ダンナの仕事が始まります皆様 こんばんは あいですそんなわけで早起きをしなくてはならなくなるわ私は6日まで休み子どもたちは明日は部活本当は今日からだったけれど顧問の先生の都合で今日は休みになって明日から部活でも日曜日は休みあと残り僅かになった冬休み宿題もラストスパートやな長男は地道に頑張ってるけれど次男はいつも最後に慌てるクチ…長女も若干その傾向九九がやっぱり怪しいし…困ったわ…↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆本日は徳島駅伝の応援に行ってきました♪丁度応援していた場所では甥っ子は1位通過だったのでいいものも見せて頂きました〜って感じすごいなぁ〜〜箱根駅伝で有名な大学への進学も決まってるらしいその遺伝子はどこから?(笑)従兄弟だけれど全然運動出来ない我が子…特に陸上系はさっぱり…私の遺伝子が濃いらしい…(苦笑)今日のメニュー朝 なし昼 塩ラーメン 天津飯(長女の残り) ↑外食間食 トースト(ハム・チーズ)夜 クリームシチュー ご飯軽く1杯 ダイエット茶1リットルくらい夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓最終目標まで8.8キロ4月までに2.8キロまた増えてる運動:ストレッチ 腹筋10回×3 私の部屋の現在のBGM 「風のエオリア」 song by 徳永英明