|
|
| 2018年01月26日(金) ■ |
|
| 予定は未定 |
|
昨夜のご飯は
炊き込みご飯になりました
みなさま こんにちは あいです♪
寒い毎日が続いてるなぁー
ここら辺はまだ雪が積もってないからマシだけど
今日はチラチラ舞ってました
雪かきせざるを得ない地域の人々
本当にお疲れ様です。。。
さて今夜は昨日予定だった焼きそば作ります
ダーが少し体調崩してますが
普通に仕事行きました
日曜日も学校で休めないので大変だな。。。
インフルエンザものすごく流行ってるから
気をつけなくてはね
今朝からのメニュー
朝
炊き込みご飯
昼
弁当
夜
焼きそば
今から作ります
今朝の体重
５８．８キロ
昨日の運動
腹筋15回
スクワット30回
|
|
