痩せない日常日記

2008年01月04日(金) 明日から


ダンナの仕事が始まります

皆様 こんばんは あいです

そんなわけで早起きをしなくてはならなくなるわ
私は6日まで休み

子どもたちは明日は部活
本当は今日からだったけれど
顧問の先生の都合で今日は休みになって
明日から部活
でも日曜日は休み

あと残り僅かになった冬休み
宿題もラストスパートやな

長男は地道に頑張ってるけれど
次男はいつも最後に慌てるクチ…

長女も若干その傾向
九九がやっぱり怪しいし…困ったわ…





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本日は徳島駅伝の応援に行ってきました♪

丁度応援していた場所では
甥っ子は1位通過だったので
いいものも見せて頂きました〜って感じ

すごいなぁ〜〜
箱根駅伝で有名な大学への進学も決まってるらしい

その遺伝子はどこから?(笑)

従兄弟だけれど
全然運動出来ない我が子…特に陸上系はさっぱり…
私の遺伝子が濃いらしい…(苦笑)


今日のメニュー

朝 なし

昼 塩ラーメン
   天津飯(長女の残り)
  ↑外食

間食 トースト(ハム・チーズ)

夜 クリームシチュー
   ご飯軽く1杯
   
ダイエット茶1リットルくらい


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

最終目標まで8.8キロ
4月までに2.8キロ




また増えてる


運動:ストレッチ
    腹筋10回×3
    

私の部屋の現在のBGM 
     「風のエオリア」
       song by 徳永英明


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あい

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