朝、いったん家を出たのだけれど、お腹が下って、駅のトイレに駆け込み、さらに帰宅して呻吟。なんだかんだで1時間遅刻。ああまた、有給の切り売りをしてしまった。トホホな気分だ。 午前中は、1時間すくないこともあって、あっという間に終わる。午後からは、会議室で行われている特設業務の支援、4時間。疲れる。これも仕事とはいえ、自分の仕事のノルマがその間こなせないわけで、気にかかる。仕方のないことなんだけれど。
ソラナックス一錠。
早く帰って、メンタルクリニック通院。
アモキサン(75mg → 50mg/day) ドグマチール(100mg/day) マイスリー(10mg/day) ハルシオン(0.25mg/day 2錠→1錠に) デパス(0.5mg、頓服)
「お薬を減らしていいですか」と訊ねたら、なんだか先生に意外そうな顔をされてしまった。実際、これまで長いこと流されるままにきたもので、積極的にそんなことを言うのは意外だったのかも知れない。
相談のすえ、アモキサン3錠→2錠に。 頓服のソラナックスを5月(ドグマチール処方)以来飲んでいなかったのを、また飲み始めたこと、そして、「お守り」のようにいざというときの不安のために欲しい、という話をする。依存(頼ること)が怖いので、本当にいざというときだけに、ということで、デパスを7回分処方される。デパス、前に飲んだときはめっちゃくちゃ眠くなったのだけど、大丈夫だろうか(薬剤師さんに聞いたら、ソラナックスよりは催眠作用は弱いとのこと)。 それに、次回通院まで3週間なのに7回分か。大事に飲まないとだなあ。ちょっと不安(いや、薬を飲むほどにではないが、先行きが)。いまちょっとソラナックスに頼っているというか、ハイペースで(1日1錠)飲んでいるからなあ。自重しないといけないのだろうな。
帰宅して、掃除を手伝って、それからみんな(含むQ君(仮名))でソバ屋へ。カモせいろソバなどをウマウマといただく。その後、閉店間際の整骨院。最後のお客だったので、ゆっくり揉んでもらう。お釣りに新札の千円札をもらう。もう、だいぶ出回っている新札だけど、まだ嬉しい。
明日は早番だ。がんばって早起きしよう。
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