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| 2018年01月31日(水) ■ |
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| 不明 |
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みなさま こんにちは あいです♪
足裏の痛み
日中は少しマシになってる気がするのに
夜になると痺れる感じがする
寝てる間は大丈夫で
朝起きて治ってるといいなと思うけど
やっぱり痛くて。。。謎
日にち薬かなぁ。。。
明確な原因が分からないのが気になるけどな
慢性的にどこか痛いこととか
これから増えてくるんだろな
予防できることとか
日課にしていかなくてはならないね
ピンピンコロリを目指して(￣∀￣)
今朝からのメニュー
朝
トースト1枚
コーヒー
昼
弁当
夜
未定
鶏肉で何か作る
長女は明日から仮卒で登校がないので
楽になりそう笑笑
今夜からまたお出かけ
土曜日から自動車学校通い開始なので
学校行ってるのと変わらないかも？
インフルエンザもまだ流行ってるし
罹らないようにしなくては予定が狂う
今朝の体重
５８．５キロ
昨日の運動
腹筋15回
スクワット30回
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