艦長日誌　西暦２００６年９月２６日

　予想通り、昨日走った影響で太股は筋肉痛バリバリです。ここまでの筋肉痛はかつてないんじゃないか？衰えてますなぁ。　でも今日も軽く走りました。少しづつ慣らしていきましょ。西の空には細い細い下弦の月。走った後ストレッチをするころにはすっかりあたりは暗くなってた。毎日このくらい運動するのも気持ちが良いもんだ。

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