| 2005年10月22日(土) |
お尻にやさしい・・・? |
時々、尾骶骨あたりに擦り傷を作る。 軽ければ大したことはないのだけれど、 ひどい時はカサブタができるまでに発展してしまう。 人様から普段見えないところのカサブタと侮るなかれ、 はがれかけの時はとても痒い。 でも場所が場所だけに掻くことなんてできない。
ちょっとした時間の合間などに ごろり横になって腹筋やストレッチをする癖があるのだが ほぼ100%家ではジーンズなので、余計いけないらしい。 何故なら傷を作るのは後ろのステッチ部分と決まっていて しかも腹筋はなるべく静止をキープするよう心がけている。 フローリングの床の上で 同じ部分に体重が何度もかかっていれば、そりゃ傷もできるもので。
とはいえヨガマットは何か薄くて心もとないし、 厚めのキルトはちょっと滑る。 いちいち着替えるのも面倒くさいし、まぁ傷ができたらできたで 仕方ないやと半ば諦めていた矢先。
地元のスポーツ店で『あったらいいなぁ』と 思っていたのを発見、即買いしてしまった。
折り畳みできるウレタン製ストレッチマット♪
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