|
|
| 2018年05月17日(木) ■ |
|
| なんやかや |
|
みなさま こんにちは あいです♪
次男は昨日仕事行ってました
今日は元々のおやすみ
昨日仕事から帰ってきて時間帯に
私は一人だったので
火曜日の録画ドラマ
花のち晴れを見てて
音ちゃん(杉咲花ちゃん)が選んだ天馬くん(中川大志くん)の
古着ファッションが
どう見てもノッポさんにしか見えなくて笑笑
何となく検索してみたら
同じこと思ってる人多くてウケたー(^ ^)
その中でも漫画描いてる人のブログがめっちゃ面白かったので
読者登録したよ(´∀｀=)
それはさておき
てぃーちゃん
仕事中の私用電話長い。。。
スポ少関連での揉め事っぽい。。。
詳しくはわからず
語らず
まぁ空気読めってことね笑笑
詮索はしませんよ
けど相手もこっちが仕事中だってわかってるだろうに
とか言って電話相手ダンナだったりして
ありえるね笑笑
さて、筋トレの本届くかな？
まだ配達完了通知は来てない
夕方かもしれないなぁ
がんばろ
今朝からのメニュー
朝
トースト1枚イチゴジャム
コーヒー
昼
とりごぼうピラフ(冷食)
夜
何作ろう。。。
今朝の体重
５９．１キロ
なんだろ。。。筋肉？笑笑
体脂肪率は軒並み30%超えてます
これが減り始めたら
体重変動なくても少し効果出てる気がするよね
まだまだ全然全くさっぱり
昨日の運動
腹筋15回
カーヴィー
スクワットほか
|
|
