痩せない日常日記

2007年12月01日(土) 腰につけとく?


レコーディングダイエットを実践するなら
メモ帳とペンを腰につけておきたい…と思う あいです

皆様 こんばんは

本日も何も書かないままに過ぎて行きました
夕食は控えたつもりなんだけど
昨日より体重増えてたし

それはさておき
本日は小学校の参観日でした
毎年12月の第1土曜日は
人権の日とかで(町内だけかな?)
人権に関した授業参観

そして参観の後は
体育館にて
人権ミニミニコンサート

体育館は寒かった
そして若干眠かった(笑)

長女が…喉が痛いって
咳が出始めている

今年はインフルエンザの流行が例年になく早いようで
近くの小学校でもかなり出てきてて

我が校でも既に何人かかかってしまっている様子
蔓延するのも早そうだわ

熱は出てないので
インフルエンザではないと思うけれど
抵抗力が弱っているときは
心配だね…

休みの間にちょっとでも楽になってくれるといいけれど

とりあえず
週末で病院もお休みなので、様子を見ている状態





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風邪もほとんどひかないし

上の二人が昨年インフルエンザになった時も
一人大丈夫だったし…

今回はどうなる事やら

予防接種…本当は受けたほうがいいんだろうけれど
もう手遅れよね…

今日のメニュー

省略   


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

最終目標体重まで8.8キロ



運動:ストレッチ
    腹筋10回×3
    ごろ寝体操
            
私の部屋の現在のBGM 
     「僕のそばに」 SONG BY 徳永英明(PV鑑賞中)


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あい

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