テレビ体操二日目っていうか筋肉痛マジ痛！今日はあるあるのふとももを細くするエクササイズをやりました。しばらくマジで続けますから！やはり食事だけでは何ともならんっていうかその食事もかなりなめた内容なんですが！脊髄反射で中華風スペアリブ作るの禁止！考えてよ少しは！
