アクシデントがあって、いきなり忙しくなった。今年はちゃんと夏休みが取れるのだろうか、現時点では危ぶまれるほどに。とくに今日は(珍しくも)ぎっちりと、朝8時半から夜10時くらいまで職場にいて、夕飯はカップラーメン(しお味)。終バスで帰宅、ダイビング器材洗って干して、洗濯ものも洗って干して、ひと段落。
しばらく調子よかったので油断してたら、ストレスをうまく受けとめられなかったせいか、情緒不安定に陥った。突発的に怒って(キレて)しまったり、その後には自己嫌悪で泣きたくなったり。よく考えたら、「普通」の、あるいは精神的にタフな人であってもキレたくなるような状況ではあったんだけど、夢にうなされて何度も起きたりなど気になる点もあるため、カウンセリングの予約。
ちょっと頑張りすぎたかも知れない。空回りしていたとも言える。われと我が身を振り返り、タメイキひとつ吐いてつぶやく言葉は「やれやれ」。ほかに言い表す術がない。
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