痩せない日常日記

あい
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2017年01月17日(火) ■

眠いよ

みなさまこんばんはあいです♪

今日は現場呼び出しないという。。。
てぃーちゃんは準備しかけてたけど
大丈夫と電話が。。。

ま、いいけど

明日は私だわ。。。あるかなぁ

今日はぼちぼち仕事ありました
明日ももう少し残ってるの仕上げる

早上がりできますよーに

今朝からのメニュー

朝
ネギトロ丼

昼
弁当(炊き込みご飯)
インスタント味噌汁

夜
ちゃんこ鍋

今朝の体重

５７．２キロ

昨日の運動

腹筋20回

　　
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