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二日酔い - 2002年07月13日(土)
きのうは、しこたま酒を飲んだ。
ひとと飲むと、無理矢理じゃなくて、
話しているあいだずっと飲み続けてるわけで。
いつのまにか、飲み過ぎてしまっていた。
でも自発的なもんだから、あ、もうこんなにという感じだ。
朝はお茶を飲んだだけで、すこぶる調子がよろしくなかった。
休もうかと思った。
なんとか、ポカリスエット500mlとバランス栄養食クッキーのようなものを口にする。
やはりポイントは、水分とエネルギーである。
スポーツ飲料がやはりいちばん吸収されやすいし、おすすめである。
あとエネルギーになるものを体にいれとかないと、
復活に向けてのパワーが出てこないのである。
なんとか、午後には復活した。
しばらく酒は飲まないと午前中は思っていたものの、
あと１時間後にはビールを飲んでいることであろう。
なんでもないことっていうのがとってもありがたい。
でもそれはすぐ忘れてしまう。
ま、きょうはほどほどで行きます。
最近、黒ビールがうまく思えるようになってきた。
こんど缶のギネスを飲んでみようと思う。
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