バレンタインを過ぎて・・・うちの家に転がっているチョコたち と言っても、男性陣が超モテモテなわけではなく 母が、子ども達に買ってきたもの・・・つい手が伸び〜〜る おいおいおい・・・・
今日のメニュー
朝食 麻婆豆腐ちょっと(昨夜の残り)
昼食 ワカメラーメン(カップ) 麻婆豆腐・・・また?? ご飯1/2杯
夕食 ふかひれスープ(インスタント) ブロッコリーとアスパラ(茹でてマヨネーズで)
間食 アーモンドチョコレート6個(はぅ・・・) りんご1/4個 オロナミンC1本(子どもには飲んじゃだめと言いつつ・・・こっそり) 蒟蒻畑ぶどう味1個
ダイエットの為に・・・
スクワット・・・20回 腹筋・・・・・・100回
最終目標体重まであと8.4kg 春までにあと2.4kg(うぅ・・・)
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