以前よく遊んでた友人が遊びに来るとのことで大掃除ですよ。
そんで、いろいろ片付けたり洗濯したり。試験を口実にしてサボりまくってたからなんかもうえらいことに･･･

お昼前に来たので、まずカフェに行ってランチを食べる。
もう他にお客誰もいなかったから、三人でだらだらーっと。仕事の愚痴とか、職場の変人報告とか。
変人が高じてクビになった人もいたりね。あはは。

二人は温泉に行くつもりでバスタオルとか用意していたんだけど、岩盤浴の話をしたら、二人は行ったことがないらしく乗り気に。
そのまま岩盤浴に行く。
でも猛烈気温が高いときだからか、わりと空いてて。
あとねー、やっぱりマナーが悪い人が多くて閉口したらしく、時間についてはそれほどうるさくなかったんだけど、90分で、それ以上は追加料金、になってた。居心地いいから（更衣室にでっかいソファーがあったり超くつろげる）だらだらいる人がいるんだろうねー。自分もそうだけど･･･

気温が高いせいか、初っ端から猛烈に汗が出てきて、シャレにならない･･･
いつもよりちょっと早くでたよー。二人は一番温度の低いところに行ってたんだけど、それでも耐えきれずさっさと切り上げてた。
やっぱりそもそもの体温が高いから代謝もよいのねー。
もう三人とも全力疾走の後みたいになって･･･ぜーはー言ってた。

それから家でだらだら喋って･･･あー女のおしゃべりだよねー。

それからお気に入りのイタリアン食べにいって腹一杯食べてきた。やっぱりうまいー。ペスカトーレばんざーい！
デザートのシフォンケーキがふかふかでおいしかったです。

んでさっき帰って行ったんだけど。なんかだらーっとした、休日らしい休日だったわあ･･･
岩盤浴、夏はしんどいなあー。やっぱり秋まで行かないようにしよう。夏はちょっと具合が悪くなる･･･（いつものように一番暑いところに行ったから、しばらく頭痛が･･･脱水症状？）中温の所に移動しましたよ･･･
でも夏だと汗が出やすいからデトックス効果もすごいあるような気もする。

今日も右手の平だけが臭かった。前回ほどではないですが。
やはり右肩の凝り＝老廃物たっぷり、ゆえに？！それ以外に考えられない。だって左手の平はそれほど臭くないものー！

うーん、夏でも行くべきなのだろうかね･･･余裕があれば･･･うん。無理はすまい。

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