| 幸福と 科学 ...ごとうみちこ |
簡単に沈む - 2003年04月20日(日)
今日は外に出ないぞ、出るもんか
と決めて、3食を自分でつくり、洗濯をし、
ときどき昼寝という休日。ということにする。
しかし洗濯って、するたびに「これ、ついこの前もしたよな」と思う。
嫌いじゃないんだけど。
午後、仕事のことでちらっと気になる電話が来る。
冷静に考えれば全然たいしたことじゃなかったのだけれど、
私の心はどうもそういうことで簡単に沈んでしまう。
たいしたことじゃない、
たいしたことじゃないさと言い聞かせるのだけど、
（実際たいしたことじゃなかったのだ）
そこから気持ちが浮上するまでに2時間くらいかかる。
私はいつも、すごくつまらないことで一喜一憂するので
（特に仕事となると）
すごく損をしている気がすることが多々あるのだけれど、
「心が感じてしまうこと」をコントロールするのは、難しい。
「考えないようにする」ということはある程度できるけど、
「感じないようにする」というのはなかなか…。
んん？なんだ私、オチコんでるのか？？
いや、そんなことはない、そんなことはないぞ。
気をとりなおして
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■今日のわんこ
ボーダー・テリア
陽気で活発、運動能力にすぐれる。イギリス原産。
カ〜〜ワイイなあ。おい。
じっさい飼ったら、苦労させられるんだろうけどよー。
小悪魔め。
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