交通機関が麻痺したので、仕事が大幅になくなり、溜まってたデスクワークをひたすら消化しておりました。
いやー、はかどった。
ていうか、暇暇だったから、本当は外にお昼でも食べに行きたかったんだけど、いかんせん、台風じゃない？警報とか注意報出てるじゃない？
ちゃんとお昼を作って持って行きましたとも･･･

終業と同時に帰って、ジムに行きましたよー。すごい人だった･･･
んで、知人らも来てたので、一緒にパワーヨガのレッスンに入りました。
先生は以前公民館で教えてもらってた人でした。

でもさー、半年以上ブランクがあるから、体が･･･うおおお。固い･･･
そうはいっても、一ヶ月半のトレーニングで多少はマシでしたけれど。あと、代謝が上がったからかそれともアップしてからやったからか、汗がすごかった･･･前はこれほどじゃなかったのに。

いやはや、いい運動でした。
今日仕事片付けたおかげで明日もさっさと帰れるだろうから、明日も行こうかしら。明日はエアロビクスですよ。

nemu ｜MAIL ｜HomePage