一日後記

2005年10月22日(土) お尻にやさしい・・・?

時々、尾骶骨あたりに擦り傷を作る。
軽ければ大したことはないのだけれど、
ひどい時はカサブタができるまでに発展してしまう。
人様から普段見えないところのカサブタと侮るなかれ、
はがれかけの時はとても痒い。
でも場所が場所だけに掻くことなんてできない。


ちょっとした時間の合間などに
ごろり横になって腹筋やストレッチをする癖があるのだが
ほぼ100%家ではジーンズなので、余計いけないらしい。
何故なら傷を作るのは後ろのステッチ部分と決まっていて
しかも腹筋はなるべく静止をキープするよう心がけている。
フローリングの床の上で
同じ部分に体重が何度もかかっていれば、そりゃ傷もできるもので。

とはいえヨガマットは何か薄くて心もとないし、
厚めのキルトはちょっと滑る。
いちいち着替えるのも面倒くさいし、まぁ傷ができたらできたで
仕方ないやと半ば諦めていた矢先。

地元のスポーツ店で『あったらいいなぁ』と
思っていたのを発見、即買いしてしまった。





折り畳みできるウレタン製ストレッチマット♪



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Haruki [MAIL] [HOMEPAGE]