なんだか沈んだ日だったような。。

そういえば、思い出した。職場で激怒し、かなりお冠でした。怒らせた相手から、また電話かかってきて、怒ってる？ってきかれたので、怒ってますよーーっ！と言ったら、すっきりしたが、でも今までボランティアでやってあげてた今までの業務は、金輪際やらんぞーーーーっと激高してましたよ。。。

そして、６時には帰りました。寒い風がふいていたと思います。。

家でも、ご飯食べてもぼーっとしていたが、エネルギーをつかわないから調子が悪いのだと思い、片付けをしたり腰湯に入ったりしたら少し気分がよくなった。あと、元彼にメールでもだそうかと思ったが、確信をもって、そんなことをしても時間の無駄と力強い返答が自分の中にあった。今までは体のどこかで何かにすがりたい気持ちがあったが、そのときは、どうやら自分のぐずぐずいってる部分もあきらめたようだった。ああ、よかった。

エネルギーをつかわないことで、人は疲れているとビューティ本に書いてあったので、怒りエネルギーになるような無駄なエネルギーをためこまないようにしていこう。。