会社の先輩にすすめられて

つぶやきはじめましたが、何だかやたら気になってしまって

カラダによくないのかもて感じなーう。

んーっ、一日一回、一方的に吐き出せ日記の方があっているのかな。

反応とか気にしなくていいしね。

2005年03月28日(月)　さっき書き切れなかったので。
2004年03月28日(日)　お花見日和。

またね、フォトリーディングをはじめてみました。

フォトリーディングをやると、普段使わない脳を使うからか

すげー、頭が痛くなるんだよね、知恵熱みたいに。

で、あーやめよーかなーて気分になっちゃうんだけど

なんか、読み終わったときの残り具合が、すごいんだよね。

なんなんだろう？

普通に読んだときよりもインパクトがすごいんだよね。

んー、じっくり読みよりペラペラ読みの方が効果的なのかな。

2006年03月25日(土)　異動。
2005年03月25日(金)　え？異動？
2004年03月25日(木)　プラレタリウムｄｅデート。
2003年03月25日(火)　悶々とした時には。

久々にチベット体操をやってみる。

完成型までいっていたのに、うつになっちゃってストップしちゃったから

どうしようかな〜と思ったんだけど

取り敢えず出来る範囲でいいやって感じでやったら

何だか結構楽しく出来た。

どうも、何をやるにしても、辛くないといけない

的な考えが（無意識で）頭の中にあったみたいなんだけど

それが、吹っ飛んだ感じがする。

つーかさー、どーでもいい事がほとんどなんだよね、世の中の事って。

考え過ぎは、良くないのだよ。

2008年03月23日(日)　大量生産。
2005年03月23日(水)　連休明け。
2004年03月23日(火)　だっ、抱かれたいです。
2003年03月23日(日)　お墓参り。

うつ病と診断されたのですが

本当にうつ病なんだかよくわからない。

ここ、三ヶ月毎日のように22:00過ぎまで働いていたから

体がおかしくなってしまっただけなのか

精神が病んでしまっていたのか。

ただ、今回のことでわかったことが一つあって

やっぱり、限界はあるということ。

意識では、大丈夫だと思っていても

体もしくは心は大丈夫ではなくなってしまう場合があるということ。

気をつけないとね。




先週から、グータラ生活。

寝過ぎでからだが痛い。。

2008年03月17日(月)　充実。
2005年03月17日(木)　再会。
2004年03月17日(水)　こまった。
2003年03月17日(月)　解散会。

まだなのかな？

先週突然、心がポッキリ折れてしまって

病院に行ったら、うつ病と診断され。

診断書まででてしまいました。

働きすぎと言うか頑張りすぎだそうで

一ヶ月安静とのことだったのですが

明日から、とりあえず行ってみるつもり。

ダメそうだったら帰ってくるけどね。

みなさん、働きすぎにはご用心。

2004年03月15日(月)　セブンまで。

先週の金曜日は、入社して初めてずる休みしました。

電話をかけて、もしもし休暇です。

ずる休みと言っても、もう、心身共に参ってしまっていたので、ずるではないと思っています。



毎日のように、プラス思考になるような本を読んでいるのですが

読まないと会社行けない時点で、かなりヤバめなのかなって気が付きました。

こんな人生、意味ないね。

早く抜け出してやる。