misuzuの日記
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毎年この時期には風邪をひいている気がします。 暖かくなったからと薄着で寝たのが原因だったり 暖かくなったけど用心して厚着で寝て 汗かいて布団をけって体が冷えたのが原因だったり。
去年は咳に悩まされました。 腹筋が痛くなるほどで、熟睡もできず。 良く効くというちょっと強めの薬は苦手な粉薬。 ゼリーに乗せたりして、必死で飲んでいる様子が 携帯の動画で残っています・・・(^^;) もちろん撮影者は夫。 日付はちょうど去年の今日でした。
今年はのどと鼻。それと頭痛。 熱っぽくてだるくてたまりません。 かなりしつこくて、もうかれこれ10日くらい。 先週土曜日のセッション、日曜日のライブを乗り切ったと思ったら ぐーんと体調悪化。 遠距離通勤の日の帰りはグリーン車に乗っちゃいました。
ジムにも行けず、わずかながらついてきたような感触だった筋力も落ち 肩も背中もガチガチに固まってます。
こういう時でも食欲は落ちません・・・。 より早い回復のために、という名目で自分を甘やかしていたので 次回のジムでの計測がこわいです。
階段にたまったホコリが気になりだしたのは 回復してきた証拠。 もう一息!
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