ゼーハー、ゼーハー…。

今日もエアロビ行ってきた。

あぁ〜、疲れた〜…。



今日の先生は、超ハード。
でも振りつけは難しくなく、同じことを繰り返しさせる先生なので難しいこと考えずにノリノリになれるのである。

振りつけが凝っていると、私のようなニブイ人間は振りつけ覚えるだけで精一杯なので今日の先生はお気に入りなのである。

私と同じように思っている人が多いようで、この先生の時はフロアが満員状態なのだ。ただ、本当にハードで、みんな滝のような汗をかいている。鏡も熱気でくもってしまう程だ。

その甲斐あってレッスンの後、脂肪率を測ると激減しているのだ。わーい♪（でも翌日すぐに戻ってしまうが）



しかし、自分の全身の姿を鏡でみると、憎たらしいほどブヨブヨしているとあらためて感じた。
ただでさえも憎たらしくブヨブヨしているのに、ブルンブルンと肉を震わせながら踊っているのだから、これはもう救いようがないわよ。

体もめちゃめちゃ重く感じて、まったくついていけてない。
前はちゃんとついていけてたのになあ。
以前平気でできたことが、今はとっても難しく感じる。

最後にジョギングをするのだが、ジョギングの途中、もう死ぬかと思うぐらい辛かったよ…。途中なんだか吐き気がしてきた。
おいおい。しっかりしろよぉ〜、自分！

すっかり体力も落ちてしまったようだ。
しばらくはムリをせず、プールでウォーキングして体力をアップさせることから始めようと思う。
残念だけど、しばらく陸上のエアロビは控えることにしよう。


それにしても自分のお肉ながら
あのブルンブルンは夢に出てきそうだ…。

京塚まさこかと思ったよ、自分のこと。

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