痩せない日常日記

2014年01月28日(火) だいたい


みなさま こんにちは あいです♪

だいたいいつも決算時期が来ると
もっと経理の勉強せな。。。と思うけど��(゚Д゚)

日々の流れは出来てるので
すぐ忘れる(笑)

提出した決算資料と
税理士さんの見解が違うところ
あるらしくて。。。
午後、やってくるよーだけど





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はぁー
早くスッキリ終わるといいなぁ。。。


昨夜からのメニュー


夜
煮物(大根。こんにゃく。とり肉。椎茸)
大根と人参のサラダ(スライスハム入り)
キャベツとベーコンのコンソメスープ


朝
梅茶漬け



昼
直火焼きチャーハン(冷食)



朝の体重・体脂肪率↓

松井くんマイナス2.4キロ
最終目標まで2.6キロ
体脂肪率26.2%






昨日の運動:腹筋20回×3回
ウォーキング約1時間



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あい

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