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痩せない日常日記
あい
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2018年05月12日(土)
筋肉痛だわ

みなさま こんばんは あいです♪

昨日は職場着いてすぐに現場出動
ノンストップで3時間

12時半過ぎに事務所戻り
締め日のためにてぃーちゃんがやってくれてる
締めの伝票チェックやらして

13時から休憩。。。
20分足らずでまたまた現場呼び出し

はぁ。。。
そしてそこから2時間強

疲れたよ
帰ってきたら締め作業の続き

てぃーちゃんがやってくれてることはなく

結局またまた4時半過ぎまで残業に。。。

忙しい日と暇な日の差が激しすぎだわな

今日はちょっと筋肉痛だわ

午前中は、録画ドラマ消化して

午後は学生時代の友達宅で女子会
おやつ食べすぎ笑笑

ドラマの話とか
私の仕事の話とか
たくさん話せてよかったよ

今朝からのメニュー


ご飯1杯
山芋入り味噌汁


レタスチーズトマトサンド

間食
LAWSO◯スィーツ
ノンシュガーラテ
アルフォート
オレンジとか


ご飯1杯
野菜炒め
ささみチーズフライ
いももち


今朝の体重

58.6キロ


昨日の運動

腹筋15回
カーヴィー
スクワットほか


  
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