休みが多いとダレる。


本屋で本を買い漁る。
‥‥どうでもいいが、最近小説書き志望のくせにほとんど小説を読んでいないのだが。アガサ＝クリスティーを見つけたときは、思わず買ってしまいそうになりましたよ。今でも大好きです。印象的なのは『オリエンタル急行の謎』『雲を掴む死』『ABC殺人事件』『そして誰もいなくなった』とかでしょうか。いずれも邦題です。
ともあれ。
音楽理論の本を（完全に理解したとは言えないとはいえ）読み切ったので、そろそろプログラミングの方にも手を広げようと思ったのですが。
目をつけてた本が本屋からなくなってた。２冊とも。
やむなく他の本屋を２件はしごしてみるも、目的の本は見つからず。もうひとつの本命だったイタリア語の学習書と、見つけた岩波新書１冊、あとなんか面白そうだった哲学の歴史みたいな本１冊、買いました。
家に帰って。
明日作曲理論の本を探しに行く気だったのですが。なんかそーゆうサイトでもないかなーとネットで検索。見つけたHPを読んでみる。
‥‥‥‥
つまりなにか。コードが理解できんと作曲はできんと？　ていうか、だから音の差を度数で表すのはなんとかならんのですか。初心者は４度６度くらいならともかく長短増減完全までかかってくると時間かけて調べてみるしかないんですよ。もうちょいわかりやすい解説方法はないんですか？
ないからそうしてるわけですかそうですかすいません。
まあ、１にも２にも努力と慣れでなんとかと。

取り敢えず、どっかにわかりやすいカデンツァ（カデンツ）の説明はないもんでしょうか。あれがわからんことには次に進めないような気も。
あとは、長短増減完全の習得。
‥‥コードも憶えなきゃいかんのでしょうか‥‥

借りてきた憲法の本も読まんと‥‥本棚には読んでない小説も。


はぁとde恋シ・テ・ルのカウントダウンイベントとかやってますね。壁紙の日替わり１日限定配布らしいですよ？
‥‥昨日の壁紙取り損ねたー（泣 。
‥‥誰か、取った人いたらください。

‥‥使う気なくても欲しくなりませんか壁紙とかって。


腰が痛くなるのは背筋が弱ってるからだという説を耳にし、本屋巡りから帰って背筋をやってみる。
‥‥３０回でダウン。昔は１００回くらい軽かったのに〜！？
なるほど。これが腰痛のもとか否かはともかく、ほんとに体調不良の因になりそうな。
ついでに腕立て伏せと腹筋もやってみる。ともに３０回。
‥‥衰えてるなあ、体。腕立てはともかく、腹筋は５０回くらいできたんだけど。握力くらいかな、弱ってないのは。両手５０kg。まあ普通。
んでふと思ったこと。
筋肉落ちて背筋が弱った分だけ体重落ちた（現４９kg）んじゃなかろうな‥‥
我ながら怖ぃ想像だ。
しばらくはトレーニング続けよう。せめて、腰痛軽くなるまで。

胸筋はどうやってトレーニングしたらいいんですか？　腹筋人並みなのに胸筋ないから腹が出張ってるのが非常にコンプレックスな俺。


さて。
今度イタリア語関連で面白そうなHP探さんと。

詩螺時依 ｜ＨＯＭＥ　ＰＡＧＥ