14日(金)
春だね…卒業式は雨


本日は中学校の卒業式でした

みなさま こんばんは あいです♪

我が子は中2、中1なので
今年は在校生ですけれどね

来年はもう卒業かぁ〜本当に中学校時代って早いね

雨でしたね
本日は…昨夜ものすご〜〜く雨が降ったので
どうかなぁ?と思ったけれど
まぁ〜雨の勢いは激しくなくて助かりました
(助かる?私は関係ないけど・笑)

夜は先週お休みだったので久しぶりのバレーでした
体動かせて何よりでしたわ…

暖かくなってきたので
少しは人数も増えてくるかなぁ〜なんて

今日は7名でした




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なかなか動けないけどね…

あっ…ホワイトデーは無事に渡してきたようです

いつも週末は夜更かし朝寝坊だけれど
明日は何やら小学生対象にした催しに
参加するとのことで…今日は少しは早寝しなくてはね…


今日のメニュー

省略


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

測定なし






運動:ストレッチ
    腹筋10回×3
    バレーボール正味1.5時間    
    
私の部屋の現在のBGM 
     徳ちゃん出演テレビ番組ダビング中…溜まってる…



2008年03月13日(木)
泣き泣きの木曜日


2時間泣きっぱの木曜日です(笑)


みなさま こんばんは あいです♪

テレビ日記に書けばいいのに(笑)
この二つは感想書いてない…

泣き過ぎ…




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そんなわけで両親が生きている私は
まだまだ長生きしまっせ♪

話ずれてるよ…


明日は中学校の卒業式ですな
来年はわが子も
早いね〜

明日は午後から部活のため、お弁当持ち…頑張らないと〜

そしてホワイトデー
ちゃんと渡して来てよね…(笑)



今日のメニュー

省略


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

最終目標体重まで9.4キロ






運動:ストレッチ
    腹筋10回×3
    ジャズダンス1時間
    
    
私の部屋の現在のBGM 
     「だいすきっ!」見てます



2008年03月11日(火)
春ですな…


ぽっかぽか陽気の本日でした

みなさま こんばんは あいです♪

毎日早く寝なくちゃって思ってるのにね〜
また11時過ぎてるよ…

私の理想の睡眠時間は8時間なんだけどね(笑)
子ども並みです

徒歩でお迎えいったら、汗ばんだわ…

久しぶりに仕事着から私服に着替えた(笑)

寒い間はジャンバー(って今は言わないの?)
羽織ってそのまま〜って感じだったけれどね

明日はホワイトデーの品を買いに行かなくては…




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まぁ〜それはいいとして

ダイエットはままならずです…ダメダメです…

今日のメニュー

省略


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

最終目標体重まで9.4キロ






運動:ストレッチ
    腹筋10回×3
    
    
私の部屋の現在のBGM 
     「君をつれて」薬師寺LIVE DVD Song by徳永英明



2008年03月09日(日)
いつもこんな週末


金曜日の夜も土曜日の夜も布団に入ったのは
AM3時過ぎてました

みなさま こんばんは あいです♪

そんでもって欲望に任せて寝てると
起きた時には11時半です(滝汗)

どんな主婦やねん…
土曜日は部活の兄ちゃんたち
朝ごはんはダンナ担当(毎度…)

昼ごはんの準備はするけどいつも手抜き

昨日の午後は妹家族が遊びに来てました
普段は妹と子どもたちだけなんだけれど
昨日は義弟も珍しく来てましたわ…

そんで酔った義弟は放って帰られました(笑)

今朝、末妹が出かけるついでに送って行ったみたいですね…




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義弟は父と性格的に似てるところあるんだよね…

一昔前の父親みたいな感じ(笑)

今日は午後、祖母の畑のお手伝い
普段は一人で何でもやってるけれど年には勝てない祖母(81歳)
今日は大変なので「手伝って〜」と依頼あり
長女と一緒にキャベツの苗植えを手伝いました

一人でずっと色んな野菜を育てている祖母
本当にすごいと思うけれど…頼まれなければ
あまり手伝おうという気がしない私…苦手なんだよね…


今日のメニュー

省略


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

最終目標体重まで9.2キロ






運動:ストレッチ
    腹筋10回×3
    
    
私の部屋の現在のBGM 
     寝る寸前のためなし



2008年03月07日(金)
これも一種の


反抗期ってものなのかなぁ〜〜??

みなさま こんばんは あいです♪

我が家の次男は泣き虫です(何を突然・笑)
今日も泣いてキレてました

そんなとき長男はめっちゃ気まずそうです(苦笑)

次男はまだ心がヤワで繊細なんだよね
まだって言うか…個人差は大なんだろうけれど

他人の言葉に傷つきやすい
傷ついた心の持って行き場がない

腹が立つと涙が出る(これは私にそっくり)

やりきれない感情が暴言になり
人や物に当たり散らす…そんでまた注意されて腹が立つ

あぁ〜〜悪循環(汗)


小さい頃からそうだったけれど
一時、かなり落ち着いてた

でもまた最近、出てきたなぁ〜って感じ

次の日にはケロッとしているけれど
結局、その点について深く話し合う機会はなくって

同じことの繰り返しかも…

サラ〜っと受け流す術がまだ身についてなくって
イライラしている感じ

ま…今日はどう考えても母が悪いけれど
今さらあの性格は直りませんからね…

気持ちをもっと柔らかく伝えるか
放っておくかが出来ればいいんだけどね…

長男と一緒にいろいろ議論するくらいの時間が
次男にも必要な気がするけれど
そういうの苦手そう…




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ま、そんな時期も必要だわね

そんな時期もなく
理路整然といろんな話をする長男とは対照的だわな

今日は「居場所をください」を見ながら
色々討論してたわ…

色んなことを想像しながら話を膨らませていくところは
ダンナそっくりです(笑)

ガンバレ次男…

親も色々勉強中ですわ…


今日のメニュー

省略


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

最終目標体重まで9.0キロ


う〜〜〜む



運動:ストレッチ
    腹筋10回×3
    

今日はバレーがお休みだったので
体動かせてないなぁ〜
長女のお迎えは徒歩で行ったけどね

    
私の部屋の現在のBGM 
     薬師寺LIVE DVD見てます by徳永英明



2008年03月06日(木)
だよね…


運動しても食べすぎたら体重は減りません

みなさま こんばんは あいです♪

ですよね????(苦笑)

うん、頑張らんと
今日の午後はPCイジって
ダンス行って
ママ友さんと話しこんで
帰ってきたらもう夕方で

一日が早いっすね(笑)

木曜日はね
2時間分のドラマを見るから忙しいんだ

気持ちもね(笑)
金八先生見て泣いて〜
だいすきっ!を見て泣いて〜

あ…今は金八先生見てます

集中したいのでそろそろ終わるか(笑)




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使い方間違えると怖い世界だよね…


今日のメニュー

省略


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

最終目標体重まで9.0キロ


グハッ…



運動:ストレッチ
    腹筋10回×3
    ジャズダンス1時間
    
私の部屋の現在のBGM 
     金八先生見てまする



2008年03月05日(水)
長〜〜い時間…


普段あんまり長い時間一緒にいない
ママ友さんといると何を話すのか迷いますね(笑)

みなさま こんばんは あいです♪

本日は剣道部の卒業生に贈るプレゼントを
買いに行くために剣道部保護者と一緒に
行動を共にしてました

長男と同級生の女子のママさんなので
お話はするけれど
2人きりで長時間一緒なのは
初めてだな…

私の運転でちょっと遠くまで行って来て
買い物済ませて
ちょっと私的な買い物もして

3時間くらい一緒にいたなぁ〜

それなりにたくさんのお話をしたけれど
うっかり悪口にならないように気をつけるのが大変(笑)




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とりあえず買い物も終わって
一安心かな

続いては小学校の地域役員の件を片付けないとね…

ひとつひとつ解決しなくちゃね…

今日のメニュー

省略


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

最終目標体重まで8.6キロ






運動:ストレッチ
    腹筋10回×3
    
私の部屋の現在のBGM 
     もうすぐ寝る予定



2008年03月02日(日)
眠い…


昨夜は寝たのがAM3時でした

みなさま こんばんは あいです♪

起きたのは11時?(笑)
こういう生活がダメだって思うんだけどね

ついつい…DVDとかゆっくり見られるのは
やっぱり週末の深夜になっちゃってね

今日はどこにも行ってないんだけれど
珍しく化粧もしました…
(出かけない日はスッピンが多い)

鏡見てるとね…やっぱり老けたなぁ〜って思う(笑)




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出るのは減ったけど
肌キレイ〜には程遠いし



今日のメニュー

朝 なし

昼 カレーヌードル

間食 チョコアイス1本

間食 ヨーグルト1個

夜 卵かけごはん1杯
   かぼちゃの煮物


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

最終目標体重まで8.2キロ






運動:ストレッチ
    腹筋10回×3
    
私の部屋の現在のBGM 
     薬師寺LIVE by徳永英明(徳典映像の方)



2008年03月01日(土)
お笑いバトル


みなさま こんばんは あいです♪

本日は地元で開かれたお笑いライブに行ってきました
長女と中妹とその子ども(甥っ子・姪っこ)と末妹の6人で

COOPでチケットを入手させてもらったんだけれど
すご〜〜い良席♪

10列目だったんですが、ほぼセンター
(たぶん私の席がセンター)
傾斜角度からして丁度出演者と眼が合う位置です(笑)

出演された芸人さんは

(出演順に敬称略)

たいがー:りー
藤崎マーケット
サバンナ(&犬井ヒロシ)
小梅太夫
桜塚やっくん


でした〜
田舎のこんなところにかなり豪華だと思う♪

お笑いのライブって客電は消えないんだね…
何だかあまりにも真正面だったので
こっちが緊張しちゃった(笑)

何気にたいがー:りーは…顔が好きです(笑)

ライブ慣れしてない地元民がたぶん8〜9割だったと思う
ノリが悪かったよね…トップバッターでちょっと気の毒だった

「リンリン♪」って振りをしてくれる人も少なくって
「徳島厳し〜〜〜」って苦笑

徐々には盛り上がっていったけれどね…

藤崎マーケットややっくん目当てのちびっ子もいっぱい
み〜〜〜んな面白かったよ♪

私的にはサバンナが一番笑わせてもらったなぁ〜
高橋くん面白すぎ〜〜
八木くん頑張れ〜って感じ(笑)
笑い泣きしちゃいました

やっくんはさすがという感じでしたね〜
エンタでは「さくら」がいるんじゃないの??って思うくらい
お客さんがすごいコメントをするけれど
そこは慣れてない素人相手の今日の舞台

でも、面白〜〜くイジってましたわ

最初に徳島のことをいろいろ調べてきたって
マル秘ノート取り出しながら
「徳島県人はみんな阿波踊りが踊れる」
「徳島県人は焼き魚にすだちがついてないとがっかりする」
「徳島は電車ではない電車に似たものが走っている」

とかって地元ネタが満載で楽しかったぁ〜〜
中でも「電車ないの??」ってビックリしてて
会場から「汽車!!」って返事来ると
「えええ??汽車??汽車って何?石炭で走ってるの??」って

いや…ディーゼルですけどね(笑)

この話を徳ちゃんのライブの遠征で徳友さんにすると
同じような反応なんだよね〜
「汽車って石炭で?」って(笑)

ちなみに…自動改札もありませんわよ




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会場は満員で
立ち見も出てたみたいなんだけれど

実は始まってから最後まで私の前を含む4席が空席だったのね

だからやっくんが
「今日は立ち見まで出てね〜〜なのに何そこ!!真ん中4席
空席なの???ええぇ?最初からいないの??」って

うんうんって思いっきり首を縦に振ってきました

ステージから見たら目立ってたんだろうなぁ〜〜(笑)

とにかく笑うってことはいいね♪

楽しい時間を過ごせました☆

「リッスン」も聞けたし
「ラララライ体操」も見えたし
「自由だ〜〜〜」も
「ちくしょ〜〜〜」も
「またな!」も

やっぱり何でも生っていいね〜
(とっても感受性が豊かな私でした・←自分で言うなっ笑)


今日のメニュー

省略


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

最終目標体重まで8.8キロ






運動:ストレッチ
    腹筋10回×3
    
私の部屋の現在のBGM 
     「壊れかけのRadio」
       by徳永英明(本日放送されたNHKの番組の録画)


  
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