艦長日誌　西暦２００６年９月２５日

　１１月に毎年恒例会社の職場対抗駅伝大会があり、その練習が始まった。ウチの職場、年齢構成ガタガタなので、俺の歳でもまだ若手です。よって走ることになるだろうから、ここのところの運動不足解消とダイエットを兼ねて仕事終わってから平和市民公園で走る。

　久しぶりだから最初はゆっくりゆっくり走る。う〜ん体が重い・・・こりゃ本当に運動不足ですわ。平和市民公園の、産業道路側から国道１９７号側までを周回で２周走り、もう１周はクールダウンで歩く。終了後は結構太ももの筋肉にキテます。おいおい、この程度でこんな状態かい？ちょっと衰えすぎですな。歳をとったもんだ。しっかり整理体操をして帰宅するが、こりゃ明日筋肉痛になりそうだな。

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