| 2003年12月05日(金) | 高円寺でステーキを |
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「ニュートン」（俺内呼称）で夕飯をと思ったが、とあるステーキ屋がビル改装後ずいぶんと久しぶりにリニューアルオープンしているのを見たので、ただきちさんの希望で急きょ肉を食べることに。なんかまた油っこいもの食べてまう。だいじょぶか俺。だいじょぶじゃないぞお腹の脂肪。だけども１５０グラムの肉にガーリックたっぷりつけて食べるのは、とっても美味しかったのだ。 夜は努めてゆっくり入浴。肩コリそのほか良くなれ、脂肪がちょっとは燃えろと念じつつ、半身お湯に浸ってストレッチしてみたり。うちのお風呂は追い炊きできないので手早く入らねばならず、のんびりしてると湯がみるみる冷めていってしまう。熱い湯を足すにも限界あるので極端な長風呂はできず、適当に上がってイオン飲料（ポカリみたいなの）をラッパ飲み。 真剣にダイエットを考えるならもっときちんと身体を動かしつつ入浴したりマッサージしたりすべきなんだろうけど、テキトーでイイカゲンなのでそこまでのことはせづ。なにもかもどこまでも中途半端。 |
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