痩せない日常日記

2008年01月05日(土) 考えただけで


ストレスが溜まりそうな あいです

皆様 こんばんは!


7日からの仕事始めが
嫌で嫌で仕方がない

8日も休んじゃうとね
やっぱりね

そんで決算業務で忙しそうだしね
やることもいつもはないのに
満載な感じが嫌だわ

で、分かってないのが困りものなんだわ

退職したおばちゃんに連絡とって
教えてもらわなくちゃならないかも…

あぁ〜〜憂鬱…





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本日からダンナが仕事だったので通常モード
でも送り出してからはやっぱりダラダラモード

子どもたちは
中学生は部活始まり
久しぶりだったのでめっちゃ疲れて帰ってきた

長女はやっぱり夜更かし朝寝坊

8日から学校大丈夫かぁ??(笑)


今日のメニュー

朝 クリームシチュー
   ご飯1杯

昼 麻婆豆腐
   緑のたぬき(カップ麺)

間食 お菓子 アイス…

夜 クリームシチュー
   ご飯軽く1杯

↑どんなメニュー?
クリームシチューは実は昨夜のメニュー…
   
ダイエット茶1リットルくらい


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

最終目標まで8.8キロ
4月までに2.8キロ






運動:ストレッチ
    腹筋10回×3
    

私の部屋の現在のBGM 
     「時代」
       song by 徳永英明


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あい

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