ジムに行ってまいりまして。そして久々にエアロビクスを。ていうかステップエアロを。

まーそりゃもーすごい汗よ。びっくりよ。ていうかこんなに汗かくなら、もっと前からやってりゃよかったよ、ってくらいの汗よ。
この間入会した知人らがスタジオにはいってたので、じゃああたしもー、みたいな軽いノリで。とんだ目に遭ったわい･･･
でも、すごいいい運動だったー！
だからね、ウォームアップして、ストレッチして、筋トレして、スタジオレッスンする、っていうのが、いいと思うの！！
今日はストレッチのすぐあとにエアロビに入って、そのあと筋トレだけでも、と思ってたんだけど、混んでたし疲れてるしで、六種類中三種類しかできなかった･･･

そうはいっても今日は、運動ってこういうことよね！と思えたので、今後もがんばります。

しかし痩せねーなー。
見た目には多少引き締まったらしいですが、実際体重はむしろ増えてるくらいですからね･･･どないや！
でも、普段何をしててもまるでお腹に力が入っていない自分に気づいて、これじゃー腰に負担がかかるはずよねん、と。腹筋も背筋もないので、どうにかせんとなー。若干腰が痛いし。

とりあえず、この二ヶ月で六キロは落としたいんです！！
でも、夜に普通にご飯食べてるあたり、道は遠い･･･

ぜんっぜん関係ないけど、エレ片コントの人をみてからというもの、仁たん熱再燃です。今まで熾火（おきび）みたいなもんだったんだけど、わりと今燃えてる。萌えじゃないからね！！

もっというとラーメンズに燃えてる！正直コントをまともに見直してないまま二三年経ってるんです！このアパートに越してからは、少なくともボックスのは見てないですね！忙しすぎたってのもあるんだけど。
それをいうと、今は少し落ち着いてきたのかなあ･･･
仕事量は変わりませんが、精神的に落ち着いてきて、仁たんキャーとか言えるようになってきたのかも。平和のバロメーターか。

そんなわけで、今度の三連休は久々にDVDでも見たいなー。でもそういいつつもなかなか怒濤なんだよね、来週･･･どうなるやら。

仁たんが時計選んでもらってるサイトがあってびっくりした。
そういうの選ぶんだー。

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