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| 2006年10月04日(水) | めちゃくちゃさくっと |
指切りました･･･ビビった。
横着してまな板をださずにピーマンを切っていたのですが、思いの外切れ味がよく･･･きれいに切りました。しかも結構深かったので血が止まらねーんでやんの！
カットバンきつめにまいて止血したら止まりました。危ない危ない。
痛かったようー。うえーん。
しかしこの歳になってもうっかりこんな怪我をするのですね･･･
ていうか包丁、切れ味よすぎるだろ！夏に父親に研いでもらったのですが、さすがというかなんというか･･･複雑。
でも切れない包丁の方がイライラして別の意味で危ないので、包丁はやっぱり切れた方がよいですね。
そうそう、ダイエット二日目。
体重は0.4�垳此�わーい。でも体脂肪は減らず。
便通はとてもよいです。ガスがたまってしょうがないけど･･･腹が張る。
妹も頭痛がしていたようで、脱水症状だから水を飲め、とアドバイス。
自分も今日は低脂肪乳と一緒に、そしてハーブティと一緒に食べたので脱水症状は回避できました。結局昼に食べたよ。
水は意外に吸収されない気がするので、水分の多い食事をした方がよいのだろうと思い、朝はキューピーの玄米がゆと昨日の残りのゴーヤーチャンプルーなど。夜はおにぎり一個と、ゴーヤーと生玉ねぎのサラダ（ポン酢で食べる）、れんこんを酢で炒めた物と鶏肉の生姜焼き。へ、ヘルシーだね･･･
ガスを抜く体操は毎朝しているのですが、今日はダメだったみたい･･･ダイエットクッキーのせいかな？
たしかにとても腹持ちのよいクッキーなのと、おかし食べてる感じなので間食しようという気にあまりならない･･･すごいね！
そうそう、神戸にミント神戸とかいうビルが今日オープンしたんだね！
「SAVVY」に載っていたので知っていたのですが、とても気になる･･･
神戸に住みたいわあ･･･転勤とか研修とか･･･ないかな･･･ないなぁ･･･
がんばってダイエットしてお金貯めてまた行くぞう！！
