痩せない日常日記

2008年01月10日(木) ドキッ


みなさま こんばんは あいです♪

なんかね~嬉しくって涙出そう

詳しくは徳永な毎日♪にて

本日は
偶然に…ニュースも見られてよかったです

あ…それはさておき
ダイエットは逆ダイエットになってます(滝汗)





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レコーディングダイエット
出来る人なら
痩せるかな

私はやっぱり無理だわ(笑)


今日のメニュー

省略


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

測定なし





運動:ストレッチ
    腹筋10回×3
    ジャズダンス1時間

2週間お休みしてのダンス…
明日は筋肉痛かもね

    

私の部屋の現在のBGM 
     TV見てます 「金八先生」ね♪


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あい

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