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2004年09月13日(月)
あたし、壊れてる、。

あたし、過呼吸起こした・・・。初めて。
 
いつもなら平気なちょっとした出来事で、。



過呼吸があんなに苦しくて寂しいものだって、初めて知りました。
 
急に心臓がバクバクして、荒いというより狂ったような呼吸になり、止められない。
対処方法もわかってるのに、手が震えてビニール袋をつかめなかった、。
やっと口もとに袋付けたけど全身震えてしまって、
悔しいのか悲しいのか、訳の分からない感情でいっぱいになった。
手も足もしびれてきて、涙も出てきて・・・。
 
「大丈夫大丈夫、息をゆっくり、ゆっくり」と
頭の中で呪文のように繰り返した。
 

時間にしたら10分くらいのものだったと思うんだけど、
残酷な時間でした。
 

この年になって過呼吸を起こしたことにもショックだったし、
あたし、ほんとに壊れてると思った。


受診だけはちゃんとしなくちゃいけない、って思いました。
 


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