DiaryINDEX｜past｜will
| 2008年05月25日(日) | 洞爺湖マラソン |
さて当日。
雨→スタート時のみ止む→雨というコンディション。
あまり天候は良くは無かったんだけど、走ってきました。
結果からいうと見事に惨敗。
最初からキロ7分ペースでかなり抑えて走ってたんだけど
26ｋｍ付近からふくらはぎがパンパンになって
一歩一歩がすごくキツかった。
流石に歩いて止まって伸ばしたりしたけど駄目。
結局
30ｋｍの時間制限で引っかかってそこでリタイア。
んー、最初はもう少しペースを上げたほうが良かったのかなぁ。
一応通過タイムはこんなん↓
05ｋｍ 36分39秒
10ｋｍ 1時間9分47秒（5キロ33分08秒）
15ｋｍ 1時間41分27秒（5キロ31分40秒）
20ｋｍ 2時間14分41秒（5キロ33分14秒）
25ｋｍ 2時間49分04秒（5キロ34分23秒）
30ｋｍ 3時間30分くらい（5キロ40分くらい）
最初の5キロのタイムが悪いのはスタート待ちの為。
今回の反省点としては・・・
１．トイレ待ちで十分なアップが出来なかった。
２．メガネが濡れて前が見えなかった。
３．ペースを抑えすぎた。
４．着替え用のパンツ忘れた。
そんな所かな。
次回からのマラソンは帽子を持っていくって事と
シューズを履いていくのではなく持っていくって事かな。
雨だったというのもあるけど、ずぶ濡れのシューズを履いて
家に戻る気にはなれなかった。
結局特設テントで売ってた1000円の靴買って帰ったけど。
あと帽子。日よけでももちろんいるけど雨でも有効だと思う。
少なくともメガネが濡れない（ハズ）
実際にかぶったらまた別な問題が出てくるかもしれないけどね。
あと今回受付30分前レース1時間位前に現場に到着したんだけど
ぜんぜんトイレが空いてないんだねえ。
まぁ参加人数によっても状況は変わると思うけど。
トイレ探しで時間なくなっちゃって
アップらしいアップも出来なかったしなぁ。
今度は余裕を持って受付を済まそう。
