雨。
だけど出かけた。
マッサージいった。
がっちがちだった。
先週も行ったのにね。

（500）日のさまーを観た。
なんとももやもやとした気持ちになった。
ご飯を食べようか悩む。
かむのがめんどくさい。
作るのもね。
洗濯。
風呂。
などなど。




誰かから（とくに自分が必要としている人から）必要とされることって
生きる力につながるんだ、という認識を得た。
今は、それが、ない。

食べたら、と胃が言うけど
食べたってしょうがないじゃないと脳が言う。
がっちがちは、春になってもやわらかくならないのかな。
未来のことを考えても、あと何カ月音信不通なのだろうかということ程度しか思いつかずに、灰色の空。曇天。花曇り。


どっこいしょどっこいしょと、
重い身体を動かして生きているかんじ。
やりいたくないことはしない方向で。
楽に生きる方向で。
自分に優しくする方向で。
今日は、笑ってないな。
ちゃんと笑ったのって、いつが最後だった。
寝よっか。