痩せない日常日記
2008年01月10日(木)
ドキッ
みなさま こんばんは あいです♪
なんかね~嬉しくって涙出そう
詳しくは
徳永な毎日♪
にて
本日は
偶然に…ニュースも見られてよかったです
あ…それはさておき
ダイエットは逆ダイエットになってます(滝汗)
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レコーディングダイエット
出来る人なら
痩せるかな
私はやっぱり無理だわ(笑)
今日のメニュー
省略
夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓
測定なし
運動:ストレッチ
腹筋10回×3
ジャズダンス1時間
2週間お休みしてのダンス…
明日は筋肉痛かもね
私の部屋の現在のBGM
TV見てます 「金八先生」ね♪
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あい
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